ويشتهر الزنجبيل بخصائصه المفيدة. ولكن كيف ومتى يعطيها للأطفال؟ اقرأ عن هذا في المقالة.
محتوى المقالة
- في الوقت الحاضر ، أصبح الزنجبيل للكثيرين جزءًا لا يتجزأ من النظام الغذائي ، لأن جذر مصنع المعجزة هذا لا جدال فيه والعديد من الخصائص المفيدة.
- في البداية ، تم استخدامه كتوابل ، وعلى أساسها تم إعداده بواسطة العديد من المشروبات (Kvass ، إسقاط ، بيرة الزنجبيل) ، المخللات والصلصات والمربى والمراكز ، تستخدم كعنصر للمنتجات المخبوزة وما إلى ذلك.
- بالإضافة إلى ذوقه الحار المحدد ، يُعرف الزنجبيل أيضًا بخصائص الشفاء الفريدة.
خصائص مفيدة من الزنجبيل للأطفال
ويلاحظ بشكل خاص فائدة الزنجبيل في العلاج:
- أمراض المفاصل
- تصلب الشرايين
- اضطرابات التمثيل الغذائي للدهون والكوليسترول
- قرحة المعدة
- تعزيز وتحسين عمل الأوعية الدموية
- نزلات البرد
- كوسيلة تقوي المناعة
بالنظر إلى كل الخصائص المفيدة للزنجبيل ، وكذلك تشبعها مع الفيتامينات والأحماض الأمينية والزيوت الأساسية ، فإن السؤال يطرح ما إذا كان من الممكن إعطاء هذا المنتج للأطفال ، لأن كل والد يعرف مدى أهمية الطفل في تعزيز المناعة ، ليتم إنقاذها من نزلات البرد الوشيكة ومشاكل الطفولة الأخرى.
يمكن أن يكون الزنجبيل للأطفال منذ 3 سنوات.
قد تكون الإجابة على هذا السؤال إيجابية. نعم ، يجدر علاج طفلك بالزنجبيل ، ولكن فقط إذا كان عمره أكثر من 3 سنوات بالفعل.
هام: يجب ألا يعطي الأطفال الصغار الذين لديهم نظام هضمي حساس ولم يتشكل بعد الزنجبيل.
من الجيد بشكل خاص استخدام الزنجبيل كمساعد طبيعي ، إذا كان الطفل مصابًا بنزلة برد. بمساعدته ، سيكون جسم الأطفال أسهل في التعامل مع مسببات الأمراض والبكتيريا والميكروبات ومكافحة الالتهاب.
سيكون لدى الزنجبيل أيضًا تأثير صغير مهدئ وحشيش على طفل مريض. وإذا أعطيت الزنجبيل للطفل بانتظام (في أنواع مختلفة) ، فستصبح مناعته أقوى بالتأكيد ، والتي ستظهر في استقرار الجسم قبل الأمراض والشفاء المبكر.
هام: ومع ذلك ، يجب أن يعلم الآباء أنه بغض النظر عن مدى فائدة العلاج الذي اختاروه للطفل ، فلن يكون الدواء الشافي من الأمراض. العديد من المنتجات ، وخاصة الأصل النباتي ، لها خصائص مفيدة وشفاء ، لكنها بالكاد تستحق التركيز على أحدها. يجب التعامل مع مناعة الطفل وتصلبه بشكل شامل - التغذية الجيدة ، والمشي النشط في الهواء النقي ، والامتثال للوضع السفلي ، والبيئة الإيجابية في الأسرة - كل هذه هي العوامل الأكثر أهمية لصحة الطفل.
الفيديو: خصائص زنجبيل وموانع الزنجبيل
وصفات الزنجبيل لزيادة المناعة
- ومع ذلك ، التفكير في كيفية تنظيم التغذية الصحية لطفل ، يمكنك أن تنصحك بتضمين أطباق مختلفة مع الزنجبيل كمكون.
- على سبيل المثال ، يمكنك إضافة الزنجبيل إلى أي أطباق كتوابل. إذا حكمنا من خلال المراجعات ، فإن الأطفال يتفاعلون بهدوء مع ذوقه ، والكثير من أعجبهم. يمكن أن يفرك الزنجبيل وتقطيعك ، باستخدام جذور طازجة لهذا الغرض.
- يمكنك شراء موسم جاهز من مسحوق الزنجبيل المبشور. مثل هذا المسحوق له طعم مستقر وإطلالة مسحوق.
- يمكنك أيضًا إعداد طفل مع عصير الليمون مع الزنجبيل.
لزيادة المناعة ، يمكن إعطاء الطفل عصير الليمون الزنجبيل.
وصفة: عصير الليمون الزنجبيل للأطفال
من الضروري: جذر الزنجبيل ، عصير من نصف الليمون ، كوب من العسل ، 2 لتر من الماء.
- إغل الماء،
- صر الزنجبيل
- رمي الزنجبيل المبشور في الماء المغلي ويغلي لمدة 10 دقائق على نار خفيفة ،
- عندما يبرد الماء قليلاً ، تحتاج إلى إضافة عصير الليمون والعسل إليه.
يمكنك إعطاء طفل مثل هذا عصير الليمون مرتين في اليوم مقابل 100 - 200 مل.
كخيار ، يمكن أيضًا إضافة عصير البرتقال بالإضافة إلى ذلك إلى المشروب.
هام: عند تنظيف الزنجبيل من القشر ، يُنصح بذلك ، وإزالة الطبقة السفلية قدر الإمكان ، لأنه تحت القشر ، يتم تركيز أكبر كمية من الخصائص المفيدة للمصنع.
شاي الزنجبيل: وصفة
شاي الزنجبيل مفيد بشكل عام لصحة الطفل.
شاي الزنجبيل مناسب لكل من البالغين والأطفال.
وصفة: شاي الزنجبيل.
إنه ضروري: زنجبيل مبشور ، والليمون والعسل.
- يتم سكب جزء من الزنجبيل المبشور بالماء المغلي ، يصر قليلاً تحت الغطاء ،
- بعد ذلك ، تتم إضافة القليل من العسل (لتذوق) والليمون إليه ،
- بعد إضافة الليمون والعسل ، يوصى بالإصرار على هذا الشاي لبضع دقائق أخرى.
- إذا رغبت في ذلك ، يمكنك إضافة القليل من القرفة لتنشيط الذوق وجميع الخصائص المفيدة لتشاي الزنجبيل الجاهز.
هام: إعطاء الطفل مثل هذه المشروبات أو الشاي ، يجب أن يظل الآباء الانتباه إلى رد فعل جسم الطفل. بعد كل شيء ، كل من ثمار العسل والحمضيات يمكن أن تسبب له الحساسية. صحيح ، تجدر الإشارة إلى أن الزنجبيل نفسه لا يسبب ردود فعل تحسسية.
الزنجبيل لطفل مع العسل ، والليمون: وصفات السعال
- يمكن إعطاء مشروب من الزنجبيل مع العسل والليمون لطفل صحي ، وعندما مرض مع السارس ، فإن الأنفلونزا أو يعاني من البرد.
- التحذير الوحيد هنا هو عدم المشاركة في مثل هذا المشروب إذا كان لدى الطفل درجة حرارة ، لأنه غير معروف كيف يتصرف كائن صغير يقاتل مع المرض إذا قبل مثل هذا المشروب النشط بيولوجيًا يعتمد على الزنجبيل والعسل والعسل ليمون.
- ولكن عندما يكون التهاب الحلق والأنف السيلان والمظاهر الأولى الأخرى لشاي الزنجبيل البارد للطفل هو. كما أنه ليس من الصعب طهي مثل هذا الشاي.
شاي الزنجبيل سوف يسهل السعال الطفل.
وصفة: أعجب الشاي مع الزنجبيل.
الحاجة: الزنجبيل المبشور ، العسل ، الليمون.
- صر القليل من الزنجبيل ووضعه في كوب ،
- صب الماء الساخن ، وإضافة العسل والليمون ، كما هو الحال بالنسبة للشاي العادي - ملعقة صغيرة من العسل وشريحة من الليمون لكل كوب.
يمكن للطفل أن يشرب هذا الشاي عدة مرات خلال اليوم. تحتاج إلى الشرب في شكل دافئ (ليس ساخنًا!).
إذا كان الطفل يسعل ، فيمكنه أن يعطيه الحليب مع الزنجبيل.
أيضًا ، بدلاً من الماء ، يمكنك استخدام الحليب الدافئ. فقط في الحليب يجب أن تضع الليمون ، فقط الزنجبيل والعسل. هذه الأداة جيدة مع السعال.
لتسهيل السعال والأنف السيلان ، شريطة أن يكون الطفل ليس لديه درجة حرارة ، يتم إجراء استنشاق مع الزنجبيل.
الزنجبيل للأطفال: كوماروفسكي
- تدعو الدكتور كوماروفسكي ، السلطة التي لا شك فيها في تعليم الآباء الذين لديهم قواعد لخلق ظروف شاملة لنمط حياة صحي للأطفال ، دكتور كوماروفسكي ، على أن الطفل نشأ ويتطور على أساس احتياجاته الطبيعية.
- هذا يعني أن الطفل يجب أن يتحرك كثيرًا ، وأن يكون نشطًا ، والتغلب على الصعوبات ببساطة ، دون التركيز عليها. يجب أن يأكل عندما يكون جائعًا ويُعد طعامًا طبيعيًا بالضرورة في المنزل.
- يجب على الآباء أيضًا التعامل مع الطفل المريض ببرد طفل بأبسط الطرق ، وتطوير الحصانة في الطفل ، وعدم حشو الأقراص والمخاليط فيه لأدنى سبب. بطريقة واحدة بسيطة ، يمكن أن يكون شاي الزنجبيل مع العسل والليمون.