Календарът за отслабване на луната ще ви помогне да изберете подходящия момент да започнете диета. Залепете лунната маса и резултатът ще бъде незабавен.
Съдържанието на статията
- Лунният календар за загуба на тегло за 2021: ефектът на луната
- Лунният календар за отслабване за 2021: Таблица
- Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през януари 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през февруари 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през март 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през април 2021 година
- Благоприятен ден за отслабване и започване на диета през май 2021
- Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през юни 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през юли 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през август 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през септември 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през октомври 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през ноември 2021 година
- Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през декември 2021 година
- Видео: Лунният календар ще отвори вашите тайни на успеха, богатството, късмет в любовта. Денис Захаров. Част 2
Независимо от времето на годината, всяка жена мечтае да започне да отслабне. Трудно е да го направите, тъй като трябва да направите много усилия, ограничавайки храната и да изучавате тежки упражнения. Но много по-лесно да се придържате към диетата, ако следвате съветниците на лунния календар
Таблицата се основава на лунните фази. Като ги вземете по време на диета, можете да отслабнете бързо и без здравословни проблеми
Съвет: Започнете да губите тегло в благоприятен период. Регулирайте менюто, например за седмица или месец.
Важно: Не забравяйте да присъствате на фитнес за дните, предписани от лунния календар - това ще ви помогне да видите първите резултати след 3-4 седмици.
Лунният календар за загуба на тегло за 2021: ефектът на луната
Лунен календар
- Човешкото тяло с наднормено тегло е облицована с токсини и други вредни вещества. Ето защо е важно да го почистите, така че загубата на тегло е преминала с ползи за здравето.
- Това може да се направи, ако използвате по-малко сол, прости въглехидрати и вредни растителни мазнини
- По това време е важно да се придържате към лунната маса, а луната ще ви помогне при отстраняването на шлаки и излишната вода.
Не забравяйте: Има 4 фази на луната - това трябва да знае всички хора, които ще отслабнат.
Нашето благосъстояние, състоянието на тялото и дори менструалния цикъл на жената зависи от тези фази.
Трябва да е наясно: Много диетолози са уверени, че започва да губят теглото си по-добре на нарастващата луна или веднага след края на менструацията.
Като различни и приливи в моретата и океаните, луната влияе върху течностите на нашето тяло.
На растящата луна течността пристига в низходящото място - намалява.
Как може да се използва за загуба на тегло, прочетете.
Така че, лунните фази и техния ефект върху изтъмнещия организъм:
- Новолуние - най-малкото количество течност в тялото. Тялото е отслабено, имунната система е отслабена, физическото тяло, най-големият емоционален спад. Вие не усещате апетита, така че е лесно да се организира разтоварването на този ден, разпръснете. Единственото състояние е да се пие много вода.
Това еднодневно глад, основано на резултатите, ще бъде еквивалентно на 2 седмична диета. Ако няма да направите това, по-добре е този ден да не се използва сол, сладкиши и храни на базата на вредни растителни мазнини. През този период трябва да се подготвите за себе си, главно течни - течни супи, течни поригерии. Не се зареждайте със сложни тренировки във фитнеса - достатъчно половин час сутрин разходка. - Намаляващ полумесец - Тялото оживява, всичко се натрупва. Течността пристига, арките пристигат, настроението се подобрява, а апетитът расте. Време е да седнете на диетата, защото през този период лесно можете да придобиете допълнителни килограми. Ако специалист по диета е предписал капсула за загуба на тегло, тогава през този период можете да започнете да ги приемате. Стриктно следвайте калориите. Не яжте много наведнъж, по-добри малки порции (женска част - 250-300 гр., Мъжки - 300-350 гр.). Упражнявайте усилено върху симулаторите и изпълнете сърдечен. Енергията на растящата луна ще ви помогне във всички усилия. В храненето, предимно протеиновата храна от животни и растителни протеини, в никакъв случай не може да яде мазна храна, сладкиши и сладкиши, всичко ще остане в тялото на стените ви, талията. Въпреки това е много полезно да се пият витамини и мултивитаминови комплекси с микроелементи, аминокиселини в протеинови коктейли. Това ще подобри метаболитните процеси и ще подхранва тялото на всички полезни за него.
- Нанесете луна - течност от тялото започва да намалява. Това не е най-доброто време за започване на диета. Човек може да не усеща усещане за глад и поради това рискът от преяждане е много по-малко. Заедно с течност тялото показва шлаки и токсини. През този период нищо не се забавя в тялото и трябва да използвате времето за почистване. Направете всички необходими процедури за почистване - отидете в банята, поставете клизма, яжте слабително. Има всичко, което е полезно. Можете дори да ядете мазни храни. През този период луната е добре разцепване и излишък са очертани. Въпреки това, сладкиши и брашно не ядат и калориите вярват. Повече от нарастваща луна, пийте вода и течности. Следвайте правилните закони за храненето в комбинация с умерени класове във фитнеса под надзора на треньора. Това ще ви позволи да възстановите килограми и да не навредите на вашето здраве. 3 дни преди новотолуние (последните 3 дни на намаляване на луната), посвещавайте пресата на пресата. Със действие тя ще бъде еквивалентна на месечното обучение.
- Пълнолуние - по-голямата част от цялата течност в тялото. Човек има силен енергиен асансьор и емоционално претоварване. Изтегля скандали, конфликти, недостатъчни действия. Използвайте на този ден само полезна храна, пресни плодове и зеленчуци, пийте вода и ограничаваща сол. Всички изядени неудобни ще останат в тялото. Откажете, ако можете, от лекарства, защото на този ден страничните ефекти ще бъдат по-силни от 5 пъти. По-добра грижа, организирайте разтоварването или зареждането на този ден.
- В. слънчеви и лунни затъмнения- кризисни дни. Не планирайте нищо ново в храненето. Разтоварване, пост, гладно, почистване.
През 2021 г. - това са дати: 26 май и 19 ноември - лунни затъмнения. И 10 юни и 4 декември - слънчев.
Съзвездието, в което идва Луната, също е засегната от тялото и трябва да се придържате към определени правила за власт в различни признаци на зодиака.
- Под въздушни знаци - близнаци, Водолей, люспи Мастната храна от зеленчуци и животински произход е добре дошла, но в умерени количества, според калориите на вашата диета. Това е невъзможно в този период въглехидрати и солен.
- Под пожарни признаци - Овен, Стрелец, лъвпротеинната храна от растителен и животински произход е добре дошла, също в умерени количества, според калориите на вашата диета. Това е невъзможно в този период въглехидрати и мазнини.
- Под водни знаци - рак, риба, скорпионвъглехидрати храна, но не и печене, брашно, сладка (прости, бързи въглехидрати) и бавни въглехидрати от зеленчуци, круп, твърди сортове пшеница, а също така и в умерени количества, в зависимост от вашите калории. Невъзможно е в този период на мазнини.
- При признаци на земята - Телец, Козирог, Деватялото се нуждае солени храни. Но не забравяйте, че във всичко, което ви трябва мярка. Да не се хване за солена храна, точно в тези дни малко повече, отговарящи на чиниите, да се хранят няколко кисели краставички. Можете да ядете всичко, но само полезно, ястия от дясната храненето и, без да се надхвърлят диети калорични.
Лунен календар за отслабване за 2021: на маса
Лунен календар за отслабване за 2021, което показва, положителни и отрицателни дни.
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| Януари | 14-27 | 1-12, 29-31 | 13. | 28 |
| Февруари | 12-26 | 1-10, 28 | 11 | 27 |
| Март | 14-27 | 1-12, 29-31 | 13 | 28 |
| април | 13-26 | 1-11 | 12 | 27 |
| Може | 12-25 | 1-10, 27-31 | 11 | 26 - луна затъмнение |
| юни | 11-23 | 1-9, 25-30 | десет -слънчево затъмнение | 24 |
| Юли | 11-23 | 1-9, 25-31 | 10 | 24 |
| Август | 9-21 | 1-7, 23-31 | 8 | 22 |
| Септември | 8-20 | 1-6, 22-30 | 7 | 21 |
| Октомври | 7-19 | 1-5, 21-31 | 6 | 20 |
| Ноември | 6-18 | 1-4, 20-30 | 5. | 19 - луна затъмнение |
| Декември | 5-18 | 1-3, 20-31 | 04 - слънчево затъмнение | 19 |
Съвети: Не забравяйте да се изчисли калориите, пият най-малко 2 литра вода на ден и предпочитат тяхната самооценка приготвена храна. Избягвайте сурогатни продукти - това са всички видове сладки и нишестени продукти от супермаркета.
Сега нека да погледнем таблицата на луната от месец 2021.
Благоприятни дни за загуба на тегло и започва диета през януари 2021 г.
Сурогатните продукти забраняват потребление и гастроентеролози - това се отразява отрицателно на работата на органите на храносмилателния тракт.
Помня: Най-простият съда получава чрез вас, по-полезен и по-ценни за организма.
Съвети: Няма нужда да стои близо до печката и се запържва, например, пържоли. Просто ври парче пилешко филе - тя е полезна, вкусна и проста.
Благоприятни дни за загуба на тегло и започва диета през януари 2021 г.:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| Януари | 14-27 | 1-12, 29-31 | 13 | 28 |
Маса за хранене за отслабване на знаците на зодиака през януари 2021 г..
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| януари дати | 5, 6, 14, 15, 23-25 | 1, 2, 10, 11, 18-20, 28, 29 | 7-9, 16, 17, 26, 27 | 3, 4, 12, 13, 21, 22, 30, 31 |
Лунните фази от Януари 2021 за отслабване.
1, 2 януари- Фазата на луната намалява в лева.
3, 4 януари- Най-фазата на Луната намалява в Дева.
5, 6 януари- Фазата на луната намалява в скалите.
7, 8, 9 януари- Фазата на луната намалява в Скорпион.
10, 11 януари- Фазата на луната намалява в Стрелец.
12 януари. - Фазата на луната намалява в Козирога.
13 януари - новолуние.Луна в Козирог.
14, 15 януари- Фазата на луната расте във водния.
16, 17 януари- Фазата на луната расте в рибата.
18, 19, 20 Януари- фазата на луната расте в Овен.
21, 22 януари- Фазата на луната расте в Телец.
23, 24, 25 януари- Фазата на луната расте в близнаци.
26, 27 януари- Фазата на луната расте в рак.
28 януари - пълнолуние. Луна в лева.
29 януари- Фазата на луната намалява в лева.
30, 31 януари- Най-фазата на Луната намалява в Дева.
Благоприятни дни за загуба на тегло и старт диета през февруари 2021 г.
Диетолозите съветват: "Ако искате да се сложи в ред с муха, започнете да ходи на фитнес вече през февруари. Така че вие \u200b\u200bще бъдете в състояние да губят излишни килограми, без проблеми за организма и издърпайте тялото. "
Старт на загуба на тегло в предписаните дни в зависимост от лунния масата.
Благоприятни дни за загуба на тегло и старт диета през февруари 2021 г.:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| Февруари | 12-26 | 1-10, 28 | 11 | 27 |
Маса за хранене за отслабване на знаците на зодиака през февруари 2021 г..
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| дати февруари | 2, 3, 10, 11, 20, 21 | 6, 7, 15, 16, 25, 26 | 4, 5, 12-14, 22-24 | 1, 8, 9, 17-19, 27, 28 |
Лунните фази от февруари 2021 за отслабване.
1 февруари- Най-фазата на Луната намалява в Дева.
23 февруари- Фазата на луната намалява в скалите.
4, 5 февруари- Фазата на луната намалява в Скорпион.
6, 7 февруари - Фазата на луната намалява в Стрелец.
8, 9 февруари- Фазата на луната намалява в Козирога.
10 февруари- Фаза луна намалява в Водолей
11 февруари - новолуние.Луна в Автор.
12, 13, 14 февруари- Фазата на луната расте в рибата.
15, 16 февруари- фазата на луната расте в Овен.
17, 18, 19 февруари- фазата на луната расте в Телец
20, 21 февруари- Фазата на луната расте в близнаци.
22, 23, 24 февруари- Фазата на луната расте в рак.
25, 26 февруари- Фазата на луната расте в лъв.
27 февруари - пълнолуние. Луната във Вид..
28 февруари- Най-фазата на Луната намалява в Дева.
Благоприятни дни за загуба на тегло и старт диета Март 2021
Все още няма пресни зеленчуци и плодове през март. Затова използвайте запаси от есента: ябълки, моркови, груби. Не е необходимо да се включат в използването на банани, тъй като те съдържат много захар, което ще доведе до спиране на тегло или дори да му увеличение.
Благоприятни дни за загуба на тегло и старт диета Март 2021:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| Март | 14-27 | 1-12, 29-31 | 13. | 28 |
Таблица за пиене храна за отслабване на знаците на зодиака Март 2021.
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| Марта дати | 1, 2, 9-11, 19-21, 28, 29 | 5, 6, 14-16, 24, 25 | 3, 4, 12, 13, 22, 23, 30, 31 | 7, 8, 17-18, 26, 27 |
Лунните фази от март 2021 за отслабване.
1, 2 март- Фазата на луната намалява в скалите.
3, 4 март- Фазата на луната намалява в Скорпион.
5, 6. Марха.- Фазата на луната намалява в Стрелец.
7, 8 Марха.- Фазата на луната намалява в Козирога.
9, 10, 11 март - Фазата на луната намалява във водния поток.
12 март. - фазата на луната намалява в рибата.
13. марта - новолуние. Луната в рибата.
14, 15, 16 марха.- фазата на луната расте в Овен.
17, 18 марха.- Фазата на луната расте в Телец.
19, 20, 21 март- Фазата на луната расте в близнаци.
22, 23 март- Фазата на луната расте в рак.
24, 25 март- Фазата на луната расте в лъв.
24, 25 март- Фазата на луната расте в Дева.
28 март - пълнолуние. Луната в люспи.
29 март - Фазата на луната намалява в скалите.
30, 31 март- Фазата на луната намалява в Скорпион.
Благоприятни дни за загуба на тегло и старт диета през април 2021 г.
Април - появяват първият наистина топла дни. Можете да изляза за физическо възпитание на улицата. Това ще ви помогне да се насища организма с кислород, както и ускоряване на обмяната на веществата.
Благоприятни дни за загуба на тегло и старт диета през април 2021 г.:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| април | 13-26 | 1-11, 28-30 | 12 | 27 |
Таблица за консумация на храни за знаците на зодиака през април 2021 г..
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| дати април | 6-7, 15-17, 25, 26 | 1, 2, 10-12, 20-22, 29, 30 | 8, 9, 18, 19, 27, 28 | 3-5, 13, 14, 23, 24 |
Лунните фази на април 2021 за отслабване.
12 апр- Фазата на луната намалява в Стрелец.
3, 4 на 5 април- Фазата на луната намалява в Козирога.
6, 07 Април - Фазата на луната намалява във водния поток.
8, 9 април- фазата на луната намалява в рибата.
10, 11 април- фазата на луната намалява в Овен.
12 април - новолуние. Луната в Овен.
13, 14 април- Фазата на луната расте в Телец.
15, 16, 17 април - Фазата на луната расте в близнаци.
18 на 19 април- Фазата на луната расте в рак.
20, 21, 22 април- Фазата на луната расте в лъв.
23, 24 април - Фазата на луната расте в Дева.
25, 26 април- Фазата на луната расте в скалите.
27 април - пълнолуние. Луна Б.Скорпион.
28 април.- Фазата на луната намалява в Скорпион.
29, 30 април- Фазата на луната намалява в Стрелец.
Благоприятен ден за отслабване и започване на диета през май 2021
Изберете подходящи дни, за да започнете диета. Това е време да се сложи в ред, в зависимост от сезона плаж е най-скоро, и жената трябва да бъде на височина.
Важно: По това време е лесно да отслабнете, тъй като вече има пресни зеленчуци, от които можете да направите вкусна и здравословна салата от зеленчуци.
Благоприятни дни за загуба на тегло и започва диета май 2021:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| Може | 12-25 | 1-10, 27-31 | 11 | 26 - лунно затъмнение |
Таблица за пиене храна за отслабване на знаците на зодиака през май 2021 г..
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| дата май | 3, 4, 13, 14, 22, 23, 30, 31 | 8, 9, 18, 19, 26, 27 | 5-7, 15-17, 24, 25 | 1, 2, 10-12, 20, 21, 28, 29 |
Лунните фази на май 2021 за отслабване.
12 май- Фазата на луната намалява в Козирога.
3 на 4 май - Фазата на луната намалява във водния поток.
5, 6, 7 май- фазата на луната намалява в рибата.
8, 9.- фазата на луната намалява в Овен.
10 май - фаза луна намалява в Taurus.
11 май - новолуние. Луна в Телец.
12 май- Фазата на луната расте в Телец.
13, 14 май- Фазата на луната расте в близнаци.
15, 16, 17 май- Фазата на луната расте в рак.
18, 19 май - Фазата на луната расте в лъв.
20 на 21 май- Фазата на луната расте в Дева.
22 на 23 май- Фазата на луната расте в скалите.
24, 25 май- Фазата на луната расте в Скорпион.
26 май - пълнолуние, лунно затъмнение. Луна в Стрелец.
27 май.- Фазата на луната намалява в Стрелец.
28 на 29 май- Фазата на луната намалява в Козирога.
30 на 31 май - Фазата на луната намалява във водния поток.
Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през юни 2021 година
На юни - начало на лятото. Ако отслабнете още през зимата, а след това тялото ви е вече да стане перфектно. Ако седнете на диета липсваше време или воля, а след това да го направя точно сега в определените дни в лунен масата.
Благоприятни дни за загуба на тегло и започва диета през юни 2021 г.:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| юни | 11-23 | 1-9, 25-30 | десет -слънчево затъмнение | 24 |
Маса за пиене за отслабване на знаците на зодиака през юни 2021 г..
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| дати през юни | 1, 9, 10, 18-20, 27, 28 | 4, 5, 14, 15, 23, 24 | 2, 3, 11-13, 21, 22, 29, 30 | 6-8, 16, 17, 25, 26 |
Лунните фази от юни 2021 за отслабване.
1 юни- Фазата на луната намалява във водния поток.
2, 3 юни- фазата на луната намалява в рибата.
4, 5 юни- фазата на луната намалява в Овен.
6, 7, 8 юни - фаза луна намалява в Taurus.
9-ти юни - фаза луна намалява в близнаците.
10 юни - Новолуние и слънчево затъмнение. Луна Б.зодия Близнаци.
11, 12 на 13 юни - Фазата на луната расте в рак.
14, 15 юни- Фазата на луната расте в лъв.
16, 17 юни - Фазата на луната расте в Дева.
18, 19, 20 юни- Фазата на луната расте в скалите.
21, 22 юни- Фазата на луната расте в Скорпион.
23 юни.- Фазата на луната расте в Стрелец.
24 юни - Пълнолуние. Луна в Стрелец.
25 на 26 юни- Фазата на луната намалява в Козирога.
27, 28 юни- Фазата на луната намалява във водния поток.
29, 30 юни- фазата на луната намалява в рибата.
Благоприятни дни за загуба на тегло и старт диета през юли 2021 г.
Като се започне, за да отслабнете през юли - това е удоволствие. Изобилието на зеленчуци и плодове, от които можете да направите вкусни и полезни ястия, помага на всички да намалите теглото си.
важно: Вместо на фитнес, можете да отидете до морето и да плуват. Това е една отлична cardionage, която ви позволява да се справят със затлъстяването на различни етапи.
Благоприятни дни за загуба на тегло и започва диета през юли 2021 г.:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| Юли | 11-23 | 1-9, 25-31 | 10 | 24 |
Таблица за пиене храна за отслабване на знаците на зодиака през юли 2021 г..
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| дати юли | 6-8, 16, 17, 24, 25 | 1-3, 11, 12, 20, 21, 29, 30 | 9, 10, 18, 19, 26-28 |
4, 5, 13-15, 22, 23, 31 |
Лунните фази от юли 2021 за отслабване.
1, 2, 3 юли- фазата на луната намалява в Овен.
4, 5 юли - фаза луна намалява в Taurus.
6, 7 на 8 юли - фаза луна намалява в близнаците.
9-ти юли. - фаза луна намалява в рак.
10 юли - Новолуние. Луна в рак.
11 на 12 юли- Фазата на луната расте в лъв.
13, 14, 15 юли - Фазата на луната расте в Дева.
16, 17 юли- Фазата на луната расте в скалите.
18, 19 юли- Фазата на луната расте в Скорпион.
20 21 юли- Фазата на луната расте в Стрелец.
22, 23 юли - Най-фазата на Луната расте в Козирог.
24 юли - Пълнолуние. Луна Б.Водолей.
25 юли.- Фазата на луната намалява във водния поток.
26, 27, 28 юли- фазата на луната намалява в рибата.
29, 30 юли- фазата на луната намалява в Овен.
31 юли - фаза луна намалява в Taurus.
Благоприятни дни за загуба на тегло и старт диета през август 2021 г.
Жените са винаги много притеснен за целулит на собственото си тяло. Но с него може да се бори, а лятото за това е много време.
Съвет: Докато в курорта, се запишете за професионална massession. Също така прекарват масажа на проблемни зони под вода, като че ли "гони" вода нагоре и надолу, например, в областта на корема или бедрата.
Воден масаж дава много добри резултати в борбата с мастните натрупвания.
Благоприятни дни за загуба на тегло и старт диета през август 2021 г.:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| Август | 9-21 | 1-7, 23-31 | Осем | 22 |
Таблица за пиене храна за отслабване на знаците на зодиака през август 2021 г..
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| Дати Август |
2-4, 12, 13, 20-22, 30, 31 |
7-9, 16, 17, 25, 26 | 5, 6, 14, 15, 23, 24 | 1, 10, 11, 18, 19, 27-29 |
Лунните фази на Август 2021 за отслабване.
1 август - фаза луна намалява в Taurus.
2, 3, 4,август - фаза луна намалява в близнаците.
5, 6 август - фаза луна намалява в рак.
7 август- Фазата на луната намалява в лева.
8 август - новолуние. Луна в Лев.
деветавгуст - Фазата на луната расте в лъв.
10, 11.август - Фазата на луната расте в Дева.
12, 13.август- Фазата на луната расте в скалите.
14, 15 август- Фазата на луната расте в Скорпион.
16, 17 август- Фазата на луната расте в Стрелец.
18, 19 август - Най-фазата на Луната расте в Козирог.
20, 21 август- Фазата на луната расте във водния.
22.август - пълнолуние. Луна във Водолей.
23, 24 август- фазата на луната намалява в рибата.
25, 26 август- фазата на луната намалява в Овен.
27, 28, 29 август - фаза луна намалява в Taurus.
30, 31.август - фаза луна намалява в близнаците.
Благоприятни дни за загуба на тегло и старт диета през септември 2021 г.
Есента започва, но не трябва да падам духом, защото, за да продължите да отслабнете в такъв момент на година - това е лесно и просто. Зеленчуците са все още в достатъчност, така че се готви ястия от патладжан, тиквички и чушки с чифт. В тези плодове, много витамини и микроелементи, необходими за организма.
Благоприятни дни за загуба на тегло и старт диета през септември 2021 г.:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| Септември | 8-20. | 1-6, 22-30 | 7 | 21 |
Таблица за пиене за отслабване на знаците на зодиака през септември 2021 г..
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| Дати Септември |
8, 9, 17, 18, 26-28 |
4, 5, 12-14, 21-23 |
1-3, 10, 11, 19, 20, 29, 30 | 6, 7, 15, 16, 24, 25 |
Фазите на лунните фази от септември 2021 г. за загуба на тегло.
1, 2, 3 септември - фаза луна намалява в рак.
4, 5.септември- Фазата на луната намалява в лева.
6.септември - Фазата на луната намалява в девността.
7.септември - новолуние. Луната във Вид..
8, 9.септември- Фазата на луната расте луната в везните.
10, 11 септември- Фазата на луната расте в Скорпион.
12, 13, 14 септември- Фазата на луната расте в Стрелец.
15, 16 септември - Най-фазата на Луната расте в Козирог.
17, 18 септември- Фазата на луната расте във водния.
19, 20 септември- Фаза луна расте в риба
21.септември - пълнолуние. Луната в Овен.
22, 23 септември- фазата на луната намалява в Овен.
24, 25.септември - фаза луна намалява в Taurus.
26, 27, 28септември - фаза луна намалява в близнаците.
29, 30 септември - фаза луна намалява в рак.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през октомври 2021 година
Вторият месец на есента. Но не попадайте в депресия след изчезването на топли летни дни. Спортът помага перфектно да се справи с лошо настроение и правилното хранене ще подкрепи здравето на правилното ниво.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през октомври 2021:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| Октомври | 7-19 | 1-5, 21-31 | 6 | 20 |
Таблица за хранене за загуба на тегло на признаците на зодиака през октомври 2021 година.
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| Дати Октомври |
6, 7, 14, 15, 23-25 | 1, 2, 10, 11, 19, 20, 28-30 | 8, 9, 16-18, 26, 27 | 3-5, 12, 13, 21, 22, 31 |
Фази на лунните фази от октомври 2021 г. за загуба на тегло.
12октомври- Фазата на луната намалява в лева.
3, 4, 5октомври - Фазата на луната намалява в девността.
6.октомври - новолуние. Луната в люспите.
7 октомври- фазата на луната расте в скалите
8, 9 октомври- Фазата на луната расте в Скорпион.
10, 11 октомври- Фазата на луната расте в Стрелец.
12, 13 октомври - Най-фазата на Луната расте в Козирог.
14, 15 октомври- Фазата на луната расте във водния.
16, 17, 18 октомври - Фаза луна расте в риба
19 октомври- фазата на луната расте в Овен.
Двадесетоктомври - пълнолуние. Луна в Телец.
21, 22 октомври - фаза луна намалява в Taurus.
23, 24, 25октомври - фаза луна намалява в близнаците.
26, 27 октомври - фаза луна намалява в рак.
28, 29, 30октомври- Фазата на луната намалява в лева.
31.октомври - Фазата на луната намалява в девността.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през ноември 2021 година
Не забравяйте да присъствате на фитнес залата. Можете да посвещавате спорта всеки ден (един или два часа) и с недостиг на време, достатъчно е да отидете на фитнес треньор три пъти седмично.
Важно: толкова много време ще бъде достатъчно, за да изпълняват упражнения за изгаряне на мазнини и възстановяване на метаболизма.
Благоприятни дни за отслабване и стартиране на диета през ноември 2021:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| Ноември | 6-18 | 1-4, 20-30 | 5. | 19 - луна затъмнение |
Таблица за хранене за загуба на тегло на признаците на зодиака през ноември 2021 година.
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| Дати Ноември |
2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 | 6, 7, 15, 16, 25, 26 | 4, 5, 12-14, 22-24 |
1, 8, 9, 17-19, 27, 28 |
Лунните фази 2021 ноември за отслабване.
1 ноември - Фазата на луната намалява в девността.
2, 3.ноември- Фазата на луната намалява в скалите.
4 ноември- Фазата на луната намалява в Скорпион.
5.ноември - новолуние. Луна в Скорпио.
6, 7 ноември- Фазата на луната расте в Стрелец.
8, 9 ноември - Най-фазата на Луната расте в Козирог.
10, 11 ноември- Фазата на луната расте във водния.
12, 13, 14 ноември - Фаза луна расте в риба
15, 16 ноември- фазата на луната расте в Овен.
17, 18.ноември— фазата на луната расте в Телец.
19.ноември - пълнолуние и лунно затъмнение. Луна в Телец.
20, 21.ноември - фаза луна намалява в близнаците.
22, 23, 24 ноември - фаза луна намалява в рак.
25, 26.ноември- Фазата на луната намалява в лева.
27, 28 ноември - Фазата на луната намалява в девността.
29, 30.ноември- Фазата на луната намалява в скалите.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през декември 2021 година
Декември - дойде зимата, студена и скоро новата година. Конфигурирайте себе си, че буйният празник няма да бъде, в противен случай ще бъде трудно да се "изпрати".
Съвет: седмица преди празниците, направете почистване на тялото със салата "Мота" (моркови, тампони и зеле в равни пропорции, с добавяне на чаена лъжичка растително масло). Направете тази салата всеки ден за вечеря. Това ще ви помогне да отслабнете преди предстоящите празници.
Благоприятни дни за отслабване и започване на диета през декември 2021:
| Месец на 2021 | Дни, които са добре пригодени за въвеждане на диетична храна и обучение във фитнеса | Не се препоръчва да се започне отслабване, тренировки са ограничени, но много добър период за прочистване на тялото (с изключение на излишната вода и шлаки) | New Moon (Най-добър ден за разтоварване, гладно) | Пълнолуние |
| Декември | 5-18 | 1-3, 20-31 | 04 - слънчево затъмнение | 19 |
Таблица за хранене за загуба на тегло на признаците на зодиака през декември 2021 година.
| 2021 година |
Дебел храна, но ограниченията за сол и въглехидрати (близнаци, водолей, везни) | Добре дошли храна за кожата, но ограниченията върху въглехидратите и мазнините (Овен, Стрелец, Лъв) |
Добре дошли Въглехидрати храна, но ограниченията за мазнини и бързи въглехидрати (рак, риба, скорпион) |
Добре дошли Сол храна, но в умерени (Taurus, Риби, Рак) |
| Дати Декември |
1, 8, 9, 17-19, 27, 28 | 4, 5, 12, 13, 22, 23, 31 | 2, 3, 10, 11, 20, 21, 29, 30 | 6, 7, 14-16, 24-26 |
Лунните фази от декември 2021 г. за загуба на тегло.
1 декември- Фазата на луната намалява в скалите.
2, 3 декември- Фазата на луната намалява в Скорпион.
4 декември - Новолуние и слънчево затъмнение. Луна в Стрелци.
5 декември - Фазата на луната расте в Стрелец.
6, 7 декември - Фазата на луната расте в Козирог.
8, 9 декември- Фазата на луната расте във водния.
10, 11 декември - Фаза луна расте в риба
12, 13 декември- фазата на луната расте в Овен.
14, 15, 16 декември -фазата на луната расте в Телец.
17, 18 декември - Фазата на луната расте в близнаци.
19 декември - пълнолуние. Луна в Близнаците
20, 21 декември - Фазата на луната намалява при рак.
22 декември 23 декември- Фазата на луната намалява в лева.
24, 25, 26 декември - Фазата на луната намалява в девността.
27, 28 декември- Фазата на луната намалява в скалите.
29, 30 декември- Фазата на луната намалява в Скорпион.
31 декември - Фазата на луната намалява в Стрелец.
Сурови зеленчуци за загуба на тегло се опитват да вкусят и ползват. Придържайте се към лунния календар и влезте в растителни салати и други витаминови ястия в диетата - това ще помогне да се направи фигурата красива и здравето е силна.
Видео: Лунният календар ще отвори вашите тайни на успеха, богатството, късмет в любовта. Денис Захаров. Част 2
- Лунна сеяща календар на градинар и градинар на Украйна за 2021 година
- Лук сее календар на градинар и градинар на Казахстан за 2021 година
- Лунният календар на градинар и градина на Беларус за 2021 на месец
- Лунният сеитбен календар на градинар и градинар на Урал за 2021 на месец
- Лук сее календар на вътрешни цветя и растения за 2021 година
- Лунна прическа календара, къдрене и боядисване на коса за 2021 година
- Лунният календар рибар и клева за 2021 година
- Лунният календар на хирургическите операции за 2021 година
- Лунен календар за лечение, протези, премахване, почистване, избелване и имплантиране на зъби за 2021 година
- Курден календар за 2021 година. Концепцията за едно момиче и момче на лунния календар
- Календар на лунната епилация за 2021 година
- Лунна търговия и календар за продажби 2021 години.
- Лунният календар на укрепленията за 2021 година
- Лунен здравен календар за 2021 година
- Женски календар за красота за 2021 година
- Лунният календар на пътуванията и пътувания за 2021 на месец
- Преместване по лунния календар през 2021 г. на месеци
- Moon календар маникюр, педикюр, прически и разширения за нокти през 2021 година
- Касов лунен календар 2021
- Кога да купите портфейл на лунния календар през 2021 г.?
- Лунният календар за 2021: Таблица.