В тази статия ще разгледаме причините, поради които детето може да плаче насън, а също така ще намери начини, които ще помогнат на детето да спи спокойно.
Съдържанието на статията
Детската нощ на плача е познато на много родители. Причините за това поведение могат да бъдат много различни и много майки не знаят какво да правят по въпроса, защото пълният нощен сън на дете е едно от най -важните лекарства за много заболявания и стрес.
Защо детето плаче в сън: причини
Случва се също така, че новосъздадените родители прекарват всички нощи до яслите на детето, което се отразява негативно на здравето на здравето не само на бебето, но и на цялото семейство. За да разберете причината за неспокойния сън на детето, си струва да решите редица проблеми, в противен случай нервната система сериозно ще отслаби поради по -ниския сън при бебето.
Пълният сън е много важен за бебето, защото само по това време той набира сила за развитие и растеж. За родителите нормалният сън на нейното дете също е много важен, защото само сънлива и пикантна майка може да даде на детето добро настроение, грижа и любов.
Детето плаче насън
По принцип децата спят лошо през първите две години от живота, така че си струва да разберем предварително колко дете трябва да спи през нощта, на неговата възраст:
- От 1 до 3 месеца. - до 9 часа
- От 3-4 месеца. до 1 година - около 11 часа
- След година - до 10 часа
Разбира се, сънят на бебето може да се различава от статистиката, но по принцип децата спят много по -дълго, особено ако денят е бил богат и детето е уморено. Но ако бебето спи по -малко от нормата, трябва да помислите и да видите лекар.
Не отписвайте сложния характер на детето, защото често проблемът е много по -дълбок.
При новородени бебета причини за неспокоен сън Маса, сред тях най -често срещаните:
- Колики. Малките деца често изпитват болка в корема както ден, така и през нощта. В същото време те трепват краката си, така че газиците излизат. В този случай специалните капки или копър вода ще ви помогнат. Също така, не забравяйте за масажа и зареждането, което ще помогне на бебето да се справи с болката. Трябва да гладите корема по посока на часовниковата стрелка, меки гладки движения.
- Липса на топлина на майката. Някои деца заспиват в ръцете на един от родителите и докато детето престава да усеща топлината на допира, започва да плаче. В този случай можете просто да вземете бебето в ръцете си и да изчакате, докато бебето отново заспи Детето спира да плаче. Но този метод има много противоречия, така че изборът е ваш.
- Зъби. Около 4-6 месеца. Много майки са изправени пред такъв проблем. В някои зъбите се изрязват безболезнено, но ако сте сигурни, че причината за неспокойния сън е в това, струва си да се запасите със специални успокояващи гелове и хапчета, които ще помогнат на детето да облекчи болката.
Детето плаче насън
- Глад. Майките, които хранят детето „според режима“, най -често се сблъскват с този проблем, ако сте на безплатно хранене „при поискване“, постепенно детето ще свикне да спи в продължение на 5 часа непрекъснато и да не се събужда. Също така си струва да се уверите, че млякото или сместа са достатъчни, защото причината за плача може да бъде в това.
- Гореща или студена стая. Старната температура трябва да бъде 20-22 ° C, също е необходимо да се проветри помещението, така че да не е задушен.
След една година децата вече могат да видят кошмари, което може да бъде една от причините да плачат насън. Има и редица други важни причини, поради които сънят на детето е нарушен:
- Склонност към преяждане, гъста или тежка вечеря. Последното хранене трябва да е 2 часа преди лягане. Също така, преяждането може да причини кошмари.
- Обадете се на неспокойна мечта кошмарипоради което детето плаче. Така че бебето изпитва по -малко стресове, за да го накара да спи едновременно. Ако отидете на посещение вечер, времето за сън не трябва да се отклонява повече от 1 час.
Детето плаче насън
- Така че сънят на детето е спокоен цяла нощ, трябва да измислите традиционна дейност преди лягане. Може да чете книги или вечерна разходка. Активните игри трябва да бъдат изключени, защото Това води до свръхвъзбуждане на нервната система.
- За да може детето да не разпределя кошмари насън, е необходимо да се намали контактът с игри или телевизия. Дори безобидни карикатури могат да имат елементи на насилие, така че преди лягане е по -добре да не гледате карикатури, а да четете някаква книга.
- Емоционални шокове Те могат да повлияят на качеството на съня. Струва си да следвате детето си и да се уверите, че нищо не го притеснява. Ако забележите някакво вълнение, това може да бъде свързано с псувни с връстници, конфликти в семейството или вълнение преди контрола, струва си да успокоите детето и да го подкрепите.
- Много деца се страхуват от тъмнината. И това може да послужи като причина за кошмарите и неспокойния сън. Можете да разрешите проблема с помощта на редовна нощна светлина.
- Умора Той също така влияе върху качеството на съня на детето на всяка възраст. Ако сте имали гости или сте прекарали време на шумно претъпкано място, струва си да проведете успокояващ ритуал, който да помогне на детето да се отърве от прекомерното издишване. Това може да бъде чаено парти, спокойна приспивна песен или приказка за нощта.
- Също така, това е много важно за децата - това ежедневен режим. Не винаги новородено или малко дете отличава времето на деня. Следователно, ако бебето се събуди през нощта, може просто да се страхува от тъмнината и да започне да плаче.
- Популярната причина за неспокойния сън при новородени е Загуба на контакт с мама. Няма нужда да спите в едно и също легло с бебе, но дотогава, докато детето свикне да спи самостоятелно, бебето не трябва да е далеч от майка си. Ако детето се събуди през нощта, то трябва да го вземе в ръцете си и просто да го погали, така че да усети топлината на майка си и да се успокои.
Детето може да плаче поради загуба на контакт с майка си
- Комфорт Детето е много важно. Причините за безпокойството могат да бъдат мокра памперса, задушна стая, шум, прекалено топли дрехи и др. Преди лягане, си струва да вентилира помещението и да наблюдава температурата в стаята.
- Може да се причини лош сън стрес. За новородените това може да бъде шумна компания, непознати и рязка промяна в пейзажа. Следователно си струва да представите постепенно вашите роднини и познати.
Повечето деца могат да плачат насън без специални причини за това. Струва си да предпазите бебето от негативни емоции и не се страхувайте да покажете своята доброта и грижа. Тогава сънят на детето и родителите ще бъдат пълни и спокойни.
Какво да правя, ако дете плаче насън?
Малко деца спят спокойно цяла нощ, има много причини за неспокоен сън, а сънът за бебето е най -доброто средство за облекчаване на умората и стреса, трябва незабавно да свикнете бебето с пълен сън, особено през нощта.
- Първото нещо, което трябва да направите - това е поставете в леглото рано. Не се страхувайте, че бебето ще се събуди много рано, защото нощният сън е единственият сегмент, който може да бъде удължен. Ако детето спи зле през нощта, по -добре е да премахнете съня през деня за няколко дни, така че да е свикнал да спи цяла нощ без проспериращ. Така през нощта бебето компенсира изгубения сън и „поръсва натрупана умора. С течение на времето детето ще свикне да спи цяла нощ.
- Второто нещо, което трябва да направите, е да помислите дали бебето е удобно, нищо не пречи и т.н. Може би си струва да включите нощната светлина за цялата нощ, уверете се, че детето е удобно в леглото, няма насекоми, които да служат като досаден фактор и т.н. Често детето се събужда от грешна температура, тоест студено или горещо. Ето защо е много важно да има термометър в стаята на бебето и да наблюдава, че температурата се колебае от 20 до 22 ° С
Има много причини за плач
Необходимо е да разгледаме околната среда, в която живее бебето. Това може да бъде една от основните причини за постоянен плач и плач. Съществува редица правила и изискванияКои са ключът към силния сън на детето и неговите родители:
- Въздухът трябва да е топъл и сух.
- Температурата в стаята е за предпочитане хладна, по -добре е да носите бебето по -топло, отколкото да поставите нагревател. Това може да се обясни с факта, че в сутринта температурата в стаята става по -хладна, колкото и да го затопляте, а бебето може да го отвори самостоятелно през нощта и родителите не винаги са в състояние да го контролират.
- Дете под 2 години трябва да спи без възглавница.
- Леглото е най -подходящо за детето, ако е направено от дърво.
- В стая, в която живее бебето, не трябва да има много меки играчки, килими и други вакумери, които могат да пречат на нормалния сън на бебето.
- Ако е възможно, сънят през деня е по -добре да прекарате на улицата, той е съизмерим с разходка, а чистият въздух влияе положително на днешния и нощен сън.
Така че детето да не плаче, трябва да изпълните редица правила
За да осигурите на бебето пълен сън, си струва да се обмисли редица фактори и изисквания, например:
- Вечерята трябва да е от леки продукти няколко часа преди лягане.
- Малко преди лягане, не позволявайте на детето да играе активни игри, това може да повлияе не само на лоша мечта, но и негативно да повлияе на психиката на бебето.
- Отрицателни емоции. Струва си да следвате поведението на детето, ако той е разстроен от нещо, е необходимо да се обсъди това и да разбере каква е причината. Детските страхове и преживявания няма да позволят на бебето дори да заспи.
- Тъмнина. Това е един от най -често срещаните страхове при деца от 1 до 3 години. Струва си да се включи нощната светлина, както и да обсъдим този проблем с детето.
Преди да си легнете, също не се препоръчва да наказва детето. Този опит може да повлияе на качеството на съня. По -големите деца започват да се притесняват преди контрола, поради кавги в класната стая, конфликти и злоупотреби в семейството. Ако бебето е впечатляващо, струва си да го предпази от тези фактори, както и да подкрепя колкото е възможно повече и в никакъв случай не крещи и не се скара на детето, поради факта, че не спи добре. Това може само да влоши ситуацията и да провокира разстройства на нервната система.
Важно: Страховете на децата след една година са може би един от най -важните фактори, които влияят негативно на качеството на съня. И най -често самите родители са виновни. Ако покажете притесненията и опита си на детето, той ги приема за даденост. За психиката на децата това е много труден тест, така че всичките ви отрицателни емоции трябва да се държат при вас.
Особено децата страдат от твърде грижовни родители. „Внимание - ще паднеш“, „Не докосвай кучето - ухапване“, „Не върви - удари“ - Ето защо ние програмираме детето от страх, показвайки, че светът се състои от опасности. Разбира се, детето трябва да обясни кое е лошо и кое е добро, но всичко това трябва да се произнесе без нервност и писъци.
Дете може да има кошмари
Детето не винаги може да разбере защо видът и привързаната майка рязко се ядосва и нервно. Отрицателен образ на майка може да се превърне в една от причините за кошмарите или да служи на образа на характер на нощно чудовище.
За да защитите детето от нощни страхове и кошмари, трябва да се придържате към някои правила:
- Посветете повече време на детето и обсъдете неговите страхове и преживявания.
- Детето трябва да опише подробно чудовището, което го плаши, и заедно с майка му трябва да се отърве от него.
- Свържете хумора.
- Обяснете причините за появата на звуци, сенки и т.н. В крайна сметка много ужасни неща за бебето могат да намерят логично обяснение.
Не можете да се подигравате на детските страхове, защото Това ще се отрази негативно на психичното здраве на детето, но и върху отношението му към вас. Всяко бебе се нуждае от подкрепа и разбиране, но определено няма да помогнете на бизнеса с писък, на пръв поглед проблемите и страховете могат да повлияят на поведението и здравето на детето.
Топ 10 правила за пълен сън на бебето
Неспокойният сън на дете на всяка възраст може да зависи от редица проблеми, особено те са свързани с неговото благополучие и здраве като цяло. Когато нещо наранява детето, за него е доста трудно да заспи, така че първата причина за плач на сън може да бъде именно болести.
За да избегнете такъв проблем, трябва внимателно да наблюдавате добре да се провеждате детето и да предприемате навреме всички мерки. Новородено дете, което да каже и покаже какво точно не може да го притеснява, в случая си струва да разгледаме по -отблизо гърлото на бебето, което често е причина за кашлица и неспокоен сън. Също така, трябва да инспектирате ушите си, поради отит среда, детето изпитва остра болка. Често причината за плач може да бъде хрема и кашлица.
Така че детето да не плаче, трябва да осигурите удобен престой
Съществува 10 Основни правилакоито осигуряват пълен сън на бебето и неговите родители:
- Спокойното и разбирането трябва да царуват в къщата. Кълни, писъци и негативни емоции, въпреки че не разбира, той се чувства много добре. Детето може напълно да заспи до отпочинали и здрави родители.
- Задайте ежедневието. И е най -добре, ако бебето ще заспи едновременно с родителите. Това е полезно не само за детето, но и за самите родители.
- Необходимо е да накарате детето да спи отделно от родителите, Но до 2-3 години той трябва да бъде в една и съща стая с тях.
- Не можете да дадете сън повече от нормалното.
- Не се отдайте на бебето И постепенно установете режим на хранене.
- Детето е длъжно да прекара активно деня. Това ще осигури не само нормален сън през нощта, но и положително ще се отрази на здравето на трохите.
- Вентилирам стаята на бебето си струва възможно най -често.
- Преди да си легнете, препоръчително е да къпете бебето, Така той ще натрупа умора, която ще спи цяла нощ.
- Матракът в яслите трябва да е труденбез възглавница.
- Уверете се, че памперсът е удобен и не натиска. Това се отнася и за пижамата. Ако нещо смазва или втрие нещо на детето, това ще се отрази на качеството на съня.
Плачът на сън е единственият начин детето да предава информация и да разговаря с външния свят за своите преживявания и нужди. Не трябва да оставяте това без надзор, особено ако детето е забелязано при детето. В този случай е по -добре да се свържете с невролог и педиатър. Ранната борба с възбудимостта на детето ще помогне да се избегнат по -сериозни заболявания в бъдеще.
За бебето вниманието на родителите е важно
Така че положено от природата, че до 1-2 години бебето не може да се успокои самостоятелно, така че не бива да пренебрегвате детските писъци, това може да се отрази на психичното здраве на детето. Основното е да запомните, че всички проблеми са решени и в никакъв случай не можете да изпадате в паника или да крещите на бебето. Всички ваши страхове и преживявания усещат бебето, в случая ще бъде много по -трудно да го успокоите. В повечето случаи детските плач на сън не е страшно и намирането на причината не е много трудно. Най -доброто лекарство за детето са оръжията и привързаността на родителите.