Много, много трудно е да се сложи бебето да спи - всички родители са изправени пред този проблем без изключение. И тогава възниква въпросът как да научи детето да заспи самостоятелно, защото с течение на времето всички родители ще трябва да направят това.
Възрастните не са наясно защо детето им не иска да спи нито ден, нито нощ. Той сякаш ходеше на разходка и уморен, а капризите и сълзите започнаха, но бебето не можеше да заспи. И безкрайните изтичане, убеждаване, пеене на приспивни песни, четене на всякакви приказки и т.н. Но всички опити са напразни. Какво да правя?
Съдържанието на статията
Как трябва да действат родителите
Мама и татко трябва да бъдат търпеливи, да придобият знания в областта на детската психология и образование, за да бъдат постоянно и последователни в решенията и действията. Трябва да се помни, че всяко дете е индивидуално и заслужава личен подход: тук няма единна методология на действие и няма да бъде. Да, има обща схема, но тя изисква разлики във всеки случай. Мама трябва да почувства и да разбере за какви действия е готово детето й и с какви моменти трябва да изчакате. И тук, повече от всякога, трябва напълно да разчитате на личната си интуиция на майката.
Някои съвети как да научите детето да заспи самостоятелно
1. Отново търпение и търпение. Татко и мама трябва да се запасят изцяло, да не се дразнят, да не дават негативните си емоции.
2. Спазване на правилата на семейния ритуал. Във всяко семейство трябва да бъде подобен ритуал за полагане в леглото. Хлапето, например, може да плува преди лягане с любимата си играчка, да сложи мечката си в легло за играчки, с което не се разделя, целува мама, татко и брат и т.н.
3. "Сгъваеми обекти" преди лягане. Такива неща, които могат да се използват само преди лягане - чиния, халба, бутилка и т.н., ще помогнат на бебето да образува усещане за тяхната сигурност, надеждност. Тогава детето ще може да заспи самостоятелно и без капризи.
4. Четене преди лягане. Прекрасна и полезна семейна традиция е да четете добри приказки, стихове, преди да си легнете. Друг вариант е съвместно слушане на детските аудиокниги. Тогава е гарантирано добро настроение преди лягане и леко заспиване.
5. Точният график не работи тук! Няма нужда да бързате, когато заспите, бързайте с бебето. Специално отделено допълнително време за разговори с дете за миналия ден, за тихи игри, ще позволи на бебето да се успокои и спокойно да заспи.
6. Детските „провокации“ не преминават. Най -често срещаните детски трикове преди лягане - „Искам да ям“, „Искам да пия“, „Искам да отида до тоалетната“ не трябва да се насърчава от родителите. Винаги трябва да има нощен съд в близост до леглото. Детето трябва спокойно да обясни, че може да пие и да се яде по всяко време. За да направите това, трябва да оставите бутилка вода или бисквитки или ябълка наблизо.
7. Контакт на тялото. Малко дете е много необходимо за подобен контакт, особено по време на заспиване. Мама трябва да погали гърба или корема на бебето, оставете детето да лежи на колене или в ръцете му за известно време, докато четете, трябва да държите детето до химикалките. Всички тези действия ще позволят на бебето да се чувства защитено, винаги усеща родителското присъствие до него.
8. Няма нужда да се карате за нощта! Ако има кавга преди лягане, със сигурност трябва спокойно да разберете всичко, преди бебето да лежи в леглото, дори ако ще трябва да „откъсне“ времето от съня. В никакъв случай бебето не трябва да заспи с чувство на уплаха, с усещане за утрешно наказание.
9. Нощната светлина в детската стая няма да навреди. По -добре детето ще спи със светлината, отколкото с чувство на страх. Всички деца се страхуват от тъмнината. Нощната светлина трябва да работи само през нощта, така че ще бъде свързана със спокоен сън и ще се превърне в вид тайнство.
Родителите трябва да са умни, мили и креативни. Добър вариант е да предложите на бебето определено продължение на вечерна история. Може да му се предложи, че „сега ще спите и се събуждате сутрин, а мама ще ви приготви най -вкусната закуска в света“. Подобен подход към детето ще направи лягането не с брашно, а приятен момент.