بعد مظهر بهيجة لرجل صغير جديد، يريد كل والد حماية طفله ومنحه مفيدا قدر الإمكان. التكيف في حديثي الولادة بطرق مختلفة، لكن كل طفل يتطلب الكثير من الاهتمام والمودة. لذلك، لن تقوي كل لمسة فقط ثقته ونتثق فيك. وهذا سوف يساعد الجمباز الديناميكي.
محتوى المقال
ميزات الجمباز الديناميكي
الجمباز الديناميكي، بالطبع، مذهلة، والعديد منهم يعتقدون أنه من المفيد أيضا جدا! هناك أنواع من الجمباز الديناميكي:
- فصول مع كرة قطر كبيرة - بيتر.
- حمامات الهواء.
- تدليك أكثر عززت أو السباحة.
ديناميات هي حركة. الجمباز الديناميكي هي الخطوة الأولى نحو التطور البدني والعقلي الصحيح للطفل. يمكنك بدء فصول الدراسية من الشهر الأول، بالطبع، بموافقة أخصائي. ومع ذلك، لا يزال الخبراء ينصحون ببدء تمارين مماثلة من 3 أشهر من العمر، عندما يتم إصلاح الطفل. على أي حال، يعتمد كل شيء على حالة صحة الطفل واستعداد الطفل نفسه، لأن جميع الأطفال فرد.
ضرر أو الاستفادة؟
المتخصصون ضد هذه الطبقات، لأنهم ليسوا طب تقليدي. يضمن أطباء الأطباقيون أن من الناحية النظرية نوع خطير من التربية البدنية. بالطبع، للوهلة الأولى، وليس كل الوالدين يندفع لمحاولة، ولكن هذه الممارسة تثبت أنها تساعد حقا، حتى في فترة زمنية قصيرة. بعد كل شيء، ألقت الأجداد أطفالهم فقط ليهتفهم. وهذا هو عنصر الجمباز الديناميكي.
هناك موانع طبية إلى الجمباز الديناميكي للرضع: مجموعة متنوعة من أمراض القلب، علم الأعصاب، الضغط داخل الجمجمة. من الضروري إيقاف الطبقات على الفور إذا تبكي الطفل أثناء وجودها أو لديه رفاه سيئ بعد. يجب ألا تبدأ التدريبات عند خلع أو كسور الأطراف. موانع في بداية الجمباز الديناميكي هو عمر الطفل أكثر من 6 أشهر.
جميع فوائد هذه الفصول لا تدرج: هذا هو تعزيز المناعة والجهاز العصبي، مع أي نغمة من العضلات و krivoshi. تمارين مع الكرة تمنع تكوين الغاز والإمساك.
بالنسبة للتنمية العقلية للأطفال، فإن الأكسجين مهم جدا، والذي يدخل كميات صغيرة في أجهزة الكائن الحية لشخص قليل الدسم. فقط بمساعدة الجمباز الديناميكي للرضع، يمكنك مساعدة الكائنات الحية الصغيرة تشبع الدماغ مع الأكسجين اللازم.
كيفية أداء الجمباز؟
يجب أن تؤدي الجمباز الديناميكي بثقة، دون خوف ومخاوف - الأطفال حساسون للغاية مثل هذه التجارب.
- يحتاج الطفل إلى وضعه على الظهر. المشبوهة له للمعصمين، ردا، سوف يستغرق إبهامك. رفع الطفل بلطف على السرير، ومشاهدة رد فعله. نحن مصلس إلى مسافة صغيرة من المقبض، كما لو أن ذكريها قليلا. نكرر 2-3 مرات ووضع الطفل بلطف.
- يجب أن يكذب الطفل على الظهر. الآن نأخذ كاحل الساقين ورميها، وانتشار الساقين إلى الجانبين. المسافة مرة أخرى، نتطلع إلى الغرفة الصغيرة للطفل. مرة أخرى، ضع الفتات إلى موقعها الأصلي. نكرر 2-3 مرات.
- موقف المصدر - الاستلقاء على المعدة. يأخذ الطفل يده على المعصم وللاحلان الساقين، أولا في اليسار، ثم عبر الجانب الأيمن (أو العكس، كما كنت مرتاحا). نرفع عدة مرات فوق السطح، ثم قم بتغيير الجانب وكرر التمرين عدة مرات دون لمس السطح. وضعت بلطف الطفل على الظهر.
هذه تمارين أولية للمبتدئين. ضع في اعتبارك فقط: قبل بدء الجمباز، تحتاج إلى إعداد طفل مع التمسيد أو التدليك الطفيف، بعد التغذية يجب أن يكون هناك ساعة على الأقل، وبعد ذلك فقط يمكنك البدء. تبلغ مدة الاحتلال حوالي 10 دقائق، كل يوم يمكنك إضافة وقت إلى دقيقة. بعد الجمباز الديناميكي، عادة ما يكون الرضع في ترتيب جيد للروح وسهل النوم بسهولة، لأنهم يحاولون أيضا وقضاء الكثير من الطاقة. التأثير الإيجابي لهذه الجمباز لكل طفل يصعب تقييمه. ولكن من المهم عدم المبالغة، ثم مساعدتكم، سيتطور الطفل بشكل صحيح ومتناغم.