أطباق الوصفات وقائمة الأم تمريض مباشرة بعد الولادة.
محتوى المقال
- التغذية المناسبة للنساء في المخاض في مستشفى الأمومة مباشرة بعد الولادة، في الأيام الأولى: القائمة
- التغذية المناسبة للنساء في المخاض في المستشفى مباشرة بعد القسم القيصر، في الأيام الأولى: القائمة
- التغذية الأم تمريض في الشهر الأول: القائمة
- حمية تمريض أمي مع المغص في طفل
- الغذاء بعد الولادة للأمهات المرضعات: طاولة المنتجات المسموح بها
- ما هو المستحيل تناول أم تمريض في الشهر الأول: قائمة المنتجات
- وصفات الأطباق للأمهات المرضعات في الأيام الأولى بعد الولادة
- وصفات الأطباق للأمهات المرضعات في الأيام الأولى بعد القسم القيصر
- فيديو: وصفات الأطباق بعد القيصر
- وصفات أطباق للأمهات المرضعات في الشهر الأول بعد الولادة
- هل يمكنني ممارسة طعام الطفل؟
- الفيديو: التغذية الأم تمريض
إن ولادة الطفل هو حادث مدهش وطويل المنتظر، خاصة بالنسبة للنساء اللائي لا يمكن أن تصبح حاملا لفترة طويلة. مع ولادة الطفل، تتم إضافة مشاحنات في الأسرة. بعد كل شيء، يتطلب طفل صغير الكثير من الاهتمام. لكن الأم الشابة يجب أن تقلق بشأن نفسه أيضا.
التغذية المناسبة للنساء في المخاض في مستشفى الأمومة مباشرة بعد الولادة، في الأيام الأولى: القائمة
مباشرة بعد التسليم خلال النهار، يوصي الأطباء بتناول الطعام بشكل متواضع للغاية. هذا يرجع إلى حقيقة أن العديد من النساء بعد الولادة مخيط مخيط. قد تظهر البواسير أيضا. في هذا الصدد، يجب أن تكون القوة حتى لا تسبب الإمساك.
ينصح الأطباء بالحد من كمية السوائل. هذا يرجع إلى كمية كبيرة ممكن من الحليب. مع انخفاض في السوائل، سوف يصل الحليب تدريجيا. ممنوع منعا باتا أكل الفواكه والأطعمة الثقيلة. لا يمكنك تناول الحلويات والحساسية.
التغذية المناسبة للنساء في المخاض في مستشفى الأمومة مباشرة بعد الولادة، في الأيام الأولى: القائمة
التغذية المناسبة للنساء في المخاض في المستشفى مباشرة بعد القسم القيصر، في الأيام الأولى: القائمة
بعد cesarean لا ينبغي أن يزيد التحميل الجسم. في اليوم الأول، يوصي الأطباء بشرب المؤنثين على الأقل 2 لترات من الماء. لا يمكنك تناول الطعام على الإطلاق في هذا اليوم. يتم تقديم أكثر حاجة إليها في Droppers. في اليوم الثاني، يمكنك تناول الحساء على مرق لحم البقر منخفض الدهون. بعد ذلك، يمكنك الدخول تدريجيا إلى منتجات الألبان المخمرة. يجب أن تكون الغذاء مطحلا على عدم التسبب في الإمساك. تجنب المواد المثيرة للحساسية.
التغذية المناسبة للنساء في المخاض في المستشفى مباشرة بعد القسم القيصر، في الأيام الأولى: القائمة
التغذية الأم تمريض في الشهر الأول: القائمة
في الشهر الأول، وينبغي أن يكون الطعام صارم بما فيه الكفاية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأطفال حديثي الولادة قد تعاني من المغص والتهاب الجلد هذا. حتى لا تؤدي إلى تفاقم الوضع، فإنه من الضروري تجنب الحلو والحلويات، والفواكه الطازجة، وتفحم، حادة والزيتية. في أي حال من الأحوال، وفقا لتوصيات الجدات، لا توجد المكسرات مع العسل. وسيؤدي هذا إلى الحساسية.
المنتجات الرئيسية:
- حساء مرق على الثاني دون عائد الإنفاق الإعلاني
- عصيدة لزجة
- منتجات الألبان
- يخنة الخضار
- التفاح الطازج
- التفاح خبز مع الجبن
- مسلوقة أو مخبوزة لا الدهنية اللحوم
- الكوكيز Galetny
لا تشرب الحليب الطازج، فإنه يثير المغص في الطفل. ويخشى الحساسية الغذائية. غالبا ما ينتج عن الفواكه الطازجة والشوكولاتة والقهوة والحلويات.
التغذية الأم تمريض في الشهر الأول: القائمة
النظام الغذائي أمي التمريض مع المغص عند الأطفال
Kolki في الطفل يمكن أن يحدث لمجموعة متنوعة من الأسباب. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن الأمهات الذين يجلسون على حمية صارمة والرضع يعانون أيضا من المغص. ولكن لا يزال في محاولة لحماية الطفل من مثل هذه المشاكل وضبط النظام الغذائي.
منتجات إثارة المغص عند الأطفال:
- حلويات
- الخبز والكعك
- الفواكه الطازجة
- فاصوليا
- شوكولاتة
- لبن
استبعاد هذه المنتجات من النظام الغذائي الخاص بك وأدخل عصيدة واللحوم والخضار الحساء.
النظام الغذائي أمي التمريض مع المغص عند الأطفال
الغذاء بعد الولادة للأمهات المرضعات: الجدول المنتجات المسموح بها
وفيما يلي قائمة من المنتجات المسموح بها. وهذا سوف يساعد تجنب الإمساك بعد الولادة، لإنشاء الهضم وتأمين الطفل من الحساسية. لا تحصل على الجذور ويجلس على معرض الكوكيز. وسوف يؤدي ذلك إلى ظهور كجم لا لزوم لها.
الغذاء بعد الولادة للأمهات المرضعات: الجدول المنتجات المسموح بها
ما هو مستحيل أن تأكل الأم المرضعة في الشهر الأول: قائمة المنتجات
في الشهر الأول، لم يعد هناك ما يكفي من المنتج. الأكثر مفاجأة أن الخضروات والفواكه الطازجة وضرب الحظر. وفيما يلي قائمة المنتجات المحظورة.
ما هو مستحيل أن تأكل الأم المرضعة في الشهر الأول: قائمة المنتجات
ما هو مستحيل أن تأكل الأم المرضعة في الشهر الأول: قائمة المنتجات
وصفات أطباق للأمهات المرضعات في الأيام الأولى بعد الولادة
لا يوجد شيء معقد في إعداد هذه الأطباق. فقط تقتصر على عدد من التوابل، والغذاء هو سرقة أو معدة للزوجين.
اللحم من الدجاج
أعدت من صدور الدجاج.
مكونات:
- 500 غ صدور الدجاج
- 1 Lukovitsa.
- ملح
- توابل
- قليلا من الخبز
وصفة:
- نقع الخبز في الماء وإضافته إلى لحم الدجاج المفروم
- Sattail على البصل القمامة والدخول في اللحوم
- تحرك المكونات والملح والفلفل
- لفة الكرات ويضعونها على غربال باخرة. يطهى لمدة بضع
وصفات أطباق للأمهات المرضعات في الأيام الأولى بعد الولادة
الكبد مطهي
طبق الغذائية التي تساعد على زيادة الهيموجلوبين.
مكونات:
- 500 غرام من كبد الدجاج
- 1 Lukovitsa.
- ملح
- توابل
- الكريمة الحامضة
وصفة:
- تغسل الكبد ووضع على مقلاة جافة القلي مع طلاء غير لاصقة. اقتحام قليلا الكبد
- صب بعض الماء وصب القوس المسحوق
- إضافة كريم الحامض، إطفاء 15 دقيقة
- أضف الملح والتوابل وتوميت على النار لمدة 10 دقائق أخرى
وصفات أطباق للأمهات المرضعات في الأيام الأولى بعد الولادة
وصفات الأطباق للأمهات المرضعات في الأيام الأولى بعد القسم القيصر
أساسا، يتم وصف النساء والعصيدة بعد أقسام القيصرية. يجب عكس كل الغذاء والهضم بسهولة.
اقرأ المزيد عن الطبخ بعد القيصر، يمكنك معرفة ذلك في الفيديو.
فيديو: وصفات الأطباق بعد القيصر
وصفات أطباق للأمهات المرضعات في الشهر الأول بعد الولادة
في الشهر الأول بعد ولادة الطفل، يستحق القلق بشأن حالتك صحة الطفل. يتم إعطاء الأفضلية للطعام السائل والضوء. يجب أن لا تستخدم البوسونات. في النظام الغذائي يجب أن يكون الحساء والمنتجات المخمرة.
راغو.
أعدت من الخضروات والدجاج. الطبق مخبوز.
مكونات:
- 500 غرام فيليه الدجاج
- 200 غرام البطاطا
- 200 غرام الكرنب
- الزبادي محلية الصنع
- جزرة
- بصلة
- ملح
- توابل
وصفة:
- قطع الدجاج إلى مكعبات وإضافة البطاطا إليها
- بعد ذلك، أدخل الملفوف المكسور والجزر والقوس
- الحصول على كل الزبادي والتوابل مع الملح
- نقل الخليط بأكمله إلى علبة الترتر مع غطاء
- خبز في الفرن 35 دقيقة
وصفات أطباق للأمهات المرضعات في الشهر الأول بعد الولادة
الأسماك على وسادة الخضار
وسيلة ممتازة لطهي فيل الحكاب في احباط مع طبق جانبي.
مكونات:
- 500 غرام هيك
- 200 غرام من الفاصوليا بودولكوفا
- 2 جزر
- 1 Lukovitsa.
- الكفير
- ملح
- توابل
- 2 البطاطا
وصفة:
- العثور على الأسماك في درجة حرارة الغرفة
- قطع الفاصوليا والبطاطا وجميع الخضروات الأخرى في قطع صغيرة
- وضع الخضروات في الشكل مع احباط، وعلى قمة قطع الأسماك
- سونغ وأدخل الفلفل. ملء كل الزبادي وخبز في الخزانة
- تحتاج إلى تغطية كل رقائق. 25 دقيقة بما يكفي لإعداد الأسماك
وصفات أطباق للأمهات المرضعات في الشهر الأول بعد الولادة
هل يمكنني ممارسة طعام الطفل؟
إذا كنا نتحدث عن المخاليط، مثل "الطفل"، فهي مغذية بما فيه الكفاية. على هذه المخاليط، من السهل جدا الاتصال بك كيلوغرامات إضافية. لذلك، إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد، فإن مخاليط الحليب لا يستحق كل هذا العناء بالتأكيد.
وينبغي عدم استبدال الفواكه الطازجة بمخاليط التشويش. على الرغم من أن العديد من الأطباء يوصون بمزيج الأطفال والخضروات للأطفال في أمراض المعدة. الآن فهي مكلفة للغاية، وليس هناك حاجة إلى جرة واحدة لإخماد الجوع، وبالتالي فمن الأسهل تناول الطعام متوازنة والتمسك بالنظام الغذائي.
هل يمكنني ممارسة طعام الطفل؟
كما ترون، فإن تغذية مجال ميلاد المرأة محدود للغاية. على الرغم من هذا، يتم ضمان الطفل بكل ما يلزم.