Храненето на детето на 2 години се основава на приемането на всички групи продукти: зърнени храни, млечни, месо, плодове и зеленчукови редове, дори чай или кафе напитки (на умерени порции) се разрешават като пиене. 
Съдържанието на статията
Атрибути на плакати за дете с две години
За бебе на възраст от 2 години приемът на храна не трябва да бъде придружен от игра или разсейване на неговите карикатури, телевизор. Желателно е храненето на детето да съвпада със закуската и вечерите с цялото семейство: така че ще бъде по -лесно бебето да свикне с ежедневието и етикета на масата. Нека детето няма да бъде много дълбоко, а лъжицата - ярък цвят (или червено, което допринася за апетита или жълто, което придава добро настроение).
Рационално е да използвате престилката за трохите, за да не се замърсявате. Важно е също да измиете ръцете си за хранене и да направите същото след. Частта няма да хареса детето много голямо, по -добре е да добавите по -късно по искане на бебето, отколкото да плаши първоначално огромната си чиния с каша. 
Какво ядат децата на възраст от 2 години?
Храненето на детето на 2 години се характеризира с разнообразни. Разбира се, това не означава, че можете да ядете пържени, мазни, сосове, подправки, сладкиши, но ако е възможно, трябва да се дават различни храни, богати на протеини и въглехидрати (които трябва е особено важен за активните игри) и за мазнините (без участието на мазнините няма да се появяват витамини от продуктите).
И така, полезно е децата на 2 години да ядат:
- храна за зърнени култури. Никое бебе не може да направи без каша - това е в основата на диетата му. Кашата е богата на груби фибри, необходими за правилния метаболизъм и дългосрочното разделяне на въглехидратите на кашата в енергия за мускулите, в растежа на клетките. Всяка каша е добра (особено от кафяви зърнени култури): елда, просо, запей, ориз, овес, царевица. В същото време той трябва да бъде заварен в мляко, ако детето няма алергии. Пуддантите, тортите, супата също са добре получени от зърнени култури и люспи;
- диетата на 2 -годишно дете не е пълна без макаронени изделия: Брашните също са важни за нарастващото тяло. По -добре е, ако макароните ще бъдат твърди сортове пшеница;
- пържените котлети, палачинки и палачинки не са най -добрият вариант, но това е приемливо. Може да се готви в зехтин или да се приема тези продукти на пара в двоен котел или във фурната до готовност;
- риби и месни продукти (месото трябва да бъде, ако е възможно, говеждо, теле и риба - морски сортове, без кости, изключително филе). Даването на пържената риба, която не се доставя от костите, е табу. Добре е да направите рибни котлети, риба и зеленчуково пюре, варено рибено филе. Изключително важно е да добавите телесен черен дроб към дете за детска диета: изключително важно е бебето да получава желязо от продукти - това е в основата на хематопоетичната система, растежа на костите, правилното образуване на нервната система и мозъчна активност;
- що се отнася до млякото, това е и в основата на диетата: млечна каша, извара, твърдо сирене. Всички тези продукти са богати не само на калций, но и на витамин D и A;
- за да говорите излишно за ползите от зеленчуците и плодовете-трябва да дадете на детето парче ябълка, круши, моркови по-често. Фактивните продукти помагат за самопочистване на зъб емайл и образуват правилната оклузия (ухапване), а също така да развием максилофациалното емайф Мускулите и апарата за дъвчене като цяло, което също влияе върху артикулацията на детето;
- хлябът или хлябът са необходими, защото съдържат дрожди, които придават на червата правилната бактерия за образуването на благоприятна флора и в резултат на това десният стол.
Важно е да добавяте яйце (варено) всеки ден в храната на детето на 2 години, тъй като жълтъкът съдържа витамин D и аминокиселини от животински произход, протеинът също изпълнява ролята си. Пиенето на бебето може да се състои от плодове, черен чай, какао, мляко, компот от сушени плодове, инфузия на стафиди.
А последният, като допълнение към основната диета, можете да добавите горски плодове, бисквитки, шоколад, мармалад, съдържащ пектин, детски чай и мед към диетата на детето на 2 години. Но всичко това не трябва да е твърде много.