Малко кърма - жените често се сблъскват с този проблем, които хранят бебето си. Причините за намаляване на количеството мляко могат да бъдат хормонални нарушения и някои болести по организъм.
Често млякото изчезва при жени под психо-емоционално напрежение, бомеи, които отговарят на грешната храна и деня на деня. Гинекологичните операции, възпалението може да бъде улеснено по тази причина. Рисковата група включва жени, които по време на детето те използват лечение на наркотици, при което хормоналната система се провали, което предотвратява правилното развитие на лактацията.
Съдържанието на статията
Причини за намаляване на кърмата
Най-честата причина за намаляване или изчезване на кърмата е спазването на диета на жена или използването на нискокалорични продукти, които не съдържат полезни минерали и витамини.
Други възможни причини:
- Последното кърма може да бъде причинено от недостатъчно количество консумирана течност, която трябва да бъде най-малко 1,5 или 2 литра на ден. Такава течност допринася за нормалното развитие на лактацията.
- Изчезването на млякото в една жена може също в резултат на стресираща ситуация, психотрам или депресивно състояние след обща дейност. Причиняват прекъсване на лактацията да бъде кърмене и претоварване на кърмеща жена.
- Причината за млякото не е достатъчна, хирургичните интервенции могат да бъдат връчени в резултат на мастит или по време на суперкулацията на тялото. Тези заболявания могат да намалят потока на мляко или дори да суспендират лактацията.
- Неспазване на режима при хранене, неправилна стазания. Колкото повече пауза се извършва между храненето, толкова по-малко мляко идва в гърдите. По същия начин това се случва, когато млякото е недостатъчно след хранене на детето.
- Физиологична криза по време на кърмене, която се определя от цикличната активност на хормоналния фон, която се проявява със периодичност от 28-30 дни. В дните на намаляването на млякото често е необходимо да се прилага дете до гърдите, а след 4-5 дни млечната храна ще бъде възстановена.
Определят достатъчно количество кърма, изисквано от бебето, или липсата му може само с теглото на детето. Ако при претеглянето на детето има тегло, съответстващо на възрастта си, тогава жената може да не се тревожи за намаляването на млякото. Да бъдеш уверен в коректността на храненето - по-често претегляйте бебето.
Съвети за лактационна стимулация
За да се увеличи притокът на мляко, това е да се яде жена трябва да съответства на продуктите, по-специално: мляко, заквасена сметана, извара. Пристигането на двойно мляко е способно и на зеленчуци и плодове.
Преди хранене, чаша чай или друга течност ще бъде полезна. Необходимо е да се използват орехи, халвет, семена, сок от моркови, черен дроб. По време на кърменето, съдържанието на калории в консумацията на храни трябва да бъде 800-1000 kcal повече, отколкото в обичайната диета.
Ежедневно, една жена трябва да яде около 200 г птиче месо, риба, 1 литър ферментирала ферментирала напитки, 150 г извара, 600 г зеленчуци, 300 г плодове. От мазнини е необходимо да се консумира зеленчук и зехтин.
За нормализиране на млечната храна, жената трябва да избягва стресови ситуации, по-често да отиде с бебето на разходка, почивка. За предотвратяване на заболявания на гърдите, контраст, масаж, са необходими преобръщане на маслото.
Ако възникне този проблем, не се препоръчва прекъсване на кърменето, тъй като това е най-полезното за детето. Опитайте се да използвате всички методи за възстановяване на лактацията. Не забравяйте, че само кърменето ще ви позволи да развиете дете здрав, със силен имунитет, който е важен за неговото развитие и бъдещ живот.