Закуска за дете 2-3 години. Ястия, които могат да бъдат приготвени от дете на възраст 2-3 години: овесена каша, омлет, сирене - рецепти

В тази статия ще посъветваме младите мамони, отколкото можете да нахраните детето на възраст 2-3 години.

Съдържанието на статията

Да се \u200b\u200bхранят детето за 2-3 години е доста трудно, особено ако говорим за закуска, която не само трябва да бъде вкусна, но и полезна.

Въпреки това, всъщност съществуват много рецепти, които са подходящи за детска закуска и ако получите готови ястия красиво и интересно, детето е щастливо и без сълзи удебелява съдържанието на чинията.

Ястия, които могат да бъдат подготвени за дете на възраст 2-3 години: списък

Необходимо е да се разбере, че детето не е възрастен човек, който може самостоятелно да яде храна като деня. Бебето се нуждае от нея, което трябва да бъде хранено и това ястие трябва да бъде полезно, питателно и по-скоро калории.

За закуска за дете можете да служете:

Каша. Каши трябва непременно да бъде в диетата на вашите трохи. Той е в крупите, които съдържат огромно количество полезни вещества - витамини и микроелементи, които са необходими за нормалното функциониране на детското тяло.
Месо. Също така в менюто на детето трябва да е нещо месо. Но си струва да се припомнят, че под месо трябва да означава прясно и по-добро домашно месо, например, заешко месо, пуйка, телешко месо и т.н., но не и пушена наденица и колбаси.

Ястия за дете

Плодове, зеленчуци, сушени плодове. Тези продукти също са много важни за тялото на децата, така че не забравяйте да се насладите на такива екстри. Между другото, сухите плодове са идеално подходящи като добавка към различна овесена каша.
Млечни продукти. Извара, мляко, сирене - полезни продукти за детето. Но тук трябва да разберете, че е по-добре да се даде предпочитание за домашни продукти, отколкото закупени. Сладки суровини, водни сирещи маси и др. Не трябва да принадлежите към полезни млечни продукти.

Не давайте дете за закуска следните продукти:

Бонбони, особено шоколадови бонбони, барове, шоколадови петрола сандвичи и т.н.
Не давайте на детето много брашно и хлебни изделия. Разбира се, едно дете на възраст от 3 години може да направи кок с масло, но това не е необходимо да се включат в такава храна.

Сладки и брашно, за да се включат в

Пържени, кисело, остри като цяло трябва да бъдат изключени от хранителния режим на тези трохи. Използването на такива продукти ще се отрази отрицателно на работата на стомашно-чревния тракт и черния дроб.

Маня каша мляко с банани за закуска за дете: рецепта

каша за манна за едно дете за едно дете е, че храната, която всеки човек е свързан с детството. Не всички деца обичат да ядат такава храна за закуска, но ако се опитате малко, можете да се готви вкусно ястие, което ще се радваме да се яде не само на детето, но и възрастен човек.

Манка - 1.5 супени лъжици.
Мляко - 300 мл
Захарен пясък - 1 ч.л.
Кремообразна масло - малко парче
Банан - 1 бр.

За едно дете

Подгответе такава закуска е достатъчно проста:

В съд с дебело дъно, наливаме определеното количество мляко. Препоръчително е да се използват млякото да използвате домашно, тъй като тя е много по-полезно да пазаруват. Ще чакаме, докато млякото кипва.
Захар захар кипене мляко, като се разбърква съставки.
След това, ние грабне грис от зърнени култури, като постоянно се разбърква съдържанието на тигана. Пожар в този момент не много силно, иначе кашата ще prigit.
Подготовка каша до готовност, добавете маслото, и след като се даде ястие за още 5 минути. ,
Banana кройка и или да въведете броя на себе си, или ги слагат на ръба на чинията овесена каша, а след това се изсипва semolus.
По желание от горски плодове, можете да направите очите и вземане на устата. Тази конструкция ястия ще разсейват средината и той с удоволствие ще яде овесена каша.

Каша от елда с мляко и мед за бебе закуска: рецепта

Каша от елда се смята за най-полезен закуска ястие за едно дете, което е причината младите майки се опитват да подготвят своите трохи толкова често, колкото е възможно.

Мляко - 250 мл (250 мл и след това да се налива каша от елда)
Вода - 250 мл
Bunch ядки - 1 чаша
Захарен пясък - 1 ч.л.
Сол - chipotch

Sweet млечни елда

След това изпълнете тези инструкции за приготвяне на каша:

Според тази рецепта, на елда крупата се препоръчва да се кълчи, обаче, ако не искате да направите това, можете да се подготвите цели ядра на елда. Crupe приемане, изхвърлете всички неподходящи ядки, изплакване. Ако все още се реши да се кълчи задницата, а след това го правим с една картечница, но не изцяло, преди прахообразно състояние.
В контейнера с дебело дъно, се налива мляко и вода, изчакайте, докато съдържанието на тигана циреи.
След това се изпомпва в контейнера за барел, захар и сол, постоянно разбъркване и се вари на смилане елда в продължение на 10-12 минути.
Ако ще мелене крупата, а след това млякото в него не е необходимо след готовност, неговата последователност и така ще бъде течност. В този случай, сложи малко крем масло в овесена каша и по искане на мед. Въпреки това, с мед, трябва да бъдете внимателни, тъй като той често предизвиква алергична реакция при деца. По искане, мед може да бъде заменен с естествен сладко.
Ако каша ти ври от твърди зърнени култури, време за готвене ще бъде около 15 минути. След готвене, овесена каша, трябва да се излива с варено мляко.

Омлет с пилешко филе за бебе закуска: рецепта

Такава закуска ще бъде много вкусно и задоволяване. Ами, тъй като това не е мандра овесена каша, че децата не обичам, има възможност, че Kroch ще яде такава закуска с удоволствие.

Пилешко месо - 1 бр.
Яйца - 4 бр.
Мляко Начало - 100 мл
Сол - по ваша преценка
Кремообразна масло - 50гр

Пилешки омлет.

Подгответе омлет ще бъде по този начин

Първоначално трябва да се вари пилешко филе. Ако се готвехме за закуска за възрастен, месо би било по-лесно да се пържи, но в случая на деца е по-добре да се даде предимство на варено продукт. Fille готвене до готовност за 15-20 минути, в подсолена вода. На следващо място, Нарежете месото на малки парченца.
В отделен контейнер, шофиране яйца и ги победи със сол.
След това, ние се излива млякото в съда, разбъркайте съставките.
Сега в яйчената смес поставяме парчета филе.
В тиган, ние поставяме парче масло, ние чакаме, докато се разтопи, и се изсипва омлет в контейнера.
Готвене ястие при затворен капак за 10 минути.
От зеленчуци на парче омлет, можете да направите очите и устата.

Овесена каша с сушени плодове за бебе закуска: рецепта

Овесена каша не е любимо дете на деца. Въпреки това, в диетата на трохите, той трябва да бъде, тъй като богати на различни витамини и микроелементи. Така че кашата се оказа по-вкусни, добавете плодове, ядки и сушени плодове в нея.

Овесено брашно - 70гр
Мляко Начало - 400 мл
Сините сливи, сушат до няколко парчета.
Стафиди - Little Hand
Natural течен мед - 1 чаена лъжичка.

Полезен овесена каша за дете

Блюдото се получава по следния начин:

Сушени плодове Минни и се изсипва вряща вода. След това, ние смаже в малки парченца.
В съд с дебело дъно, ние излее мляко и изчакайте докато заври.
Люспи предпочитане изплакнете.
В кипене на млечни люспи. Огънят под тенджерата прави минимално, гответе овесена каша около 3 минути, непрекъснато го разбърквате едновременно.
Запазеното ястие напуска под затворен капак за 5 минути.
След това добавете мед и сушени плодове в овесена каша, нека да се откроя още 5 минути.
Ако едно дете има алергия към меда, заменете го с малко количество захар или сладко. По желание можете да добавите пресни или замразени плодове, плодове и ядки в овесена каша.

Чийзек с кънки за бебешка закуска: рецепта

Сиренето също може да бъде отлична възможност за закуска на детето. Това е сладко и здравословно ястие, като правило, като деца, особено ако го обслужвате със сладко сладко и какао.

Яйца - 2 бр.
Захарен пясък - 3 ppm
Домашно извара - 250 г
Сливи - 5 бр.
Пшенично брашно - 2 супени лъжици.
Рафинирано растително масло - 3 супени лъжици.

Delicious cheesery

Процесът на готвене се състои от такива стъпки:

В контейнера караме яйца, бийте ги малко.
До яйцата изпращаме захар пясък, смесваме съставките.
Със сигурност виждам брашното, тъй като не се нуждаем от бучки в сирене. Surface брашно в смес на яйцата и се смесват съставките.
След това добавяме извара в контейнера, който, ако е желателно, можете предварително да се преобърнете, да месите тестото
Цените се наливат вряща вода в продължение на 5 минути и след това се нарязват на малки парчета и се добавят към тестото.
От готовото тесто, сирената трябва да бъде обозначена във всякаква форма. По желание можете да направите нещо интересно като тика, сърце и др.
Сега изсипваме 1 супена лъжица на тигана. Масла и запържете 1 част от сирея. Не изгаряйте бебешки сирена твърде дълго, на кора. Чейзецеците трябва да са меки, сочни и не са много дебели. След отстраняване на якост от тигана, излича излишното масло с салфетка сухо.
На останалата част от маслото, направете цялото тесто.
За да се яде, хранителният процес е по-забавно, форма и сервиране на сирене. Например, от конфитюр или парчета плод, направете кръгъл лъч сирене и кажете на детето, че е слънце и т.н.

Райс каша с ябълки за бебешка закуска: рецепта

Райс каша, това е друго ястие, което трябва да бъде в диета на 2-3-годишно дете. Такива каша могат също да бъдат притиснати с плодове, сушени плодове и ядки. Ако трохите са малко по-възрастни, можете да добавите канела, ванилин и т.н., но само ако детето не страда от алергии.

Фигура - 1 чаша
Вода - 2 чаши
Мляко - 200 мл
Сол - chipotch
Захар пясък - по ваша преценка
Apple Sour-Sweet - 1 бр.
Курага - няколко компютъра.

Каша за детето

Подгответе овесена каша за закуска на детето ще бъде по следния начин:

Райс по тази рецепта, по принцип, както за всеки ориз овесена каша, е препоръчително да се вземат кръг, тъй като е по-добре заварени и се оказва по-лепкава. Ние се измие оризовите няколко пъти в хладка вода и го изпратете на контейнера с дебело дъно.
В същия съд, наливаме определеното количество вода.
Solim вода и готви каша при затворен капак, докато около 20 минути готов.
След това се излива определено количество мляко в контейнер, добавете захар и канела на по желание и да се подготвят съда за още 5-7 минути. На най-малката огъня.
Моята ябълка е, ако желаете, почистване на кожата и не забравяйте да се премахне ядрото от него. Нарежете плодовете на малки парченца.
Kuraga изсипва вряща вода за 5 минути и след смачкване
Добавете една ябълка и kuragu да овесена каша, разбъркайте съставките и ми даде ястие за 10 минути. При затворен капак.

Има огромен брой различни ястия, които могат да се приготвят за малки деца за закуска, но водещо място сред тях все още получава полезна каша.