عصير الجزر: الفوائد والأضرار ، وعلاج سيلان الأنف ، والتهاب المعدة. كيف تشرب عصير الجزر المغطى حديثًا أثناء الحمل ، طفل؟

الجزر لذيذ للغاية ، ولكن الأهم من ذلك محصول الجذر الصحي. والمثير للدهشة ، في أوروبا ، تعتبر الفاكهة. تم وصف الصفات المفيدة لعصير الجزر في عمله الشهير "على الأدوية" ديوسكورايد. العديد منها ، اليوم حقيقة مثبتة علميا.

يجب أن أقول أن الجزر كانوا موضع تقدير كبير في روما القديمة. أخذ سكان البلدة النبيلة الجزر المجففة في أكياس خاصة معهم في معارك المصارعة. لذلك قاتلوا بالإرهاق وتخوضوا مشاعر الجوع خلال ساعات طويلة من المعارك.

انهم يقدرون الجزر في جميع أنحاء العالم. في الهند ، يعتبر محصول الجذر هذا "طعام النعمة". في الصين ، يتم استخدام الجزر لإعداد جرعات مختلفة ، وفي كوريا ، يتم مخلل هذا المحصول الجذر اللذيذ ويقدم مع بعض الأطباق الأخرى.

فوائد عصير الجزر: الخصائص العلاجية والفيتامينات

محصول الجذر هذا غني في بيتا كاروتين. هذا هو السبب في أن عصيره هو مصدر غني لفيتامين أ. بالإضافة إلى ذلك ، توجد مواد مفيدة أخرى أيضًا في مشروب الجزر:

أيضا ، يحتوي هذا المنتج على أحماض مفيدة:

• حمض النيكوتين -هذه مادة تشارك في تفاعل الأكسدة والاستعادة. من المهم بالنسبة للتمثيل الغذائي بأكمله ككل
• حمض البانتينيك (فيتامين B5) مركب مهم للغاية ، بفضل الأجسام المضادة التي تتشكل في الفيروسات. بالإضافة إلى ذلك ، يعزز فيتامين B5 تصرفات العناصر الغذائية الأخرى ، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل التهاب القولون والتهاب المفاصل

أيضا ، طازجة طازجة من هذه الخضروات تحتوي على عدد كبير من المواد المتطايرة

هذه المركبات ضارة بالكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض. الفلافونويد من عصير هذا المحصول الجذر له تأثير إيجابي على العديد من الإنزيمات وبالتالي يوفر فائدة لا تقدر بثمن للجسم كله.

فوائد عصير الجزر للأنظمة والأعضاء المنفصلة:

• الجهاز العصبي. مع هذا العصير ، يمكنك التلميذ وتخفيف الإجهاد وتحسين عمل الجهاز العصبي
• نظام الدورة الدموية. يحسن المحتوى العالي من العناصر الصغيرة والكلية المفيدة في هذا المنتج تأثير الدم المكونة للدم ويزيد من عدد خلايا الدم الحمراء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عصير محصول الجذر هذا قادر على إزالة الكوليسترول الضار من الأوعية الدموية
• الجهاز الهضمي. التأثير المفيد للجزرة الطازجة له \u200b\u200bتأثير إيجابي على عمل كل الجهاز الهضمي. هذا المشروب يعزز إنتاج السوائل الجهاز الهضمي ويزيد من الشهية
• نظام البولي التناسلي. يمكن أن تساعد المواد النشطة لعصير الجزر في أمراض الجهاز التناسلي المرتبط بعمل البكتيريا الضارة. أيضا ، هذا العصير قادر على تخفيف داء البول وتحسين عمل الوظيفة الإنجابية
• نظام الغدد الصماء. يحتوي المشروب الطازج على هذا المحصول الجذري على اليود بكميات كبيرة. هذا هو السبب في أن هذا المنتج يشار إليه بوظيفة الغدة الدرقية المنخفضة
• الجلد والشعر. عصير الجزر له تأثير مفيد على حالة الشعر ، فهو قادر على تسريع تجديد الجروح والحروق الجلدية. غالبًا ما يتم تضمين الجزر أو الطازجة من هذا المحصول الجذري في تكوين مستحضرات التجميل

موانع عصير الجزر والأذى

كل شيء مفيد في الاعتدال

إذا كنت تشرب مثل هذا العصير بكميات كبيرة ، فإن هذا يمكن أن يسبب الصداع والخمول. في حالات نادرة ، يمكن أن يسبب الاستخدام المفرط للطازجة من هذه الخضروات القيء.

بطلان عصير هذا المحصول الجذر مع قرحة المعدة والتهاب الأمعاء. مع ارتفاع مستوى السكر ، يجب أن تكون مشروبات الجزر في نظامها الغذائي محدودة.

هام: الجزر الطازج لديه حموضة عالية. من أجل عدم تدمير الحمض مينا الأسنان ، من المستحسن شرب هذا العصير من خلال أنبوب.

عصير الجزر للنساء الحوامل

أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية ، يمكن أن يوفر هذا العصير مساعدة لا تقدر بثمن للجسم والطفل الأنثوي. في عصير هذا المحصول الجذر ، تتركز جميع المعادن المفيدة والفيتامينات اللازمة أثناء تحمل الطفل. إنها ضرورية للأم الحرف ليس فقط أثناء تشكيل الجنين وتطوره ، ولكن أيضًا في وقت ولادة الطفل. ستساعد المواد النشطة لعصير الجزر الأم الحرف على تجنب مثل هذه المشكلة المتكررة في الولادة مثل التمزق.

هناك مشكلة أخرى ترافق في كثير من الأحيان امرأة أثناء الحمل هي الإمساك. يمكنك أيضا التعامل معهم مع عصير البتولا. يمكن للجزر تطهير الكبد والأمعاء من السموم والسموم. عصير هذا المحصول الجذر له تأثير إيجابي على جودة حليب الأم.

في كثير من الأحيان ، عند تحمل طفل ، تواجه الأم الحوفية مشكلة فقر الدم

تؤثر إعادة هيكلة الجسم سلبًا على عدد خلايا الدم الحمراء. مع هذا المحصول الجذر ، يمكن زيادتها.

تجدر الإشارة إلى أن تكوين عصير الجزر يشمل مواد تؤثر بنشاط على تكوين الهيكل العظمي للطفل الذي لم يولد بعد. لهذا السبب ، يجب أن يتم تضمين عصير محصول الجذر هذا ببساطة في نظامك الغذائي أثناء الحمل.

هام: لسوء الحظ ، يتضمن هذا المنتج مركبات يمكن أن تصبح مسببة للحساسية لبعض الناس. لهذا السبب تحتاج إلى شرب عصير الجزر بعناية للغاية. علاوة على ذلك ، افعل هذا أثناء الحمل. ستكون الجرعة المثلى لهذا المنتج 1 كوب في اليوم.

شرب هذا العصير أمر مرغوب فيه فور تحضيره. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن العديد من مركبات هذا المنتج قد تم تدميرها وتفقد صفاتها الإيجابية في رد الفعل مع الأكسجين.

عصير الجزر للطفل: في أي عمر وكم تعطي؟

قبل بضع سنوات ، سمح أطباء الأطفال عصير الجزر للأطفال من شهرين. ولكن ، اليوم ، عندما يكون الاتجاه الرضاعة الطبيعية ، يُسمح بتخفيف مثل هذا النظام الغذائي مع عصير هذا الجذر من 7 إلى 9 أشهر.

لا يمكن استخدام عصير الجزر كأول تغذية. من الأفضل استخدام منتجات أقل سطوعًا بهذه الصفة. بادئ ذي بدء ، يحتاج الطفل إلى إعطاء عصير الجزر مخفف بالماء (1: 1). إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي بعد ذلك ، فيمكن خلطه مع عصير التفاح واليقطين.

من الضروري البدء في إعطاء عصير الجزرة بأقل جرعات (1 ملعقة صغيرة). زيادة تدريجيا الجرعة لمدة 10-12 شهرًا ، يمكن رفع كمية عصير الجزر إلى 100 مل.

إذا كان الطفل على الرضاعة الطبيعية ، فهو بحاجة إلى إعطاء عصير الجزر بعد التغذية التالية.

من سن الثالثة ، يمكن إعطاء الأطفال عصير الجزر مع اللب

لتحسين امتصاص الفيتامينات من هذا العصير من جسم الأطفال ، يمكن إضافة كمية صغيرة من الخضار أو الدهون الحليب إليها.

يساعد عصير هذا المحصول الجذر مع القلاع في الأطفال بشكل جيد. مع هذا المرض ، يجب أن يكون العصير مدهونًا مع الغشاء المخاطي عن طريق الفم. مع الإمساك المتكرر ، فإن عصير محصول الجذر هذا قادر على تطبيع الكرسي.

كيفية اختيار الجزر للحصول على عصير الجزر

هناك الكثير من الأصناف من هذا المحصول الجذر اليوم. عند اختيار الجزر في سوبر ماركت ، من المهم الانتباه إلى الوزن. لا تشتري الجزر الكبيرة ، لأن على الأرجح أنها تحتوي على الكثير من النترات. معظم المواد المفيدة في الجزر ، وزنها 150 غرام.

يتركز معظم الكاروتين في محصول الجذر هذا مباشرة تحت سطحه. لهذا السبب لا ينبغي تنظيف الجزر ، ولكن كشط الجلد من سطحه بسكين أو استخدام فرشاة لهذا الغرض.

الخصائص المفيدة لحمل الجزر ، عصير التفاح وعصير الجزر: كيفية أخذها بشكل صحيح

عصير الجزر

البنجر والجزر هي الخضروات التي تنمو في جميع مناطق بلدنا. يمكن أن تزرع في بلد أو شراء في متجر. علاوة على ذلك ، في أي سوبر ماركت ، يتم بيع الجزر والبنجر على سنة.

غالبًا ما يتم تناول الجزر في شكله النقي ، والبنجر في المغلي أو المخبوز. لكن عصائر هذه المحاصيل الجذرية لها أكبر فائدة.

علاوة على ذلك ، يعزز خليطها تأثير استخدام هذه العصائر بشكل منفصل

شرب كوب من العصير الحامل للجزرة يوميًا ، يمكنك تقوية أسنانك ، وتحسين الرؤية ، ومنع فقر الدم وتشكيل الورم. سيساعد هذا العصير على تأسيس هضم و "توقف" الشيخوخة. يظهر عصير من هذه المحاصيل الجذرية أثناء نقص فيتامين الربيع.

العصير الجزري الضروري ضروري للتطور الطبيعي لجسم الطفل ، وكبار السن هو وسيلة للأرق.

هام: النسب الأكثر فعالية للبنجر والجزر 1: 3. المزيج الناتج من العصائر ليس فقط قادرًا على تشبع الجسم بالمركبات ذات التأثيرات الضرورية ، ولكن أيضًا من الناحية العملية.

إذا كان العصير الذي أعددته من هذه المحاصيل الجذرية مركزة للغاية ، فيمكن تخفيفه بالماء. لإعطاء الذوق وتعزيز التأثير في مثل هذا العصير ، يمكنك إضافة القليل من العسل.

من الأفضل شرب عصير الجزر في الصباح قبل الإفطار في رشفات صغيرة ، محتجزًا في الفم. لذلك فإن المواد المفيدة للعصير هي الأفضل للتعلم.

عصير Apple-Carrot

مزيج آخر من الخضروات والفواكه التي تستحق الأوصاف في هذه المقالة: التفاح والجزر. عصير هذه الفواكه والخضروات لديه كمية كبيرة من الإجراءات المفيدة. هذا المزيج هو مصدر قيم للمعادن والفيتامينات لجسم الإنسان.

بادئ ذي بدء ، سوف يساعد عصير التفاح في فقر الدم والكوليسترول العالي. باستخدام مثل هذا المشروب ، يمكنك تنظيف الأعضاء الداخلية للسموم والنويدات المشعة. بمساعدة التفاح ، وكذلك الجزر ، يمكنك تقوية الأوعية الدموية وزيادة المناعة. سيصبح عصير من هذه المنتجات اكتشافًا حقيقيًا لكل من يراقب صحته.

هام: يمكن تحقيق أكبر تأثير إذا قمت بخلط جزأين من التفاح وجزء واحد من عصير الجزر.

عصير الجزر

تتركز كمية كبيرة جدًا من بيتا كاروتين في اليقطين ، مثل الجزر. هذه المادة لها الصفات المناعية ومضادات الأكسدة.

لذلك ، فإن شرب هذا العصير مفيد خلال فترة الالتهابات ومجرد الحفاظ على صحتك وشبابك

مثل هذا العصير مفيد أيضًا لمشاكل الرؤية واضطرابات التمثيل الغذائي ، خلال أعطال في الكبد والكلى ، وكذلك مع داء البول.

معظم فوائد الجزر والعصير الدراسية يجلب للأطفال. لذلك ، في غياب الحساسية لهذه الخضروات ، يمكنك تقديم مشروب مفيد منها وإدراجه في نظام غذائي للأطفال.

أعظم جودة هي العصير الذي تم إعداده مباشرة قبل الاستخدام. للقيام بذلك ، يتم سحق لب اليقطين والجزر في مكعبات صغيرة ويتم وضعها في عصارة. من الأفضل خلط الخضار بنسب متساوية.

عصير الجزر مع العسل

يعلم الجميع فوائد العسل. إذا قمت بإضافة هذا المنتج الطبيعي إلى الجزر المحيط حديثًا ، فيمكنك إعداد علاج فيتامين مفيد للغاية. ولكن ، لا يمكن تحقيق أي تأثير أقل عن طريق إضافة العسل إلى عصير الجزر النهائي.

1. اضغط على عصير الجزر الطازج (0.5 كوب)
2. يُضاف العسل السائل إليه (1 ملعقة صغيرة) وزيت الزيتون (1 ملعقة صغيرة)
3. امزج المكونات في الخلاط حتى تناسق متجانس

من أجل تأثير أكبر ، يكون شرب هذا العصير هو الأفضل في الدورات الصباحية لمدة شهر مرتين في السنة (الربيع والخريف).

فوائد عصير الجزر مع العسل ناتجة عن مركبات مفيدة لهذه المنتجات. بفضلهم ، يؤثر هذا المشروب على بنية الجلد جيدًا ، ويزيل مشكلة الشعر ، وملءها بالقوة.

فوائد عصير الجزر مع العسل:

• مع العجز الجنسي. امزج عصير الجزر والعسل بنسب متساوية واستغرق 1-2 ملاعق كبيرة ثلاث مرات في اليوم
• للحصانة. مزيج الجزرة (50 مل) ، التفاح (50 مل) ، الملفوف (100 مل) عصير وأضف العسل إلى مثل هذا المزيج (1-2 ملعقة صغيرة). تحتاج إلى شرب مثل هذا المشروب 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبة الرئيسية
• لتطبيع الجهاز الهضمي. لتحسين الهضم ، من الضروري تحضير عصير الجزر من 2 متوسطة الجزر وإضافة العسل السائل إليه (1 ملعقة صغيرة). ضجة وإضافة الماء البارد (1/2 كوب). تحتاج إلى شرب مثل هذا المشروب قبل النوم 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة
• مع الذبحة الصدرية. الجزر الخام مبشور ، عصير مضغوط من الكتلة الناتجة وخلطه مع الليمون. باستخدام مثل هذه الأداة ، تحتاج إلى علاج غشاء مخاطي ملتهب 2-3 مرات في اليوم

يعد عصير الجزر مع العسل مفيدًا لأمراض القلب والأوعية الدموية والسعال والتهاب الشعب الهوائية وأمراض الكلى والسل والتهاب الرئة.

علاج البرد مع عصير الجزر

كما ذكر أعلاه ، يتضمن تكوين عصير الجزر عددًا كبيرًا جدًا من Phytoncides مع تأثير مضاد للفيروسات. بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن هذا المنتج الطبيعي الفلافونويد الذي يمكن أن يعزز جدران الشعيرات الدموية ويقلل من انتشار العدوى في الجسم.

بفضل هذه الصفات ، يمكن استخدام عصير الجزر لعلاج سيلان الأنف

عصير الجزر ليس علاجًا خاصًا يهدف إلى علاج سيلان الأنف ، لذلك فهو فعال فقط في اليومين الأولين من تطور المرض. بعد أن تخترق الفيروسات ومسببات الأمراض عمقًا في أنسجة تجويف الأنف ، سيكون عصير الجزر غير فعال.

من الأفضل استخدام هذه الأداة للنساء الحوامل والأطفال والنساء أثناء الرضاعة. وهذا هو ، لأولئك الذين لا يستطيعون استخدام المخدرات القوية ل tenny أنف. عصير الجزر مفيد بشكل خاص لعلاج سيلان الأنف عند الأطفال. الغشاء المخاطي الحساس للطفل قادر على تصور المواد النشطة من عصير هذا المحصول الجذر.

هام: عند استخدام عصير الجزر لعلاج أنف سيلان في طفل ، من الضروري التأكد من عدم وجود فرط الحساسية لهذا المحصول الجذر والكرتون في تكوينه.

لا يتم علاج سيلان الأنف إلا بعصير الجزر المغطى حديثًا ، وحفره في الأنف كل ساعتين ، في اليومين الأولين ، بعد أعراض البرد. قبل غرس هذا العصير ، يجب غسل الأنف بماء البحر أو المالحة.

بدلاً من تقطير ، يمكنك استخدام جولات القطن المبللة في عصير الجزر. يجب أن تبقى في الأنف لمدة 15 دقيقة.

إذا لم يستمر سيلان أنف أكثر من يومين ، فيجب أن تنتقل إلى علاجها إلى أدوية أكثر خطورة.

علاج التهاب المعدة مع عصير الجزر

واحدة من أكثر الأمراض "شعبية" في القرن الحادي والعشرين هي التهاب المعدة. ترتبط آفة الغشاء المخاطي في المعدة باضطرابات الطاقة ، وعمل الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض ، وتعاطي الكحول ومعدل التبغ ، والضغوط المتكررة ، ونقص الفيتامينات ، واضطرابات التمثيل الغذائي والأدوية ، والتي تؤثر سلبًا على عمل المعدة.

سيساعد عصير الجزر على التغلب على العديد من الأسباب المذكورة أعلاه لالتهاب المعدة

لن يستبعد ذلك بعض الأسباب فقط وعواقبها لهذا المرض ، ولكنها ستساعد أيضًا في تقليل الألم وفوثر.

بمساعدة عصير الجزر ، يمكنك تقليل حاجة الجسم إلى فيتامين (أ) والمركبات الأخرى المفيدة. بعضها قادر على تنشيط عملية استعادة خلايا المعدة. عصير الجزر قادر على منع الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض التي تسبب التهاب المعدة والأمراض الأخرى.

لا يمكن تحقيق هذا الإجراء إلا عند استخدام عصير الجزر المغطى حديثًا. لتعزيز التأثير ، تحتاج إلى إضافة كريم فيه بنسبة 1: 3.

يجب إجراء علاج التهاب المعدة مع هذه الأداة مع دورات شهرية. خلالها يكون العصير في حالة سكر ثلاث مرات في اليوم لمدة 200 مل. قبل هذا العلاج ، تحتاج إلى استشارة طبيبك. بسبب الحموضة العالية لعصير الجزر ، فهي ليست مناسبة للجميع.

عصير الجزر للكبد

يعتبر عصير الجزر ، بسبب كمية كبيرة من العناصر الغذائية ، "رقمًا جديدًا 1". بمساعدته ، من الممكن تطبيع عمل الجسم ككل والكبد على وجه الخصوص. باستخدام محصول الجذر هذا ، يمكنك تحديث خلايا الكبد وإزالة السموم والسموم منه.

مثل هذه الفوائد من هذا العصير ترجع إلى كمية كبيرة من الكيراتين ، وهو جزء منه. لا يمكن لمضادات الأكسدة القوية هذا تطهير الكبد فحسب ، بل يمكن أيضًا تحسين حالة الجسم كله. بالإضافة إلى ذلك ، مع عصير الجزر ، يمكنك تقليل الكوليسترول.

لتنظيف الكبد ، تحتاج إلى شرب ما لا يزيد عن 200 مل من عصير الجزر يوميًا. إذا تجاوزت هذا المبلغ ، فلن يتمكن الكبد من التعامل مع معالجة هذا المشروب وستدخل بعض عناصر عصير الجزر الجلد ، وتلطيخه باللون البرتقالي.

قناع الوجه مع النشا وعصير الجزر

قناع مصنوع من النشا وعصير الجزر هو "البوتوكس" الطبيعي

باستخدام هذه الأداة ، يمكنك تخفيف التعب الجلدي ، وتقليل الاحمرار ، وتطبيع الغدد الدهنية وإزالة الجزيئات الجافة من البشرة. ولكن الأهم من ذلك ، هذه فرصة لإزالة التجاعيد الصغيرة وتنعيمها وتحسين تخفيف الجلد.

مكونات مثل هذا القناع في ترسانة كل ربة منزل.

1. حل نشا البطاطس (ملعقة ملعقة صغيرة) في نصف كوب من الماء الدافئ
2. نقوم بتسخين الحاوية في حمام البخار ونحضر إلى الاتساق مثل الهلام
3. بارد وصب عصير الجزرة الطازج (5 ملاعق كبيرة.
4. ثم أضف الكريمة الحامضة (ملعقة ملعقة كبيرة) واخلط المكونات

يتم تطبيق هذا القناع مع فرشاة على خطوط التدليك. يجب تطبيقه بطبقة رقيقة جدًا. عندما يجف ، تحتاج إلى تطبيق الثانية ثم الطبقة الثالثة.

من المستحسن استخدام مثل هذه الأداة كل يوم. يمكن تخزين الكتلة المحضرة لهذا القناع في الثلاجة ، ولكن ليس أكثر من 3 أيام.

عصير الجزر للدباغة: اشرب قبل أو بعد الرواتب

الحصول على جميلة وحتى تان أمر صعب للغاية. وأشعة الشمس التي تسبب أنها يمكن أن تسبب مختلف الأمراض الجلدية. لذلك ، تستخدم العديد من الفتيات تان "اصطناعي" مع جزر دمية.

ولكن ، في وقت قريب الصيف ، مما يعني أننا سنظل نجد وقتًا للشاطئ واعتماد حمامات الشمس

لكي لا تصبح أسباب المشكلات المذكورة أعلاه ، يمكنك استخدام المستحضرات للحصول على تان جميل. ولكن ، لهذا الغرض ، ليس من الضروري على الإطلاق الذهاب إلى المتجر الكيميائي المنزلي. بعد كل شيء ، يمكن القيام مثل هذا الغسول مع عصير الجزر.

تحتاج أولاً إلى العثور على أساس مناسب. في جودتها ، يمكنك استخدام زيت الزيتون أو جوز الهند أو اللوز أو الخوخ. في ذلك ، تحتاج إلى تخفيف عصير الجزر إلى نسبة (1: 1). يجب تطبيق المنتج المحضر بهذه الطريقة على الجلد مباشرة قبل تناول حمامات الشمس.

باستخدام مثل هذا المستحضر المنزلي ، يمكنك إثراء الجلد بالفيتامينات والمعادن اللازمة لذلك ، وكذلك تقليل العواقب السلبية لتأثيرات أشعة الشمس على الجلد.

بالمناسبة ، يمكنك استخدام عصير الجزرة وداخليًا لهذا الغرض. للقيام بذلك ، قبل 30 دقيقة من قبول حمامات الشمس أو الشمسية ، تحتاج إلى شرب كوب من عصير الجزر.

إذا لم تتمكن من حماية جلد الصويا من حروق الشمس ، فقم بخلط عصير الجزر وعصير الألوة بكميات متساوية وعلاج المنطقة المصابة بهذه الأداة.

كيف تصنع عصير الجزر في المنزل بدون عصير؟

هناك عدة طرق لصنع عصير الجزر:

مع زاحف

لإعداد العصير من الجزر مع المبشر ، تحتاج إلى استخدام أصغر الخلايا. بمساعدتهم ، تحتاج إلى صرا محصول الجذر ، ومن الشاقة الناتجة ، بمساعدة الشاش ، الضغط على العصير.

هام: لهذا الغرض ، هناك حاجة إلى شاش كثيف. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بتشغيل الشاش الذي لديك في عدة طبقات.

بمساعدة العصارة

قطعنا الجزر المقشر إلى قطع كبيرة ونضع العصير في حفرة خاصة

عند استخدام جهاز المطبخ هذا ، يجدر النظر في قوتها. لا تفرط في تحميل العصير ، وإلا فقد يفشل.

بمساعدة الخلاط

نضع قطعًا صغيرة من المحاصيل الجذرية في وعاء الخلاط ونضربها في حالة البطاطا الطازجة أو المهروسة. إذا تحولت الكتلة إلى أن تكون سميكة للغاية ، فيمكن تخفيفها بالماء قبل الاستخدام.

محتوى السعرات الحرارية لعصير الجزر

محتوى السعرات الحرارية لعصير الجزر هو 28 كيلو كالوري لكل 100 جرام من المنتج.

عصير الجزر: نصائح

تشينيا. صديقتي أخفت بطريقة أو بأخرى لتر من لتر 10. أغلقها كالمعتاد يغلق عصير التفاح. ثم قررت التحقق وفتح جرة واحدة. كان من المستحيل شرب مثل هذا العصير. أقوم بعمل جزر جديدة مباشرة قبل الاستخدام. تم تخزين هذا المحصول الجذر جيدًا. أخرجت ، كشط الجلد وإلى العصير.

أولغا. أنا أيضا أحب مثل هذا العصير. خاصة مع العسل. لذيذ وصحي. أوصي للجميع.

فيديو. تريد أن تعيش طويلا؟ - عصير جزر