Жена, която е родила близнаци, преди всичко трябва да им осигури пълноценно хранене. По време на лактационния период една жена трябва да преразгледа диетата си и да яде няколко пъти на ден за здраво тяло. В допълнение към храната, трябва да пиете голямо количество течност на ден, чийто обем трябва да бъде 3 литра, в друг случай, производството на мляко ще спре. Разходът потребление на храни трябва да се състои от пет техники на малки порции. По време на първичния период на хранене можете да разнообразите менюто с плодове и листа от маруля.
Съдържанието на статията
Режим на хранене
Голямата консумация на енергия е проблемът с сестринските близнаци на жените. В края на краищата, няколко седмици след раждането, храненето на близнаците трябва да се извършва на всеки половин час. В такъв период домашната работа е по-добре да се разпространяват между други членове на семейството, за да се осигури пълноправна почивка за възстановяване на силите.
Честотата на хранене или налягане е засегната от млякото и неговото развитие, както и степента на бодрост и присъствието на здрав дух. С появата на близнаци на майката на майката, ще бъде необходимо да се изучава техниката, как да се нахрани двойката близначка, която включва правилния пехота на гърдите с уста на новородени, за да се избегне появата на пукнатини и абразия на зърната .
Плюсове за кърмене
Периодът на хранене на деца с кърмачета носи такива положителни фактори като:
- спестяване на време и финанси, които ще трябва да похарчат за закупуване на детски млечни смеси;
- комуникация с две бебета едновременно;
- за децата, кърмата е реален пакет от хранителни вещества, необходими за развитието и растежа на витамини, минерали;
- за жените - емоционално, психическо и физическо здраве.
Към нощната храна трябва да бъде подготвена предварително, осигурявайки най-удобния подход към леглото и поставяне на удобно бельо за бързо извличане на гърдите. Двойно хранене, с правилния подход, като правило, преминава без отказ на деца от гърдите и други капризи. С правилното местоположение на новородените близо до гърдите, децата бързо ядат и спокойно спят.
Правила за хранене
GW близнаци ще бъдат правилни, ако спазвате следните правила.
- Ако млякото не е достатъчно, ще ви бъде прибягване до изкуствено хранене, трябва да се опитате да поддържате смесено хранене. За това децата трябва да се прилагат върху гърдите на етапа на всеки прах дори в случай на малко количество мляко.
- Млякото с редуване със смес ще допринесе за бързото възстановяване на имунната система на децата. Не се препоръчва да се хранят децата последователно със същите гърди, за да се избегне асиметрията в бъдеще.
- Прилагането към едната страна може да повлияе на визуалното възстановяване на окото на детето.
- Храненето може да се извършва едновременно или чрез адресивно прилагане на близнаци.
- Най-доброто решение ще бъде едновременно хранене. Отделно се препоръчва да се хранят децата, когато човек почива, а вторият е буден.
- През нощта една жена има активна емисия на хормон, който допринася за производството на мляко, в този случай, едновременното прилагане ще бъде между другото.
- Позиция при хранене трябва да бъде заседнала с местоположението на децата от две страни под формата на буквата "V".
Можете да приложите по-активно бебе на гърдите, след като попитате някой от вашите роднини да донесе втория. С този подход жената ще похарчи по-малко енергия и няма да се чувства уморен.
Методи за местоположението на близнаците в Гув
Такива налягания едновременно ще хранят такива пози:
- "От ръка" - удобно в непосредствена близост до дивана, поставете ролките от възглавници или одеяла под лактите. Поставете едно дете на един ролер и дайте на гърдите си. По същия начин постави второто. Краката на децата трябва да са зад гърба на майката. В тази позиция една жена може да коригира позицията на главите на бебетата.
- "Кръстосано пресичане" - от една страна, прикрепете едно дете и паралелно първо - второ. Самата жена трябва да седне на стола и да разчита удобно на гърба.
- "Успоредно" - детето поставя върху ръката на майката, а вторият се намира под ръка. Позицията на тялото на двете бебета трябва да бъде в същата посока. За да се държи едва на бебета, се препоръчва жена да постави крака на специална стойка.
Водени от прости съвети, хранене близнаци или близнаци, гърдата ще бъде приятна професия.