المرأة التي ولدت التوائم، أولا وقبل كل شيء يجب أن توفر لهم التغذية الكامل. خلال فترة الرضاعة، يجب على المرأة إعادة النظر في نظامها الغذائي وتناول عدة مرات في اليوم لحضور جسم صحي. بالإضافة إلى الطعام، تحتاج إلى شرب كمية كبيرة من السوائل يوميا، يجب أن يكون حجمها 3 لتر 3 لتر، في حالة أخرى، سيتوقف إنتاج الحليب. يجب أن يتكون جدول استهلاك الغذاء من خمس تقنيات من الأجزاء الصغيرة. خلال فترة التغذية الأساسية، يمكنك تنويع القائمة بأوراق الفاكهة والخس.
وضع التغذية
استهلاك الطاقة الكبيرة هو مشكلة تمريض التوائم من النساء. بعد كل شيء، بعد بضعة أسابيع من العمل، يجب أن يتم إطعام التوائم كل نصف ساعة. في مثل هذه الفترة، من الأفضل توزيع العمل المنزلي بين أفراد الأسرة الآخرين من أجل تأمين بقية كاملة لاستعادة القوى.
يتأثر تواتر التغذية أو الضغط على الحليب وتطورها، وكذلك درجة البهجة وحضور روح صحية. مع ظهور التوائم على ضوء الأم، سيكون من الضروري دراسة هذه التقنية، وكيفية إطعام التوأم التوأم، والذي يتضمن مقير الثدي الأيمن من فم حديثي الولادة لتجنب ظهور الشقوق والتآكل على الحلمات وبعد
إيجابيات الرضاعة الطبيعية
فترة التغذية للأطفال الذين يعانون من حليب الثدي يرتديون مثل هذه العوامل الإيجابية
- توفير الوقت والمالية التي يجب أن تنفق على شراء يمزج الألبان للأطفال؛
- التواصل مع طفلين في نفس الوقت؛
- للأطفال، حليب الأم هو حزمة حقيقية من العناصر الغذائية اللازمة لتطوير ونمو الفيتامينات والمعادن؛
- للمرأة - الصحة العاطفية والعقلية والبدنية.
يجب إعداد التغذية الليلية لامرأة توأم مقدما، مما يوفر النهج الأكثر ملاءمة للسرير ووضع ملابس داخلية مريحة لاستخراج الصدر السريع. التغذية المزدوجة، مع النهج الصحيح، كقاعدة عامة، يمر دون رفض الأطفال من الصدر والأهواء الأخرى. مع الموقع الصحيح للحديث حديثي الولادة بالقرب من الصدر، يتناول الأطفال بسرعة ونوم بهدوء.
قواعد التغذية
سوف تكون التوائم GW صحيحة إذا اتبعت القواعد التالية.
- إذا كان الحليب لا يكفي، فسيستغرق الأمر إلى اللجوء إلى التغذية الاصطناعية، تحتاج إلى محاولة الحفاظ على التغذية المختلطة. لهذا، يجب تطبيق الأطفال على الصندوق في مرحلة كل غبار حتى في حالة كمية صغيرة من الحليب.
- سوف يساهم الحليب مع التناوب مع خليط في التراجع السريع للجهاز المناعي للأطفال. لا ينصح بإطعام الأطفال بالتناوب مع نفس الصدور من أجل تجنب عدم تناسقها في المستقبل.
- التقدم بطلب إلى جانب واحد يمكن أن يؤثر على الاسترداد المرئي لعين الطفل.
- يمكن تنفيذ التغذية في وقت واحد أو عن طريق تطبيق التوائم بالتناوب.
- أفضل حل سيكون التغذية في وقت واحد. بشكل منفصل، يوصى بإطعام الأطفال عندما يتعهد واحد، والثاني مستيقظا.
- في الليل، تتمتع المرأة بانبعاث نشط من الهرمونات التي تساهم في إنتاج الحليب، في هذه الحالة، ستكون التطبيق المتزامن بالمناسبة.
- يجب أن يكون الموقف عند التغذية المستقرة مع موقع الأطفال على جانبين في شكل حرف "V".
يمكنك تطبيق طفل أكثر نشاطا على الصدر، بعد أن نسأل شخص ما من أقاربك لإحضار الثانية. مع هذا النهج، ستنفق المرأة طاقة أقل، ولن تشعر بالتعب.
طرق لموقع التوائم في GUV
هذه الضغوط سوف تغذية في وقت واحد مثل هذه المواقف:
- "من اليد" - مجاورة مريح للأريكة، ضع الأسطوانة من الوسائد أو البطانيات تحت المرفقين. ضع طفل واحد على أسطوانة واحدة وإعطاء صدرك. وبالمثل، ضع الثانية. يجب أن تكون أرجل الأطفال وراء ظهر الأم. في هذا الموقف، يمكن للمرأة ضبط موقف رؤوس الأطفال.
- "عبر عبور" - من ناحية، إرفاق طفل واحد، وبالتوازي في الثانية الأولى. يجب أن تجلس المرأة نفسها على الكرسي وتعتمد بشكل مريح على الظهر.
- "بالتوازي" - يضع الطفل يدوية الأم، والثاني موجود في متناول اليد. يجب أن يكون موقف جسم الأطفال في نفس الاتجاه. من أجل الاستمرار بالكاد للأطفال، ينصح امرأة بوضع الأرجل على موقف خاص.
تسترشد نصيحة بسيطة، وتغذية التوائم أو التوائم سيكون الثدي مهنة ممتعة.