Съдържанието на статията
Нарът се нарича цар сред всички плодове. И вероятно, не напразно. Нарът има много полезни качества. Той има много голямо количество витамини и минерали, което го прави, незаменим за укрепване на имунитета. От една страна, за една млада майка, е необходимо, но възможно ли е да се използва нар с кърмене всъщност? 
Защо граната е противопоказана по време на GW?
Като цяло само самата мама може да отговори на този въпрос. Тъй като сред всички предимства при употребата на нар с кърмене, той също има недостатъци. Така, при предозиране, алергичните реакции могат да се появят в бебето, както и столове. В допълнение, мумията в отвеждането на този плод може да понесе лигавицата на стомаха. Ето защо, с гастрит или улцерозно заболяване, консумацията на граната е забранена. Невъзможно е да се използва в случая, когато някой от членовете на семейството има тенденция към атопични прояви на храна. Също така, млада мама трябва да се помни, че гарнетите съдържат киселини, които силно влияят на стоматологичния емайл.
Как да се яде нар по време на GW MOM: величината на частта на ден
Перфектният вариант е използването на нар мама с кърмене, започвайки от три месеца след раждането на бебето. Необходимо е да започнете да ядете този плод за малки порции, гледайки малкия човек да реагира на него. Необходимо е да се изчака първите двадесет и четири часа. Ако отрицателната реакция не се наблюдава, това означава, че можете да продължите да използвате граната. Но в същото време не е необходимо да се помни, че не е необходимо. Броят на дневните зърна не трябва да надвишава част от 50 грама.
В допълнение към зърната, нар, също е разрешен в кърменето под формата на течност - първият натиснат сок (опакованият сок от народа е по-добре да не се извършва, тъй като съдържа нискоавторатни добавки). Вярно е, че тук има ограничения. Можете да го пиете не повече от 30 милилитра на ден, не забравяйте да се разреждате с преварена вода.
Каква граната да яде с кърмене: съвети при избора
Нарът с кърменето трябва да бъде избран много внимателно - в крайна сметка речта тук е за здравето на детето. Зрелия нар се определя от леко суха кожа, която плътно стяга зърното (ефектът на "повтарящ се", в който плодът изглежда като малко оребрен). От придобиването на този плод трябва да бъде изоставен, ако върху него има мека зона от обелване.
Спазване на всички правила за използването на нар с кърмене, млада майка и нейното бебе ще получат отличен източник на необходимите витамини и минерали. И само добро настроение ще даде всеки ден!
Видео: Как да сестят нар