
قامت الحرارة بتعذيبك ، وأنت لا تعرف كيفية تخفيف حالتك بشكل صحيح؟ سيتم إخبارنا بمدى تساعد التغذية المناسبة والكثير من المشروبات على التأثير المضيء لدرجة الحرارة المرتفعة إلى الحد الأدنى.
محتوى المقالة
- الطعام في الصيف في حرارة البالغين والأطفال والنساء الحوامل: المبادئ الأساسية
- ما هي المنتجات التي يمكن أن تؤكل في الحرارة ، وما هو المستحيل ، ماذا تطبخ في الحرارة لتناول العشاء؟
- هل يمكنني أكل المالح في الحرارة؟
- ما الذي يمكن تحضيره في الحرارة والاستمتاع من المنتجات معك على الطريق؟
- لماذا تريد حقا أن تشرب في الحرارة؟
- لماذا لا يمكنك شرب الماء البارد والماء ، والمشروبات في الحرارة؟
- هل يمكن أن تشرب الشاي الأسود والأخضر الساخن أو القهوة في الحرارة؟
- هل من الممكن شرب الحليب في الحرارة؟
- ماذا يمكنك أن تشرب في الحرارة حتى لا تعرق؟
- هل من الممكن شرب الكثير من الماء في الحرارة؟
- كيف تشرب أقل في الحرارة؟
- كم تشرب في الحرارة إلى شخص بالغ ، طفل ، حامل ، جوهر؟
- لماذا لا يمكنك شرب الكحول والكحول في الحرارة: الفودكا ، كونياك
- هل يمكن أو لا البيرة في الحرارة؟
- ما الكحول ، يمكن أن يكون النبيذ في حالة سكر في الحرارة؟
- هل من الممكن إنقاص الوزن في الحرارة وماذا تشرب لانقاص الوزن؟
- هل من الممكن شرب مدر للبول والأسبرين في الحرارة؟
- الفيديو: كيف تنجو من الحرارة في الشقة؟ 10 نصائح
في شارع يوليو ، مما يعني أن الصيف على قدم وساق. الناس بسرور كبير الاسترخاء في الحدائق ، والاستحمام والحماس الشمسي فقط. الشيء الوحيد الذي يطغى على هواية ممتعة هو الحرارة التي لا يمكنك إخفاءها حتى في تينكا.
- تصبح درجة الحرارة المرتفعة اختبارًا حقيقيًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والكلى ، وكذلك النساء الحوامل والأطفال الصغار. هذه الفئات من الناس تعاني كثيرًا بسبب زيادة مؤشرات درجة الحرارة ويمكنهم الذهاب إلى الخارج فقط عندما تبدأ الشمس في الاختباء خلف الغيوم
- الشيء الأكثر سهولة هو أنه حتى الشباب والأصحاء يشعرون بالخمول والنعاس والكسر في الحرارة. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بسبب ارتفاع درجة الحرارة ، يتم تقليل تركيز الأكسجين في الهواء وهذا يثير تكثيفًا حادًا للدم. وإذا لم تساعد جسمك على البقاء على النجاة من الحرارة ، فقد يؤدي كل هذا إلى عواقب غير سارة إلى حد ما
الطعام في الصيف في حرارة البالغين والأطفال والنساء الحوامل: المبادئ الأساسية

التغذية المناسبة في الصيف
- مع بداية الصيف ، يبدأ جسمنا في المطالبة بأخف وزنا ، ولكن في الوقت نفسه التغذية المتوازنة. ولكن نظرًا لأن ظهور الحرارة نأكل المزيد من الخضروات والفواكه ، يصبح من الصعب للغاية ملاحظة التوازن بين البروتينات المفيدة والدهون والكربوهيدرات. لكن ما زلت أحاول القيام بذلك
- على الرغم من أن بعض أخصائيي التغذية يزعمون أنه من المقبول تمامًا تناول الخضروات والفواكه حصريًا في حرارة الطيران ، على سبيل المثال ، فإن هذا النظام الغذائي ليس مناسبًا بشكل قاطع للأطفال والنساء الحوامل. ولا ينبغي أن يتخلى الشخص السليم تمامًا عن البروتين الفاتح والكربوهيدرات المعقدة
مبادئ التغذية في الحرارة:
- تغيير وقت الأكل. إذا كنت ترغب في الاستمرار في تناول طعامك المعتاد ، فحاول تناول وجبة الإفطار حتى قبل أن تبدأ الشمس في تسخين كل شيء وتناول العشاء بعد أن يجلس. مع مؤشرات درجة الحرارة العادية ، سوف تتفاعل معدتك بهدوء مع أي طعام
- إذا لم تتمكن من رفض استخدام منتجات اللحوم ، فحاول استخدام أنواع منخفضة من اللحوم لطبخها. اختر الدجاج أو الديك الرومي أو لحم العجل لأطباق الطهي
- يجب تحضير جميع اللحوم من اللحوم بطريقة لطيفة. في فصل الصيف ، من الأفضل رفض المشروبات الكحولية والقطع في الخارجي أو العميق. سيكون من الأفضل أن تخبز أطباق اللحوم في الفرن وتطهوها للبخار
- من المحرمات الأخرى في الحرارة التوابل الحادة. إن استخدامهم المفرط سوف يسخن الجسم أكثر ، وسوف تشعر بمزيد من الانكماش
- تأكد من تضمين أكبر عدد ممكن من الخضروات والفواكه في نظامك الغذائي. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك حتى صنع وجبات خفيفة لذيذة من هذه المنتجات واستخدامها كوجبة خفيفة صحية وخفيفة
ما هي المنتجات التي يمكن أن تؤكل في الحرارة ، وما هو المستحيل ، ماذا تطبخ في الحرارة لتناول العشاء؟

المنتجات مفيدة في الحرارة
- كما كنت بالفعل ، ربما لم تفهم جميع المنتجات في موسم الحار. لذلك ، من المهم للغاية أن تحتوي القائمة اليومية على أكبر عدد ممكن من المنتجات المفيدة. إذا كنت تريد جسمك ، على الإطلاق ، لا تلاحظ حرارة غير طبيعية ، فطهو الطعام من المنتجات التي تبرد الجسم من الداخل. ربما سيكون الخيار الأفضل في حرارة الصيف هو الكوسة. هذه الخضار المائية غير الواضحة تشبع الجسم بسرعة ، في حين لا تفرط في المعدة. الخيار ، الباذنجان ، الفلفل الحلو ، التوت ، التوت والبطيخ لها خصائص مماثلة. يمكنك تناول هذه المنتجات بكميات ضخمة دون القلق من أنها ستمنع جسمك من محاربة الحرارة
- إذا تحدثنا عن المنتجات الضارة ، فإن هذه الفئة تتضمن كمية أكبر من الأطباق الساخنة والباردة التي يتم فيها استخدام اللحوم الحمراء والتوابل الحادة. أيضًا ، إنه منتبه للغاية لاستخدام المنتجات شبه المكرمة ، والنقانق الخام ، والنقانق ، والرقائق ، والبسكويت ، وبالطبع الكحول. كل هذه المنتجات ستقوم بتحميل المعدة وبدلاً من محاربة الحرارة ، ستنفق الطاقة على طحنها
- لكي لا يلاحظ جسمك مؤشرات درجات الحرارة العالية ، من المهم للغاية عدم زيادة تحميله مع الأطعمة الثقيلة والحادة. هذا صحيح بشكل خاص على العشاء. بالطبع ، هذا لا يعني أنه يجب عليك الذهاب إلى نصف السرير ، ولكن سيظل أفضل إذا قمت بإعداد أي طبق غذائي منخفض -Calorie لتناول العشاء. إذا كنت ترغب في الاستيقاظ في الصباح البهجة ومليئة بالقوة ، فقم بتناول العشاء مع الخضار المطهية أو المخبوزة ، محنكًا بالخضر وزيت الزيتون الطازج. إذا كان مثل هذا العشاء يبدو سهلاً للغاية بالنسبة لك ، فقم بتكمؤهم بصدر دجاج أو أرنب مطبوخ في غلاية مزدوجة
هل يمكنني أكل المالح في الحرارة؟

يجب أن يكون استخدام الملح في الحرارة معتدلاً
- لا يوجد إجماع حول ما إذا كانت هناك منتجات مالحة في الحرارة. يجادل البعض أنه في فترة الرحلة ، من الضروري تقليل استخدام الملح لأنه قادر على الاحتفاظ بالسائل في الأنسجة ، وهذا سيؤدي حتماً إلى تكوين الوذمة. خصوم هذا الرأي يدعون العكس. وهم يعتقدون أن قلة الملح في الجسم ، على العكس من ذلك ، يضر أجسامنا لأنها مسؤولة عن ضمان أن خلايا جسمنا كانت مليئة دائمًا بالرطوبة gibyl
- من بين كل هذا ، يمكن وضع استنتاج واحد فقط ، ليس من الضروري التخلي عن المنتجات المملحة من حيث المبدأ. ولكن هناك كمية مفرطة من الملح أيضا. حاول استخدام هذا المنتج بقدر ما يحتاج جسمك إلى الأداء العادي
ما الذي يمكن تحضيره في الحرارة والاستمتاع من المنتجات معك على الطريق؟

منتجات على الطريق بالسيارة
في رحلة إلى سيارتنا ، نحاول عادة توفير العشاء في المقاهي على جانب الطريق وتخزين الطعام المطبوخ في المطبخ المنزلي. لكن لسوء الحظ ، في بعض الأحيان لا نأخذ الطعام الصحيح تمامًا ، والذي يتدهور ببساطة أثناء الرحلة. إذا كنت ترغب في تجنب مثل هذه المشكلات ، فقم بتخزين المنتجات التي تتسامح بسهولة مع الرحلات البعيدة.
المنتجات التي يمكن أن تؤخذ على الطريق:
- ملفات تعريف الارتباط السائبة. إذا كنت تخطط لدمج ملفات تعريف الارتباط والأطباق المالحة والحلوة ، فاعط الأفضلية للأصناف مع الحد الأدنى من محتوى السكر
- ماء. توقف عن اختيارك على المياه غير المعبأة في زجاجات دون أي إضافات ذوق. خلال الرحلة ، يرفض استخدام الليمونيد والشاي المثلج لأنهم سوف يثيرون العطش أكثر
- جبنه. لا تنقذ على هذا المنتج وشراء أعلى جودة الجبن الصلب. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها التأكد من أن منتج الألبان هذا سيبقى بهدوء في رحلة عديدة في سيارة ساخنة
- الخضروات والفواكه. ستكون هذه المنتجات إضافة ممتازة للجبن والبطون. الشيء الوحيد الذي يجب أن تفكر فيه هو أن جميع الخضروات والفواكه يجب وضعها في حاويات منفصلة
لماذا تريد حقا أن تشرب في الحرارة؟

ينزع تنظيم الحرارة للجسم في الحرارة
- تعتبر درجة حرارة +24-25 درجة مئوية مثالية لجسم الإنسان ، لذلك إذا تم تجاوز مؤشراته +30 درجة مئوية ، فإن العملية الطبيعية للتنظيم الحراري تبدأ في الانزعاج لدى الناس. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن درجة حرارة الجسم الداخلية تتم مقارنة عمليًا مع مؤشرات درجة الحرارة للبيئة ، ويتوقف العرق عن السقوط ، ولكن ببساطة يتدفق على الجلد
- على هذه الخلفية ، هناك حمولة قوية إلى حد ما على جميع الأعضاء الداخلية وتبدأ في استخدام الرطوبة التي تظل داخل الجسم بشكل مكثف من أجل تبريد أجسامنا. ولأنه في عملية هذا التبريد يأخذون أقصى قدر من الرطوبة من الأنسجة ، فإن الشخص يطور الجفاف بسرعة كافية ، ويبدأ في الشعور بالعطش
لماذا لا يمكنك شرب الماء البارد والماء ، والمشروبات في الحرارة؟

الماء البارد يسبب تشنج الأوعية الدموية
- اعتدنا على إرضاء العطش في حرارة الطيران بالماء البارد. يشرب جميع الأشخاص الذين يعانون من متعة كبيرة من الماء الجليدي ، حتى دون التفكير في كيفية تفاعل الجسم معها. في الواقع ، مثل هذا المشروب لا يضر فقط بجسمنا. بعد كل شيء ، الدخول إلى أجسامنا ، يتسبب الماء البارد في تشنج حاد من الأوعية الدموية وعلى هذا الخلفية ، فإن نقل الحرارة مضطرب ويبدأ أكثر ارتفاع درجة الحرارة في الجسم
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدخول إلى تجويف عن طريق الفم ، يعطل السائل المبرد بشكل مفرط الدورة الدموية الطبيعية في الحنجرة ، الشعب الهوائية والرئتين. وإذا كان الشخص يعاني من أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي العلوي ، فإن جميع الميكروفلورا المسببة للأمراض ، التي كانت تنتظر بهدوء في الأجنحة ، تبدأ بشكل مكثف وتثير تطور التهاب القصبة الهوائية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب اللوزتين والهواء المضغوط
هل يمكن أن تشرب الشاي الأسود والأخضر الساخن أو القهوة في الحرارة؟

سوف يساعد الشاي الأخضر على البقاء على قيد الحياة
- معظم الناس يعتبرون الشاي الساخن مشروبًا شتويًا ، لذلك في الحرارة يستهلكون العصائر ومشروبات الفاكهة والمشاركات حصريًا. في الواقع ، إنه الشاي الطازج هو المشروب المثالي لحرارة الصيف. المواد الموجودة في الشاي الأخضر والأسود ، توسع الأوعية بلطف ، وبالتالي تحفيز التعرق الطبيعي
- التعرق ، شخص يتبخر الرطوبة الساخنة ، مما يساهم في التبريد التدريجي للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تتم إزالة السموم والسموم وزيادة خصائص الحماية من الجسم بشكل أقصى. إذا تحدثنا عن القهوة ، فسيتم بطلان في الحرارة. القهوة الطبيعية لها تأثير مدر للبول قوي
- جنبا إلى جنب مع البول ، يتم غسل المواد اللازمة للعمل الطبيعي من القلب من الجسم. لذلك ، إذا قمت بإساءة استخدام هذا المشروب في حرارة الصيف ، فهناك فرصة لوجود مشاكل في قلبك وسفنك
هل من الممكن شرب الحليب في الحرارة؟

لا يمكن أن يكون الحليب وسيلة لإخماد العطش
- يحب عشاق الحليب استبدال الماء النظيف بهذا المشروب. حتى في الأوقات الحارة ، يشربون الحليب البارد الذين يعتقدون أنهم يجلبون فوائد لجسدهم مع مثل هذه الإجراءات. في الواقع ، فهي لا تتصرف بشكل صحيح. بالطبع ، يبرد الحليب المبرد الجسم لفترة من الوقت ويقلل من ضغط الدم
- ولكن نظرًا لأن هذا السائل الأبيض يتعلق بالطعام بدلاً من المشروبات ، فإنه لا يمكنه استعادة عدم وجود رطوبة في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، في الحليب ، حتى القشط ، يحتوي على جوهر الكازين ، الذي يساهم في تراكم الماء في أنسجة الجسم ، مما يثير تطور الوذمة. لذلك ، إذا كنت ترغب حقًا في الشرب في يوم حار ، فشرب كوبًا من الماء النظيف ، واستخدم الحليب قبل وقت النوم أو في الصباح الباكر
ماذا يمكنك أن تشرب في الحرارة حتى لا تعرق؟

الماء شرط أساسي للعطش
- التعرق المفرط هو المشكلة الرئيسية في حرارة الصيف. بعد 15-20 دقيقة فقط من مغادرة المنزل ، تظهر قطرات العرق في المناطق المفتوحة من الجسم ، والتي لا تختفي حتى بعد إخماد الشخص العطش مع مشروب مبرد
- لهذا السبب ، فإن الكثيرين لديهم سؤال ، والذي سيساعد الشراب في إخماد عطشهم وليس العرق. أريد على الفور أن أقول أنه في هذه الحالة ، لا تحتاج إلى التوصل إلى أي شيء جديد. سوف تساعدك المياه العادية مع الليمون شريحة على مساعدتك في التعامل مع هذه المشكلة الصغيرة
- لكن تذكر القاعدة الرئيسية ، إذا كنت تريد الشرب وعدم التعرق ، فاستخدم سائلًا في درجة حرارة الغرفة. بعد كل شيء ، إذا كان الجو باردًا ، فسيتعين على الجسم إنفاق الطاقة ، ثم لجلب مؤشرات درجة الحرارة الخاصة به إلى تلقاء نفسه وكل هذا الوقت سوف تفرز الرطوبة بشكل مكثف
هل من الممكن شرب الكثير من الماء في الحرارة؟

اشرب الماء فقط في حالة العطش الشديد
- مع ظهور الصيف ، نبدأ في استخدام المياه أكثر بقليل من بقية العام. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن جسمنا طوال الوقت يجب أن يتعامل مع درجة الحرارة العالية. ولأنه يستخدم احتياطيات الرطوبة الداخلية ، فإن هذا يؤدي إلى حقيقة أن الشخص يبدأ في الشعور بالعطش
- في بعض الأحيان ، نحاول تجديد احتياطياتها ، نشرب المزيد من الماء بحيث لا يكون لدى الجسم وقت لمعالجته. مثل هذه الرطوبة الزائدة لها تأثير سلبي على الكلى والقلب ، ويبدأون في العمل مع الفشل
- لذلك ، اشرب الماء فقط إذا كنت تشعر بعطش قوي ، فقم بذلك لشركة مع صديقة أو ابن. فقط التمسك بتوازن معين ، يمكنك بسهولة البقاء على قيد الحياة وتظل بصحة جيدة تمامًا
كيف تشرب أقل في الحرارة؟

رفض استخدام الليمون والعصائر الحلوة
- حرارة الصيف تستفزنا إلى استهلاك السوائل المفرط. نشرب المآسي والعصائر والليمون ومشروبات الفاكهة أينما. وعلى الرغم من أنه في الثواني الأولى بعد شرب مشروب بارد ، يبدو لنا أن الحرارة تراجعت قليلاً ، وبعد بعض الوقت نريد أن نشرب مرة أخرى ، والعطش في كل مرة يزيد أكثر فأكثر
- في أغلب الأحيان ، يرجع هذا إلى حقيقة أننا نشرب المشروبات الجليدية والمحلاة التي تقع في جسمنا ، وتثير تشنج الأوعية الدموية ونعيد التعرق الطبيعي. لذلك ، إذا كنت تريد أن تشرب أقل ، فاستبدل جميع KVASS ، مشروبات الفاكهة والعصائر بالماء النظيف العادي. إذا لم تتمكن من شرب ماء واحد ، فقم بتجديد احتياطيات السوائل مع الشاي غير المحلى أو الأسود
كم تشرب في الحرارة إلى شخص بالغ ، طفل ، حامل ، جوهر؟
كمية مسموح بها من السوائل يوميًا
- مع مؤشرات درجة الحرارة العادية ، يكون جسم الإنسان ضروريًا كحد أدنى من 1.5 لتر من الماء يوميًا. مع ظهور الحرارة ، يمكن أن تزيد هذه المؤشرات تقريبًا. ولكن فقط شخص يتمتع بصحة جيدة يمكن أن يشرب مثل هذه الكمية الكبيرة من السائل. لذلك ، إذا كنت تعلم أن لديك مشاكل مع الكلى أو القلب أو الأوعية ، فقم بزيادة استخدام السوائل بعناية
- إذا لاحظت أن المشروب الوفير بدأ يثير تطور الوذمة ، ثم عد إلى القاعدة القياسية وحاول شطف تجويف الفم بشكل دوري بالماء المملح قليلاً
كمية مسموح بها من السوائل يوميًا:
- البالغين- 2.5-3 لتر
- طفل صغير- 0.7- 1.5 لتر
- امرأة حامل- 1-2 لتر
- Core 1- 1.5 L
لماذا لا يمكنك شرب الكحول والكحول في الحرارة: الفودكا ، كونياك

يمكن نطق الكحول في الحرارة نوبة قلبية
- المشروبات الحرارية والمشروبات الكحولية هما شيئان غير متوافقين. لذلك ، إذا تمت دعوتك إلى عيد ميلاد أو حفل زفاف ، فحاول تألق استخدام الفودكا و Cognac إلى الحد الأدنى. تذكر أنه حتى الحد الأدنى من الكحول سيعزز بشكل متكرر جميع العمليات الداخلية للجسم ، والتي تعمل بالفعل في الوضع المكثف
- يمكن أن يؤدي مثل هذا الحمل القوي إلى حقيقة أن نظام القلب والأوعية الدموية سيتوقف عن العمل بشكل طبيعي وأن أزمة ارتفاع ضغط الدم سوف تتطور في شخص مخبوز. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد أي كحول من نقل الحرارة بشكل كبير ، وهذا محفوف بالمشاكل في القلب والأوعية الدموية
هل يمكن أو لا البيرة في الحرارة؟

يمكن أن يؤدي غسل البيرة في الحرارة إلى عواقب غير سارة
- نظرًا لأن البيرة تشير إلى المشروبات الكحولية ، فلا ينصح بتناولها في الحرارة. شربه ، الشخص في حالة سكر ، وهذا لا يحدث على الفور ، ولكن حوالي 30-50 دقيقة بعد استخدام الزجاج الأول. لهذا السبب ، عندما يفهم الرجل أنه شرب أكثر من اللازم ، تبدأ العمليات داخل جسده ، والتي تؤثر سلبًا على عمل أعضائه الداخلية
- كما ترون ، في حرارة قوية للغاية ، من الأفضل رفض تناول البيرة. إذا كنت لا تزال غير قادر على حرمانك من كوب من مشروب رغوي مبرد ، فاخصر نفسك على الحد الأدنى من الجرعة وتجد على الفور في حالة سكر أكثر من التكيف أكثر من المكسرات المالحة والمفرقعات
ما الكحول ، يمكن أن يكون النبيذ في حالة سكر في الحرارة؟

نبيذ أبيض جاف
- المشروب الكحولي الوحيد الذي يمكنك تحمله في حرارة الصيف هو النبيذ الأبيض أو الأحمر. ولكن في هذه الحالة ، من المهم للغاية عدم المبالغة في الكحول. لا يمكنك تحمل أكثر من كؤوس نبيذ يوميًا ، والأهم من ذلك ، وليس على معدة فارغة
- ستكون إضافة رائعة للذنب هي أجبان صلبة ، وعنب ، وأصناف منخفضة من الأسماك واللحوم المخبوزة في الفرن أو على الشواية. إذا كنت تستهلك النبيذ بهذه الطريقة ، فسيؤدي ذلك إلى نغمة الأوعية وتساعد الجسم على الاسترخاء قليلاً
- لكن لاحظ أن النبيذ الطبيعي فقط له مثل هذه الخصائص. لن تؤدي نظائرها الرخيصة المصنوعة من المكونات الاصطناعية إلى تعزيز الآثار الضارة للحرارة على الجسم
هل من الممكن إنقاص الوزن في الحرارة وماذا تشرب لانقاص الوزن؟

الماء النقي يعزز فقدان الوزن
- مع ظهور الحرارة ، نرفض لبعض الوقت الأطباق والمنتجات المعتادة. نظرًا لحقيقة أن جسمنا لا يزال يكافح مع الحرارة ، نبدأ في استخدام المزيد من السوائل ، مما يقلل بشكل كبير من الجرعة اليومية من السعرات الحرارية
- لذلك ، إذا حلمت بفقدان الوزن لفترة طويلة ، لكنك لم تستطع إقناع نفسك بالتخلي عن الأشياء اللذيذة المفضلة لديك ، فحاول القيام بذلك في الصيف. نظرًا لحقيقة أنه في معدتك ، سيكون هناك باستمرار كمية كبيرة من السوائل التي لن تشعر بها عمليا عن الجوع ، مما يعني أنه على الأقل لفترة من الوقت سيكون قادرًا على نسيان الحلويات والكعك والكعك
- الشيء الوحيد الذي يجب أن تفكر فيه هو أن السائل الصحيح يساهم فقط في فقدان الوزن. وإذا كنت ترغب حقًا في إنقاص الوزن ، فستشرب خلال النهار من الماء غير الكربوني ، والشاي العشبي ، و kfir منخفضة الدهون. جميع المشروبات الأخرى سوف تبريد العطش فقط ، دون المساهمة في فقدان الوزن
هل من الممكن شرب مدر للبول والأسبرين في الحرارة؟
- في كثير من الأحيان في الحرارة ، نقاتل مع التورم والصداع مع مدرات البول وأقراص الأسبرين. في بعض الحالات ، يساعدوننا بسرعة على إزالة الأعراض غير السارة ، وفي حالات أخرى تعززها ببساطة
- قد يكون هذا بسبب حقيقة أنه ، على سبيل المثال ، نشأ التورم على خلفية وظيفة القلب غير السليمة ، لذلك لن يكون من الممكن إزالة هذه المشكلة مع الأدوية المدرة للبول. لهذا السبب ، أود أن أقول إن شرب المخدرات مطلوب فقط إذا وصفك طبيبهم. استخدامها لتخفيف أعراض الحرارة غير مرغوب فيها للغاية
- لذلك ، إذا كنت ترغب في تجنب العواقب السلبية ، ثم حدد موعدًا مع الطبيب ، وإذا فهم أن هناك حاجة إلى تناول هذه الأدوية ، فقد يأخذها بأمان دون خوف على صحته