طرق زيادة وتقليل مستويات هرمون الاستروجين.
محتوى المقال
- هرمون الاستروجين: ما هو المسؤول عن المرأة؟
- استراديول واستروجين: ما هو الفرق؟
- هرمونات النسائية Estrogens: طبيعي
- هرمونات النسائية Estrogens: نقص الأعراض
- هرمونات النسائية الاستروجين: أعراض الزائدة
- الاستروجين في النساء: كيفية زيادة العلاجات الشعبية؟
- الاستروجين في النساء: كيفية خفض العلاجات الشعبية؟
- Estrogens في الغذاء: قائمة
- كيفية زيادة هرمون الاستروجين مع المنتجات أو الفواكه المجففة؟
- Estrogens في البيرة: العواقب
- Estrogens في الأقراص والشموع: الاسم
- ما الأعشاب تقتل استروجينز؟
- كيفية معرفة ما هو الاستروجين المرتفع أو خفضه: التحليلات للإستروجين
- الفيديو: الاستروجين
الاستروجين هو هرمون الستيرويد الإناث، والتي تنتجها كل من النساء والرجال. مع عدم وجود هذا الهرمون، هناك اضطرابات في الدورة الشهرية والصداع والأمراض من الأعضاء التناسلية للإناث.
هرمون الاستروجين: ما هو المسؤول عن المرأة؟
هذا الهرمون مسؤول عن تشكيل شخصية جميلة وأنثوية. بفضل الاستروجين في الفتيات في المراهقة ينمو صدره، وتقرير الوركين. هذه هي المادة التي تطلق رواسب الدهون في الفخذ والأرداف والصدر.
يستجيب هذا الهرمون ليس فقط لنمو العلامات الجنسية الثانوية. مع عدد كاف من الاستروجين، ينمو طبقة بطانة الرحم. يمكن للبيض المخصبة الانضمام إلى الطبقة المعدة. يتم إنتاج هرمون في المبايض، مع عدم وجود عقم لها وطبقة رقيقة جدا من بطانة الرحم. دورة الحيض مكسورة.
هرمون الاستروجين: ما هو المسؤول عن المرأة؟
استراديول واستروجين: ما هو الفرق؟
عادة ما يتحدث الاستروجين في عدد واحد. في الواقع، هذا غير صحيح. بعد كل شيء، تعد Estrogens مجموعة كاملة من الهرمونات، مواد البناء التي هي الكوليسترول. Estrogens هي ثلاثة هرمونات: Estradiol، Estrius و Estro. الشيء الأكثر أهمية يمكن اعتباره استراديول، فهو ينتج في المبايض ويساهم في الأطفال المعتاد للأدوات. تحت estrogens في كثير من الأحيان يعني Estradiol.
استراديول واستروجين: ما هو الفرق؟
هرمونات النسائية Estrogens: طبيعي
تختلف قاعدة هذه الهرمونات حسب مرحلة الدورة. في البداية، يتم إنتاج كمية كافية من الهرمونات. بفضل هذا، يثكك بطانة الرحم وتنمو تدريجيا. وبالتالي، يتم الحصول على "السجاد" للحفاظ على الحمل في المستقبل. قبل الإباضة، يلاحظ زيادة كمية هذا الهرمون. بفضل هذا، هناك تمزق في الجريب المهيمنة وإخراج الإخراج. يوضح الجدول معايير Estradiol في أيام مختلفة من الدورة.
هرمونات النسائية Estrogens: طبيعي
هرمونات النسائية Estrogens: أعراض نقص
أعراض العيب:
- جفاف في المهبل
- التهاب المهبل المتكرر والحكة المستمرة
- الانزعاج أثناء الجماع
- تأخير التنمية أثناء البلوغ في الفتيات
- انقطاع الطمث في وقت مبكر لدى النساء
- الحيض غير النظامية
- حب الشباب والجلد الجاف والتمدد
هرمونات النسائية Estrogens: أعراض نقص
هرمونات النسائية Estrogens: أعراض الزائدة
ليس فقط العيب، ولكن أيضا تفرط سلبا يؤثر سلبا على حالة الصحة.
أعراض فائض:
- بدانة
- اضطرابات الغدة الدرقية
- كآبة
- زيادة الشهية
- انتفاخ
- تورم وتحميل الصدر قبل الحيض
- الحميد والنظارات الخبيثة
- تندب أو الحيض وفيرة جدا
- العقم
هرمونات النسائية Estrogens: أعراض الزائدة
الاستروجين في النساء: كيفية زيادة العلاجات الشعبية؟
لزيادة، غالبا ما يتم وصف الأدوية الهرمونية. يتم استخدام Fitoestrogens أيضا، هذه هي المواد المرتبطة بالمستقبلات اللازمة، وتحفيز زيادة في تركيز استراديول.
وصفات:
- بذور الماشية وكفة. هذه الأعشاب الجافة مختلطة بكميات متساوية وسكب 250 مل من الماء المغلي. بعد أن يقف الخليط لمدة ساعة، يتم ترشيحه وأخذ نصف كأس مرتين في اليوم.
- أوراق التوت. هذه الأداة تزيل الوذمة تماما ويقلل من حجم البطن. لإعداد الدواء، ملعقة من المواد الخام الجافة صب 300 مل من الماء المغلي واثق في حمام مائي لمدة 40 دقيقة. بعد ذلك، يتم ترشيح decoction وأخذها في كوب ثلاث مرات في اليوم. من الأفضل القيام بذلك قبل الأكل.
- بروتينك. لإعداد مغزل، يتم استخدام الفواكه. من الضروري صب 10 غرام من المواد الخام 500 مل من الماء المغلي ويطهى على نار خفيفة النار لمدة 7-8 دقائق. بعد ذلك، يتم تصفية decoction. يستغرق 80 مل ثلاث مرات في اليوم.
الاستروجين في النساء: كيفية زيادة العلاجات الشعبية؟
الاستروجين في النساء: كيفية خفض العلاجات الشعبية؟
هناك العديد من الطرق للحد من الاستروجين. الغريب بما فيه الكفاية، والأكثر الأساسية هو أن تفقد الوزن. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الاستروجين يتم تشكيلها من الكوليسترول والأنسجة الدهنية، لذلك تقليل الدهون يؤدي إلى انخفاض في إنتاج استراديول.
طرق للحد من estradiol:
- لا تأكل النقانق والمنتجات الحلويات
- الانضمام إلى الرياضة أو اليوغا
- النوم كثيرا وحاول الحفاظ عليه في الظلام الكامل
- شرب البابونج ونعناع الدخرات، يجلبون السوائل من الجسم
الاستروجين في النساء: كيفية خفض العلاجات الشعبية؟
Estrogens في الغذاء: قائمة
اختياري لأخذ الأدوية والمخازن العشبية. يمكنك تناول الطعام الذي يحتوي على phytoestrogens.
قائمة:
- شمام
- الفواكه المجففة
- المشمش
- كرنب
- فول
- جبنه
- قهوة
- بذور الكتان
- طماطم
- يقطين
Estrogens في الغذاء: قائمة
كيفية زيادة هرمون الاستروجين مع المنتجات أو الفواكه المجففة؟
لزيادة هرمون الاستروجين، من الضروري استهلاك المزيد من الفواكه والخضروات ومنتجات الألبان. تأكد من تشغيل البقوليات والفواكه المجففة في القائمة. من هذه، التظاهر بالكواتب، الدخان. من الأفضل تناول الطعام في النموذج الخام. الحالة الإلزامية هي استخدام كمية كبيرة من الماء.
كيفية زيادة هرمون الاستروجين مع المنتجات أو الفواكه المجففة؟
Estrogens في البيرة: العواقب
يحتوي Beeve على كمية هائلة من الاستروجين. مع استهلاك البيرة العادية، لا يمكن الاضطرابات الهرمونية.
تأثيرات:
- زيادة الرحم
- نمو الغشاء المخاطي
- العقم
- اختراق الرحم النزيف
- عدم الحيض
- زيادة البطن والوركين
Estrogens في البيرة: العواقب
Estrogens في الأقراص والشموع: الاسم
لتجديد تركيز الاستروجين والشموع والأجهزة اللوحية الاستخدام. يوصي الأطباء باستعدادات العمل المحلية، لأنهم لا يتم استيعابهم في الكبد ولا ينتهكون عمل الأعضاء الأخرى. يتم عرض المنتجات الإلكترونية مثل الحلقات والمراهم والشموع. هناك قبعات خاصة.
قائمة المخدرات مع Estradiol:
- مناخ
- مستودع جنوديان
- ovestin.
- mercylon.
- anteovin.
Estrogens في الأقراص والشموع: الاسم
ما الأعشاب تقتل استروجينز؟
الأعشاب الهامة التي تقلل من مستويات هرمون الاستروجين.
قائمة الأعشاب:
- vitex.
- شجرة أبراهاموفو
- ماك
ما الأعشاب تقتل استروجينز؟
كيفية معرفة ما هو الاستروجين المرتفع أو خفضه: التحليلات للإستروجين
لتحديد مستوى هرمون الاستروجين، يجب عليك اجتياز الاختبارات. هذا عادة ما يكون الدم الوريدي. نظرا لأن مستوى هرمون الاستروجين يعتمد على يوم الدورة الشهرية، فإن التحليل في أحسن الأحوال يجب أن يتم تمريره في كل من مراحل الدورة لمدة 5-7 أيام من الدورة الشهرية و 21-24 يوما من الدورة الشهرية، إذا كان ذلك مستحيلا لتمرير التحليل في المرحلتين، يمكنك نقلها مرة واحدة في 21 يوما من الدورة الشهرية.
يتم النظر في الدورات من بداية الحيض. هذه هي مراحل الانتشار ورفض بطانة الرحم. يتم التحليل على معدة فارغة. سيحدد ذلك ما إذا كانت المبايض تعمل بشكل طبيعي.
كيفية معرفة ما هو الاستروجين المرتفع أو خفضه: التحليلات للإستروجين
Estrogens هي مجموعة مهمة من الهرمونات التي تسهم في تشكيل طبقة بطانة الرحم كافية للتخصيب.