الإمساك هو مشكلة شائعة أثناء الحمل. يشكو ثلاثة أرباع النساء من مشاكل الإفراغ المعوي أثناء الحمل، وبعد الولادة، لا تزال هذه المشكلة في ثلث المؤنث. لذلك، فإن مسألة كيفية علاج الإمساك أثناء الحمل ذات صلة تماما. دعونا نحاول معرفة ذلك.
محتوى المقال
أسباب ظهور الإمساك في النساء الحوامل
من أجل معرفة كيفية التعامل مع الإمساك أثناء الحمل، يجب أن تتعلم أولا عن الأسباب التي تسبب ذلك. في النصف الثاني من الحمل، يزيد الرحم بشكل كبير في الحجم ويطلق على الأمعاء. في الأمعاء، ينزعج تدفق الدم، وهناك ركود في الأوعية الوريدية للحوض الصغيرة. هذا يؤدي إلى البواسير، ثم الإمساك.
لدى جسم الإنسان من مواد تنتجها، والتي تسهم في تخفيض الأمعاء، ولكن خلال فترة الحمل تتفاعل الأمعاء ضعيفا على هذه المواد، وبالتالي حماية المظلة وحمايتها من تهديدات الإجهاضات. الجانب الآخر من هذا هو الإمساك غير المرغوب فيه. بالإضافة إلى ذلك، يبطئ هرمون هرمون هرمون البروجسترون عملية الهضم في النساء الحوامل. كما ينبغي الإشارة إلى العوامل النفسية المميزة للأمهات المستقبلية: الإجهاد وعدم الاستقرار العاطفي والقلق غير المعقول والمخاوف يسهم أيضا في الإمساك. كقاعدة عامة، بعد التسليم، يتم حل هذه المشكلات بأمان.
أعراض مظاهر الإمساك في النساء الحوامل
إذا لم يتم تصميم الأمعاء لأكثر من ثلاثة أيام، فهذا هو الإمساك. النساء الحوامل، بالإضافة إلى ذلك، يشكو من آلام البطن، على الشعور الناشئ عن إفراغ غير مكتمل، ومع البواسير المتنامية في كلا، لوحظت شرائط الدم. غالبا ما يصاحب الإمساك من خلال الانتفاخ والملابس في الأمعاء، والشعور بالغثيان والمرارة في الفم. غالبا ما تشعر النساء بالقلق إزاء الشعور بالحرق في المستقيم.
كيفية علاج هذه المشكلة الحساسة؟
في السؤال، كيفية علاج الإمساك في النساء الحوامل، فإن المقام الأول ينتمي إلى مراعاة النظام الغذائي. يجب أن تستهلك الأم المستقبل الكثير من الألياف، التي تضخم، مما يساهم في الزيادة في الجماهير المقلدة والإعفاء منها الأمعاء. مصدر الألياف هو: الخيار، البنجر، كوسة، التفاح، الطماطم، الفواكه المجففة، خبز النخالة.
يتم إعطاء تأثير ملين جيد ل Prokobvash، Kefir، Kvass، وكذلك الدهون النباتية. علاج فعال للغاية ضد الإمساك - زجاج الاستقبال من الماء البارد على معدة فارغة. من الجيد إضافة ملعقة من العسل إلى الماء، وسوف تقوي تأثير مفيد.
إن ضخ الخوخ هو أيضا ملين جيد، ولكن من الأفضل أن تشرب في الليل (صب 2 نظارات من الماء المغلي 100 غرام من الخوخ، والغطاء مع غطاء وترك ليكون 8-10 ساعات).
يجب أن تستبعد الأمهات المستقبلي الأمهات مع علامات الإمساك من قهوة النظام الغذائي والشاي القوي والكاكاو والشوكولاته، وعصيدة السماد، وخبز القمح الأبيض. يجب ألا تأكل الأم الحامل جافة، حيث يتم الترويج لهذا الطعام إلى الإمساك.
إذا كان الغزلان قلقا بشكل ملحوظ، فيمكنك استخدام الكربون المنشط، وتسريب أوراق النعناع من النعناع، \u200b\u200bوالصيدلة البابونج، مخدر أو بذور تيم. يجب تنسيق تردد وعدد هذه الأدوية مع الطبيب. الجمباز الخاص، والترويج لتعزيز عضلات الحوض، يساعد بشكل جيد.
استقبال المسهلات العادية أثناء الحمل (BISACODYL، زيت الخروع، النباح، أوراق سيننا، إلخ)، خاصة في مراحلها المبكرة، غير مرغوب فيه، لأن هناك تهديدا بقاطع الحمل. لنفس الأسباب، لا ينصح بالمعالجة الفيزيائية لنوع الكهربائي والتحفيز الكهربائي وما شابه ذلك.