في هذه المقالة، نود أن نخبرك كيفية الحصول على عصير الجزر إلى الطفل والأم مع الرضاعة الطبيعية. هذا المشروب مفيد، ولكن هذا السؤال له الفروق الدقيقة الخاصة بهم.
محتوى المقال
حقيقة أن الجزر هي مخزن من الفيتامينات وعناصر النزرة - حقيقة معروفة بنا منذ الطفولة. ومع ذلك، فإن الأم الشابة دائما تقلق من مسألة ما إذا كان من الممكن اتخاذ منتجات معينة لها والطفل. هل ستكون هناك تفاعلات حساسية، هل سيكون هناك اضطراب في المعدة بالقرب من الفتات؟ هذه الأسئلة محددة بالتأكيد.
متى، كم شهر يمكنك إعطاء عصير الجزر للطفل؟
يجب أن تتحمل الأم الشابة في الاعتبار أنه على الرغم من مجموعة واسعة من العقارات المفيدة وعصير الجزر من المهم أن تشمل الفتات تدريجيا في النظام الغذائيوبعد وتدريجي في الشعور الحرفي بالكلمة - يجب على الطفل التعرف على هذا الشراب المفيد الذي لا يزال في رحم الأم.
هام: يجب تضمين عصير الجزر في نظام غذائي من امرأة حامل في إلزامية. ومع ذلك، لا يزيد عن 500 ملليلتر يوميا.
بعد تناول مشروب مفيد ولذيذ للطفل أثناء التغذية مع ثديي الأم. ليس من الضروري تخطي هذه المرحلة بأي طريقة، لأن هذا العصير يتعامل بشكل رائع مع مهمة تشبع الحليب مع الفيتامينات.
أما بالنسبة لتغذية العصير مباشرة للطفل، فمن المستحسن القيام بذلك من 5 أشهروبعد وما يصل إلى عامين يجب أن العصا الجرعة التالية - ليس أكثر من ثلاث مرات في الأسبوع ولا يزيد عن 50 مليلتر.
مع عصير الجزر، يجب أن يعرف الطفل في الرحم
هل من الممكن عصير الجزر مع أمي تمريض الرضاعة الطبيعية؟
عصير الجزر الأم التمريض المدرجة في نظامها الغذائي ليس فقط ممكن، ولكن أيضا من الضروري! الشيء هو:
- في مثل هذا المشروب الواردة الفيتامينات أ، مجموعة كاملة تقريبا من الفيتامينات في الفيتامينات، E، C، RR، K. بالإضافة إلى ذلك، مجموعة من العناصر النزرة مثيرة للإعجاب أيضا - هذا هو الحديد واليود والبوتاسيوم والفوسفور والنحاس والفركتوز والجلوكوز
- لا يلاحظ اضطرابات الانتهاء، لا يمكنك حتى تقلق بشأن هذا
- والأم، والطفل، وأجهزة الرأي الجلود والأسنان مدعومة في حالة جيدة. هذه الأمراض مثل التهاب الملتحمة أسرع
- يحسن الشهية، وتطبيع عملية الهضم، والتنفس والأنظمة العصبية تعمل بشكل أفضل.
- يتم تقليل مشاكل الجلد والكبد على الفور إلى "لا"
من المهم: ومع ذلك، هناك دائما استثناءات - في هذه الحالة، هذه هي ردود الفعل الحساسية، التهاب المعدة، قرحة المعدة.
الأم التمريض للأكل عصير الجزر هو فقط ضروري
كيفية جعل عصير الجزر مع أمي الرضاعة الطبيعية والطفل؟
- القاعدة الأكثر أهمية هي يمكنك استخدام عصير جديد حصرياوبعد إما أن تستعده امرأة بشكل مستقل أو يشتري في شبكة الصيدلة، حيث يمكنك العثور على منتجات للأمهات المرضعات. بالنسبة لتلك العصائر التي يتم شراؤها عادة، فإن الأمر يستحق رفض رفض - المواد الحافظة والمحليات والنكهات تحسين جودة الحليب بوضوح لا تسهم
- الفوائد الخاصة ستكون من الجزر إذا الجمع بينها مع الخضروات والفواكه الأخرى. لذلك، فإن الملحق المثالي سيخدم العصائر من اليقطين، التفاح الأخضر، الرمان، الكرفس، البنجر
في عصير الجزر، إضافة عصير الكرفس جيدة
- استبعاد من النظام الغذائي منتجات الدقيق، وكذلك المنتجات التي تحتوي على النشا، سكر مركزة. الحقيقة هي أن مجمع فيتامين في عصير الجزر مع المنتجات المذكورة أعلاه ممتصة بشكل سيء
- عندما يضاف العصير إلى نظام غذائي الطفل إما في نظامها الغذائي الخاص به، انظر دائما إلى رد فعله - ما جاء طفل واحد مناسب سابقا، لا يمكن أن يكون مناسبا دائما لآخر
- اختيار بعناية المواد الخام لعصير - لذلك، الجزرة السوداء والمرارة لا لبس فيه عدم اتخاذ
هام: لا تشتري جزرة الغسيل التي يمكن تخزينها لعدة أشهر. هذا الأخير يعني أنهم لا يريدون تناول الطعام حتى الفطريات والبكتيريا.
- في تصنيع العصير يجب أن تستخدم عدة طبقات من الشاش والطباخ البلاستيكي
هنا يجب استخدام مثل هذا المبرد لإعداد عصير الجزر
- الجزرة قبل الطهي يجب على العصير اجتياز معالجة خاصة، أي الغسيل باستخدام الفرشاة، وإزالة النواة والقمم، نقع ساعتين في الماء. ثم يتم مسحها بعناية والضغط
- إذا أدخلت العصير في نظام غذائي الطفل في شكل نقي، أعطها بعد الرضاعة الطبيعية
- أما بالنسبة للأم نفسها، فإن الأمر يستحق استخدام هذا المشروب المعجزة. natoskom.وبعد وعصير يجب أن يكون قبل وقت قصير منخلاف ذلك، سوف تنهار بيتا كاروتين مفيدة بسرعة عند الاتصال بالهواء
- عصير الجزرة الممتص جيدا في تركيبة مع كريم الحامض، الحليب، كريم، عباد الشمس أو زيت الزيتون
الجمع بين الجزر دائما تماما مع كريم الحامض
الكوكتيلات الخضريات هي إضافة ممتازة لنظام غذائي من الأم تمريض. وعصير الجزر في هذه الحالة - ما تحتاجه! لا تخف من إدراج هذا الشراب في النظام الغذائي، لكن من المهم اتباع رد فعل الطفل بعناية.