Първата примамка е много важна за бебетата, тъй като децата на чревната микрофлора все още не са придобили напълно защитни свойства. Най-малките промени в храненето могат да предизвикат много проблеми, като алергична реакция, диария и т.н. поради тази причина, майката трябва много внимателно да влезе в нови продукти в храната на детето, но какво точно и как да го направим - помислете за това повече подробности.
Съдържанието на статията
Зеленчуци за първите зеленчукови доставки
За първия прах повечето лекари препоръчват на растителното пюре, тъй като има повече полезни минерали и витамини, които са по-лесни за поглъщане от малък организъм. В допълнение, зеленчуците са много по-добре засегнати от чревната микрофлора, отколкото например, различни овесена каша. Но не всички зеленчуци могат да бъдат дадени по време на първия прах: много от тях съдържат голям брой алергени.
Първите зеленчуци за детето на бебето могат да бъдат:
1. Тиквички. Първият зеленчуков прах се препоръчва да започне да се използва тиквички. Този зеленчук е богат на витамини А и С, и има достатъчно количество магнезий и калий. Той е напълно погълнат и усвоен от стомаха на децата. Внимателно засяга все още уязвимата обвивка на стомашно-чревния тракт и активира стомашния сок. Тиквичките не причиняват алергии, добре е запазено (което позволява използването му през зимата), лесно и бързо приготвено. По-добре е за подготовката на първото хранене, за да изберете млади плодове, които нямат твърди кости. Обвързването се въвежда от 5-6 месеца.
2. Броколи. Броколи, като разнообразие от карфиол, има почти същите витамини като тиквичките. Този зеленчук не предизвиква алергии и газови образувания (както от бяло зеле), но с неговото подготовката възникват малки проблеми. Такова зеле не може да се съхранява дълго време и при готвене е по-трудно да се измие и избърсва със сито. За употреба на прах от 6-7 месеца.
3. Картофи. Този продукт е лесен за закупуване по всяко време на годината. Съдържа нишесте, калий и фосфор, който е добре отстранен от токсините на тялото, така че често се препоръчва на деца, които имат стомашно-чревни нарушения. Диетата се приема от 7-8 месеца и само с добавянето на други компоненти.
4. Морков. Растителният материал съдържа голям брой каротин (благоприятно влияе на зрението и височината), фитонсиди (антибиотици) и други микроелементи. Като деца благодарение на техния сладък вкус. Морковите се използват при дете с 6-7 месеца, но при тясно наблюдение (продукт на алергена).
5. Тиква. Растителният материал е богат на каротин и витамин Г. не причинява разстройства и се абсорбира добре. Ниска калорична тиква, прилагана от 6 месеца. 3 пъти седмично, но не като основен продукт.
6. Лук. Въвежда се в първия прах в варена форма от 8-9 месеца.
7. Цвекло. Растителните мадами с употребата на цвекло започва с 9 месеца. Зеленчукът помага добре с проблеми с запек, но може да причини алергии.
8. Зелените и домати могат да се добавят към примамки от 10 месеца, но те не са толкова важни съставки, по-вероятно е тяхната добавка да е необходима поради вкусовите свойства.
Правила на Приработа
Преди да започнете първата зеленчукова ерока, майка ми е желателна да започне тетрадка, където може да записва кои зеленчуци, когато реакцията на малък организъм е въведена в нова администрация. Ако това е системно направено, в бъдеще ще бъде възможно лесно да се определи продуктът алерген и да го изключва за времето от храненето на детето.
След като детето се опита първото растително пюре, е необходимо да се спазват алергичните реакции и поведението на самия дете. В случай на разстройство или други реакции на организма, примамката спира за известно време.
След успешно първо хранене, вторият зеленчук се добавя след 10-15 дни и реакцията отново е видима. Количеството картофено пюре в първата ценообразуване е чаена лъжичка. До 2 седмици, нормата се увеличава 3-4 пъти.
Зеленчуците за прах не трябва да реагират дълго, така че витамините да останат в тях. Желателно е първото да купуват първите зеленчуци в тези търговски точки, където има доверие в качеството им. Пюрето не е твърдо, а маслиновото или растително масло се добавя в сурова форма от 9-месечна възраст.
При най-малките нежелани реакции на бебето, първата примамка спира. В такива случаи ще бъде правилно да се обжалват пред педиатъра и ще се консултират с по-нататъшни действия.