
Приемът на храна от деца е различен, на първо място, постепенно преминаване към възрастна традиционна диета. Храненето на детето за 1,5 години поради появата на зъбите трябва да съдържа някои елементи от груба храна, като зеленчуци или плодови салати на ренде. При приготвяне на втората или първите ястия тя не трябва да се смила добре. Това следва само малко диверсифициране на обичайната диета, без да се прибягва до твърде остри промени, тъй като това може да причини малко дете със стомаха или алергиите.
Съдържанието на статията
Какво трябва да е режимът на захранване?
Обикновено децата на такава възраст започват да се присъединяват към захранване с четири рамки - тази закуска, обяд, следобеден персонал и вечеря. Общият брой на храните, които трябва да ядат Карапуз на тази възраст, е приблизително 1200 ml (приблизително 50 g мазнини и 50 g протеини). Въз основа на обема, тогава основната калория трябва да има за обяд, малко по-малко - за закуска и вечеря, а следобед малко.
В храната на детето за 1,5 години закуската и вечерята трябва главно да се състоят от овесена каша и лесносъобщени продукти, като плодове, зеленчуци, извара, кефир. Най-добре е да дадете две ястия за обяд, като зеленчукова супа, салати или извара. Преди лягане децата са добри да дадат мляко или кефир.
Какво трябва да бъде диетата от 1,5 години?
Яденето на дете от 1,5 години трябва да съдържа голямо количество млечни продукти, като заквасена сметана, сметана, извара, мляко, кефир. Специално място е заета от зърнени култури, приготвени върху мляко. Приблизително количество мляко, което може да бъде предложено в 700 ml и кефир - до 200 ml.
В храната на децата за 1,5 години всички видове ястия от извара могат да бъдат включени, например като касероли, кнедли. В деня на бебето се оставя да консумира до 70 g от този продукт.
Плодове, плодове и зеленчуци заемат важно място в общата диета на Karapuza от 1,5 години. Приблизителното ежедневно количество плодове трябва да бъде около 200 g, а плодовете - около 20 g. Когато включват трохи от плодове или цитрусови плодове, е необходимо да се прилепват за изключително внимание, тъй като те могат да провокират алергии.
Както и преди храненето, детето от 1,5 години трябва да съдържа голям брой всякакви зеленчуци - то е тиквички, моркови, картофи, зеле, цвекло и др. Зеленчуците могат да бъдат приготвени за двойка или да заври, малко месене и предложи на бебето. Също така правят салати, използвайки краставици и домати, варено цвекло.
Яденето на трохи от 1,5 години трябва да съдържа хлебни изделия. Добре е да му дам хляб, направен от груб шлифовъчен брашно. Понякога е позволено да го предложи с кремообразно масло. Двойните Beekens могат да бъдат комбинирани с кефир или компот. Примерна допустима дневна скорост на хляба - 60 гр.
Също така е важно да се знае, че всяко включване на нов продукт в диетата на детето в 1,5 години трябва да се извършва постепенно 1 чаена лъжичка на ден.