Какво да готвя и да поеме по пътя от храна с влак, кола, автобус, през лятото: най-добрите рецепти за ястия и закуски. Какви не-устойчиви продукти могат да бъдат взети на дългия път: списък. Как да запазим храната по пътя през лятото, за да не се развалят?

Списък на полезни и вкусни продукти на пътя. Съвети за тяхното събиране и опаковане.

Най-топлите месеци на годината ни вдъхновява за промяна на ландшафта и лица. Хората с по-голям лов отива на екскурзия с топлите лъчи на слънцето.

Каквато и да е вид транспорт, който сте избрали, така или иначе пътя отнема известно време. Така че, без храна, това не е общо с теб.

Ако сте привърженик на минималния размер на неща с теб по време на пътуването, а след това без елементарни спирачките, така или иначе, това няма да бъде възможно да се отиде на пътя.

Какви продукти са вкусни и полезни, и те могат да издържат на температурните разлики в начина - ще говорим повече.

Списък на неустойчиви продукти на пътя

фото колаж с нестопанска пръски продукти, подходящи за пътуване

За туристи, които прекарват един куп време на пътувания, следните не-устойчиви продукти са подходящи:

• който и да е неспокоен хляб, например, нарязани и пита
• пролетни рулца от оризовите листа
• топено сирене във фолио и пластмасови буркани
• твърдо сирене
• печена във фолио месо с подправки
• пресни плодове и зеленчуци - тиквички, краставици, моркови, зеле, чушка, твърди домати, банани, ябълки, круши, оранжеви, грейпфрут
• растителни котлети и палачинки
• зеленчуци
• orekhi
• сушени плодове
• мюсли в bambes
• marmalade, Paxtil, бяла ружа
• бързо хранене зърнени култури
• пирожка
• бебе картофено пюре в херметични опаковки
• haltous бисквитки и близалки
• негазирана вода без подсладители

Храна на пътя с кола през лятото: списък

маса за хранене от продукти, варени къщи по пътя с кола

Летните пътувания с кола са удобни, защото можете да вземете с вас завършеното рязане на зеленчуци / плодове / сирене / месо и да създавате сандвичи / ролки.

Плюс имате:

• комплекти от контейнери с различни размери
• набори за еднократна употреба
• чанта-хладилник
• термо чанта или пакет

Защото вкусният пикник настрани ще ви зарадва в точното време.

Така че, на път за колата смело вземане:

• сладкиши - мюсли-бар, пушка, мармалад, близалки
• масови - семена, ядки, сушени плодове, зърнени храни за бързо хранене
• пресни продукти - зеленчуци, зеленчуци, плодове в силна кожа, като ябълки, банани, портокали
• печени във фурната - картофи, месо, пайове със сладко или сирене пълнеж, бисквити и гюрето без глазури
• варени - яйца без повреда
• пържени пайове с всяко пълнене, с изключение на месо, сирене, зеленчукови котлети и палачинки
• хлебни изделия - Хляб за охлаждане, Лаваш, Кръстови бисквитки
• в херметични торби - сокове, пайове, бебешка храна в банки
• други - сушени или сухи пушени колбаси, мазнини без месни слоеве, разтопено и твърдо сирене
• вода без газ

Какво да приемате дълъг път от храна с влак: списък

мама и дъщеря ядат на влака домашно сандвичи

Ако планирате дълго пътуване с влак, след това организирайте храната си от такива продукти:

• вода без газ и захар,
• хляб без мая
• galetny Cookies,
• lollipops.
• масинно сирене
• пресни плодове и зеленчуци без повреда на кожа. Изберете плодове с гъста кора, така че те да не причиняват неприятна миризма и кандидати за освобождаване по-рано,
• чипове от зеленчуци и плодове, с други думи, бяха изсушени, например, във фурната,
• бързо готвене на касис, както и с юфка и картофено пюре,
• ядки, семена и сушени плодове,
• варени яйца с черупки без пукнатини,
• суха пушена колбаса, закупена за пътувания и се третира с растително масло,
• чай / кафе в термос,
• печени в пилето на ръкава, което със сигурност ще се случи на първия ден от пътуването.

Ако искате варени зеленчуци, планирате да бъде активирано в първия или втория хранене във влака. По-добре се пече във фурната и фолио.

Подгответе се предварително сандвичите на пътя от зеленчуци, зелени площи, добре изпечени месо, сирене.

Какво да се вземат по пътя от автобусна: Списък

семейството на 2-ма възрастни и 2 деца седят в автобус за пътуване

В днешно време, ние се връщаме в автобус или на къси разстояния, или в турове за една седмица в секунда.

Ето защо, списък с продукти, подходящи за такива пътувания, ние предлагаме следното:

• лаваш, хляб от трици, висящи бисквитки
• вода без газ, сок в малки херметични опаковки, чай / кафе в термос
• сезонни зеленчуци в сурови или печени
• пресни плодове в корито, които не губят формата си на пътя
• сушени плодове, семена, ядки, мюсли барове
• бързо хранене зърнени култури
• готови сандвичи / ролки от зеленчуци, зеленина
• твърдо и разтопено сирене
• первази
• домашни пайове без месо и конфитюр

Храна по пътя с дете: какво да се вземе за ядене на дете?

kid изяжда галерия бисквитка и гледа на прозореца на влака

В зависимост от възрастта се съсредоточи върху предпочитанията на детето в храната. Ако е категорично против, например, ябълки, след това отидете само за себе си.

За бебето най-добрата храна е мамино мляко. За дете на изкуствено хранене, настъргване с прахообразни смеси, вода и бойлер.

Определено трябва да има на хранителен път за детето:

• големи бисквитки
• первази
• плодове и зеленчуци, които той обича
• масинно сирене
• печени в пещта
• бързо хранене зърнени култури

Вземете сок в херметична опаковка или не - за да ви решите. Но имайте предвид, че след като го отворите, трябва да пиете веднага или да изхвърлите останките без съжаление.

Запомнете основното правило - по-удобното дете на пътуването, по-спокойно и по-приятно пътуване за вас.

Какви бързи продукти за готвене поемат по пътя?

вкусни и полезни нечувствителни продукти в контейнера, събрани за пътуване

Може би най-бързото готвене са продукти, които не се нуждаят от нея. Това е:

• пресни зеленчуци, плодове, зеленчуци
• семена, ядки

Други вкусни примери за такава храна:

• куши супа супа
• лаваш и нарязан хляб
• масинно сирене, колбаси, краставици, домати, български чушки - смачкани и сгънати във вакуумно опаковане

Третият вид продукти за бързо хранене се купуват в навечерието на магазина. Например,

• сладкиши, които не се рушат
• детски плодове и растително пюре
• мюсли в bambes

Как да си направим пиле на пътя: Рецепта

варени пилешки гърди на плоча със сосове в пластмасови мощности, готови за опаковане на пътя

Всяка домакиня точно има корпоративна рецепта за пиле. Въпреки това, не всеки от тях идва за пътуване. Както искате и ядете вкусно и минимално блокирани. Ето защо твърде дебелото пиле определено "лети".

Подгответе се по примерно пиле по пътя по-долу.

Имате нужда:

• пилешки гърди
• сол и подправка от билки
• силна нишка
• вряща вода
• пот

Готвене:

• от пилешки гърди внимателно отстранете костта и содата първо от вътрешната страна на подправката
• изключете го и поправете тесната нишка
• слагам в тенджера
• улавяне на литър вода и се налива пиле
• добавете сол на вкус
• включете умерен огън и го забавете от момента на кипене
• оставяйте пилето, което не е напълно готовност
• премахнете от тигана и оставете хладно
• нарежете нишката

Ако планирате кратко пътуване, изрежете пилените пръстени и използвайте за сандвичи.

В случай на дълго пътуване, оставете го цяло, сгънете в контейнера и добавете зъб. Той ще изпълнява естествен консервант за пиле и ще удължи свежестта си за един ден.

Как да приготвяте котлети на пътя: Рецепта

апетит при домашно приготвени котлети се сгъват в контейнера и готови за пътуване

Компресовете са различни:

• месо
• зеленчук

Но се фокусирайте върху гастрономическите предпочитания при готвене.

Като пример, добавете рецепта за зеленчуков котел на пътя.

Имате нужда:

• варени в Mundair картофи 2 бр.
• крушка
• морков
• тиквички или тиквички
• зелен грах - 2 чаши
• брашно - 2 размерени лъжици
• сол пипер
• слънчоглед пържено масло
• крем
• подправка "мускусен орех"

Готвене:

• смелете всички зеленчуци на ренде, с изключение на лук. Сложете го фино и се запържете
• стиснете сок от морков и тиквички / тиквички
• смесете картофи, лук, тиквички / тиквички, моркови, половината от зелени грах и брашно
• образуват малки котлети
• запържете ги по масло - всяка страна от 2 минути
• оставете ги в топъл тиган

Ако решите да вземете тези котлети със сос, подгответе го отделно:

• смилайте баланса на зеления грах в блендера
• свържете го със заквасена сметана и смес
• добавете индийско орехче
• сгънете готовия сос в резервоара за херметически

Как да се готви сандвичи на пътя: рецепти

готовите сандвичи лежат на масата на хартия

Рецепта 1.

Имате нужда:

• полицейска палка
• топено сирене
• салата листа
• шунка или всяко приготвено месо
• растително масло за пържене

Готвене:

• пръст хляб от едната страна на растително масло
• щедро го разперил сирене
• списък на салата на всяко парче палка
• месото съставка е фино рязане и поставена върху салата от хляб през един
• второ парче капак отгоре

Рецепта 2.

готов сандвичи на масата, вързани резба

Имате нужда:

• франзела
• варени яйца
• топено сирене
• краставица
• магданоз, копър или друга зеленина на вкус

Готвене:

• нарежете франзелата на широката страна и да го разшири до книгата.
• скица двете части на топено сирене
• разпространение на зелените в един слой, след това нарязани краставици с кръгове
• поставете яйцата резени от по-горе
• сгънете спретнато франзела и с фолио

Как да си направим сандвич на пътя: рецепти

апетитни сандвичи с месо на кулата, готови за пакетиране на пътя

Рецепта 1.

Имате нужда:

• масинно сирене
• break без хляб
• мариновани краставици
• готов месо, например, пиле
• масло
• кетчуп и горчица

Готвене:

• cut хляб
• смажете всяко парче с малко количество масло
• обърнете и прилага малко кетчуп и горчица
• най-високо да се сложи сирене, краставица, месо, нарязано с предварително тънки филийки
• за да prehee, сложи бъдещи сандвичи и корен на златна коричка от двете страни
• махни от огъня и нарязани хляба по диагонал
• waterfront хартия салфетка мазнини остатък на сандвичи и сгънете в пътуване контейнер

Рецепта 2.

вкусни сандвичи по пътя със сирене и кисели краставици

Имате нужда:

• батън / Багет
• авокадо
• салата листа
• измитите парчета сьомга или риба като

Готвене:

• нарежете Батън / багета на широката страна
• сложете от двете му части листата на марулята, чаши авокадо и риба
• свържете парчета хляб заедно и заключителни сандвич в пергамента или фолио

Как да се готви на пътни банички на: Рецепти

mountain на апетитни домашно приготвени пайове на пътя

Банички на пътя са удобни и вкусни. Особено, ако сте инвестирали топлината на ръцете си и обичат в тях, а не само от дясната плънката.

Между другото, последната форма устройствен план:

• ориз с яйце и зеленчуци
• зеле
• ябълки и други сладки гъсти пломби

Рецепта 1.

домашно приготвени сладкиши със сирене и яйца на масата и в кошницата

Имате нужда:

• тесто с мая
• зеле
• крушка
• Кокошите яйца
• брашно
• Мляко
• Сол

Готвене:

• използвайте готов тесто с мая или да го подготви удобно за вас
• patch зеле и го скриете с вряла вода
• finger нарязан лук и добавете зеле, за да го
• премахване Нека всички заедно на няколко минути
• сварени яйца плитки и се смесва със сместа за зеле-лук
• разточете тестото и разделение на равни части за пайове
• спред плънката и ги продават под формата
• смазване на смес от мляко с сурово яйце и изпращане на печка в предварително загрята фурна

Рецепта 2.

хил от ароматни пържени пайове с картофи на пътя

• Проверете еластична стръмен тестото върху серум или кефир от яйца, сол и брашно.
• Нарязани ябълки с малки парченца и се смучат захар.
• Разточете тестото с наденица и нарязани на кръгчета с ширина 2 см.
• Чрез ръцете си всеки и да се образува куха за пълнене.
• Добавете го и скриване на ръбове.
• Изпечете пая на скара тиган на растително масло.
• Плувайте готови продукти в хартиена кърпа.

Как да се готви в пътната печене: Рецепти

момиче подготовката къщи овесени бисквитки на пътя

Рецепта 1 Бисквити овесени

Имате нужда:

• овесени ядки 2 измерване чаши
• брашно 1 мерителна чаша
• захар 0.5 измерване чаша
• петролните 0,5 долара
• опаковка от ванилова захар и капка сол
• кипяща вода 0,5 стека

Готвене:

• свържете овесена каша с ванилия и обикновена захар
• изсипете вряща вода в смес и микс
• разтопете маслото и го добавете
• въведете брашното и разбъркайте всичко
• вашето тесто трябва да бъде умерено мокро и еластично
• вземете парчета от небето от него и твърдите кръгли бисквити
• сгънете ги на предварително загрятен лист и изпратете изключване в гореща фурна
• контрол на готовността в цветната бисквитка
• по желание, на етапа на теста за месене, добавете ядки / стафиди, след това вашите деликатеси ще ви задоволи с нови нюанси на вкуса.

Рецепта 2 пликове на извара

домашно приготвени бисквитки от бисквити със захар на бюрото

Имате нужда:

• вила 0.4 кг
• туту масло или маргарин
• пълна захар
• чифт лъжици
• 1.5 чаши брашно

Готвене:

• маслото за кацане се промъкне с половин доза захар
• добавете сирене, разбъркайте
• влезте в брашното и разбъркайте тесното тесто
• завъртете го с тънък слой и изрежете на 8x8 квадрати или малко повече
• в средата на всички, налейте малко слайд захар
• почистете ръбовете на ара на всеки квадрат
• изпрати печка в предварително загрятата фурна

Какво може да се готви на закуска на пътя?

бърза и полезна закуска на пътя - домашни ролки от фута със зеленчуци и месо

Всички пресни плодове и зеленчуци, изброени в секциите, са подходящи като закуска на пътя.

Различна таблица за пътуване, подготвена предварително:

• комслет
• оладиами
• чийзек
• лаваш ролки с любимо пълнене
• печено пиле и / или месо
• пай с различно пълнене
• сандвичи и сандвичи
• растително рязане и сосове, които след разбъркване се превръщат в полезна и вкусна салата
• домашно сладки сладкиши

Алтернатива за тези, които са склонни към минимализъм в храненето на пътя - това е:

• ядки и сушени плодове
• семена
• мюсли в bambes

Как да се сглобят термос на пътя, какво да се постави там?

събрани в таренето на храна за един човек за едно приемане

• Първо се съсредоточете върху вкусовите предпочитания на тези, които ще ядат на пътя. Например, строги вегетарианци определено не отговарят на пилето и сандвичите с месо.
• Помислете за продължителността на пътуването и броя на планираните ястия. Продуктите, склонни да се повредят по-рано, се опитват да ядат първо.
• Не забравяйте да поставите ябълки в пътни термос с. Те са богати на фибри и да осигури координирано работата на храносмилателната система.
• На пътуването ще използвате консервирани храни, като например риба и морски дарове.
• Всяко пътуване няма да струва без чиста вода. В същото време, толкова по-малко газ и бои в него, толкова по-полезен е за тялото ви.
• Да се \u200b\u200bнаправи чувство за ситост в обяд, сандвичи, сандвичи, сандвичи, бързо готвене каша.
• Ядки, сушени плодове и зърна са подходящи като вкусна и калорична закуска. Поставете ги в малки количества.
• Ако е възможно, опитайте се да използвате само сезонни зеленчуци и плодове, характерни за вашата местност или познати на ежедневната си диета.

Диетична храна на пътя: списък, рецепти

здравословни диетични продукти за събиране на торба с храна на пътя

За тези, които наблюдават диетата или просто внимателни към теглото и благосъстоянието на пътниците, ще бъдат подходящи следните продукти:

• пресни зеленчуци / плодове / зеленчуци
• ядки, сушени плодове, семена, мюсли
• пакети с овесена каша / бързо готвене супи
• патер и разтопено сирене в херметични пакети
• хляб / палка от трик или пълнозърнест
• вода без газ
• кисело мляко само преди първото хранене

От готвените ястия са подходящи:

• леки сандвичи без месо, колбаси
• растителни котлети / Фрители
• мюсли барове с ядки, сушени плодове
• нарязване на салати и сосове към тях, например, яйца със зеленчуци и гъби
• сирлинки

От списъка с готови ястия над всяка господарка има рецепта, тествана по време и храносмилателна система.

Как да запазим храната по пътя през лятото, за да не се развалят?

продукти в контейнера и снимката на пътя с надпис "Храна на пътя: полезни съвети"

• Най-удобните начини са чантата на хладилник и термо.
  Ако няма, те ще помогнат за замразени бутилки и бутилки за компот / сок. Поставят продуктите в чантата и ги пият след размразяване.
• Избягвайте опаковане на храна в пакети от целофан. Сменете ги на фолио, пергаментна хартия, контейнер от ядлива пластмаса.
• Събирайте чанта само от охладени продукти. В противен случай, прекомерната топлина може да провокира преждевременното им увреждане.
• За съжаление изхвърлете тези продукти, чиято свежест ви причинява подозрение. Така ще можете да запазите останалата стока и здравето на храносмилателната система.

Видео: Какви продукти да вземете със себе си по пътя?