تقريبا كل الآباء يعرفون أنه يمكنك رفع مناعة الطفل بالتشدد مع الماء، والهواء، وتغيير وضع درجة الحرارة. الحمامات الشمسية تحتل بعيدا عن المركز الأخير في تطوير نظام المناعة وصحة الطفل.
محتوى المقال
حمامات Sunber ومنفعتها للطفل
حمام الشمسي (أو معالجة شمسية) هو تأثير أشعة الشمس للشخص الواحد في أغراض وقائية أو علاجية. الأشعة فوق البنفسجية التي ترد من الشمس، وتساعد الجسم على شراء فيتامين D، والتصرف على الجسم، كعامل للجراثيم، وزيادة مناعة في أن يتم تنشيط جميع خصائص وقائية من الجسم، والمساهمة في تطوير الفيتامينات والمواد البيولوجية التي تتشكل على الجلد.
الحمامات الشمسية لحديثي الولادة مهمة في المقام الأول في الحصول على فيتامين D، والذي هو الوقاية الجيدة من الكساح، ويساعد أيضا على امتصاص الكالسيوم الحي، الذي هو أساس العظام والأسنان. هذا الفيتامين مهم جدا أن الأطفال الذين ولدوا في فصل الشتاء وليس لديهم فرصة الحصول عليه من أشعة الشمس، والأطباء يعزون ذلك في شكل قطرات. الأطفال الذين ولدوا في وقت آخر من السنة، أكثر المحظوظين. ولكن الآباء يجب أن تراعى بدقة البقاء للطفل تحت أشعة الشمس بعد كل شيء، جلد الطفل هو لطيف جدا ورقيقة، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة السريع والجفاف.
يتم تنفيذ دور كبير من حمامات الشمس للنمو مخ الطفل. ووجد الأطباء أن الأشعة التي تقع على شبكية عيني الطفل هي مفيدة للمخ. في نفس الوقت، والطاقة من الشمس ويؤثر كذلك على النشاط الحيوي بأكمله من جسم الطفل. ولذلك، يجب على الآباء رعاية الغرفة مضاءة بشكل جيد من قبل أشعة الشمس، حيث يلعب الطفل ويقضي معظم الوقت.
صحة الحمام الشمسي
لا ينصح Sunbaths لحديثي الولادة تحت أشعة الشمس المباشرة. ولكن هذا لا يعني أن الشمس يجب تجنبه. أمي مدروس يمكن تجهيز المكان على حافة النافذة واسعة ووضع الطفل هناك لمدة 5 دقائق، باستثناء المسودات.
هام: في أي حال من الأحوال لا يترك طفل واحد غير المراقب.
ينبغي أن تؤخذ الحمامات الشمسية للأطفال في وضع المتزايد. في اليوم الأول، وينبغي أن تكون مدة بقاء الطفل في الشمس مدة 3-4 دقائق. كل يوم، يتم زيادة وقت تصلب الشمس بنسبة 2-3 دقائق.
قبل بدء تصلب الأطفال مع الشمس في الشارع وأولياء الأمور تجري الإجراءات في الغرفة مع نافذة مفتوحة. في نفس الوقت، من المهم أن يتم استيفاء نظام درجة الحرارة، وليس من خلال، وإلا، بدلا من تصلب، والطفل فقط سوف يمرض. بعد تصلب المحلي في الصيف، يمكنك الذهاب إلى الشارع، حيث ينبغي ألا يتجاوز بقاء الطفل 45 دقيقة.
- لتصلب المناسب من الشمس، والطفل في الشارع يجب أن يكون موجودا تحت مظلة أو في الظل من تحديد الأشجار، حيث سيتم شراؤها أشعة الصغيرة من خلال التاج.
- يتم وضع Panamka، الرأس أو درجات لتجنب أشعة الشمس على رأس الطفل.
- قبل أخذ حمامات المشمسة للأطفال، فإنه من المستحسن لتشويه الطفل مع واقية من الشمس. يجب أن يكون كريم طفل الأطفال ويكون لها عامل حماية 15 أو أكثر من الوحدات.
- عند ظهور احمرار على الجلد الطفل، يتم نقله على وجه السرعة إلى المكان الذي يوجد فيه برودة وليس هناك الشمس لكي لا تحصل على ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- والطفل الذي يعيش في المنطقة الجنوبية (وخاصة بالقرب من البحر)، يجب أن تلبس في رذاذ رقيق والمتزلجون.
هام: تصلب الأطفال من الشمس يجب أن تمر تحت المراقبة الشديدة من البالغين، مع الأخذ بعين الاعتبار جميع القواعد والتوصيات. في أول علامات الانهاك، والطفل في حاجة ماسة إلى استشارة الطبيب للأطفال.