
روح الدعابة - ما هذا؟ كيف تطوره؟
محتوى المقالة
- وجود روح الدعابة. حتى تلاميذ المدارس سمعوا هذه العبارة مرارًا وتكرارًا. غالبًا ما يتم استخدامه من خلال وصف أنفسهم أو غيرهم. و لكن ماذا يعني ذلك؟
- تعتبر إحساس الفكاهة سمة نفسية للشخص الذي يساعد وعي الشخص على ملاحظة مواقف وتناقضات مثيرة للاهتمام في البحر المحيط بها وتقييم من وجهة نظر الهزلية
- لماذا هذه الجودة ذات قيمة؟ الشخص الذي لديه روح الدعابة أقل بنسبة 80 ٪ من الاكتئاب ، ويعاني من متلازمة التعب المزمن
- في الفترات الحرجة من الحياة (تغيير العمل ، تمزق العلاقات ، أمراضهم وأحبائهم) ، فإنه من السهل تحمل الإجهاد ، ويجد أسهل وأسرع طريقة للخروج من الموقف. حسنًا ، وما زال يعيش لفترة أطول قليلاً ، لأن العلماء أثبتوا منذ فترة طويلة - يضفي الضحك الحياة

كيف يكون لديك روح الدعابة؟
- لذلك فطري أو مكتسب ، تسأل. لفترة طويلة ، كان يعتقد أن شعور الفكاهة فطري ، وفي عملية الحياة ، من المستحيل أن تؤثر بشكل كبير على هذا. في وقت لاحق (على ما يبدو العلماء دون شعور بالفكاهة ، ولكن لا يزال أولئك الذين أرادوا استلامها) أجريت دراسات ، وكشف أن النظرية الأولية للأسطورة
- والحقيقة هي أن الآباء الذين لديهم روح الدعابة يتم تكوينه بشكل إيجابي ، وعاشوا يومًا بعد يوم وأن الأطفال الصغار ليسوا فقط نموذج الأسرة ، ولكن أيضًا عيون والديهم في الحياة. أيضًا ، غالبًا ما يشمل والدا المرح في إطلالات المساء برامج تلفزيونية مضحكة ، كوميديا \u200b\u200b، قطع مضحكة. الكتب والمجلات مليئة أيضًا بالنكات والقصص المضحكة والمضحكة
- لاحظت كيف يتفاعل الأطفال مع البالغين؟ للضحك - الضحك ، من أجل التهيج - الدموع. لذا ، فإن الطفل ينمو ، ويستمع إلى النكات ، ويفهم أنه سقط - كان الأمر يبعث على السخرية والسخيفة - وقف ببهجة من الحشد. ثم يحدث السحر - هذا الشعور المطلوب للغاية ينشأ. ومع تقدم العمر ، يتم شحذ المهارة إلى الكمال

شراء روح الدعابة أمر سهل
لكنك قرأت هذه المقالة ، وهذا يعني أنك تشعر أن هذه المهارة إما لم يتم تطويرها أو تطورها بشكل كافٍ. لذلك حان الوقت للبدء!
كيف تطور روح الدعابة في نفسك؟
نحن نقدم خطة مفصلة للعمل ، وإذا كنت تفي به ، فليكن لم يكن مائة ، ولكن بنسبة 95 ٪ في شهر واحد ، سوف يلاحظ أصدقاؤك وأقاربك تغييرات. وفي عام ، سوف يتواصل Merrychak معهم. لكننا لن نتوقف عند هذا الحد ، أليس كذلك؟
الخطوة 1. قرأت هذه المقالة. هذا هو ، لقد أدركت بالفعل أنك بحاجة إلى تغيير شيء ما. الوعي بالمشكلة هو نصف الحل الآن نبدأ في التحضير نظريًا. نجد على الإنترنت/الشبكات الاجتماعية/كتابة المجلة مريحة. الموضوع هو الفكاهة.
بالإضافة إلى ذلك ، لا ننسى الفيديو الرائع الذي يستضيف YouTube الذي يلايون من مقاطع الفيديو الترفيهية ومقاطع الفيديو المعرفية. لذلك ، العمل لا ينسى للاسترخاء - من 15 إلى 30 دقيقة في اليوم ، يكرس لدروس مضحكة. لا تحاول جذب الباقي ، وبعد ذلك هم أنفسهم للحاق بالركب.

كيف تطور روح الدعابة في نفسك؟ تمارين أداء!
الخطوة 2. القراءة. يرجى ملاحظة أن معظم النكات مبنية على لعبة الكلمات ، ولعبة المفاهيم ، والسخرية من الانحدار ، وجهل الآداب وما إلى ذلك. لفهم جوهر النكات ، وأكثر من ذلك ، فأنت بحاجة إلى مزاحية للتطوير الذاتي.
المهمة كتاب في الأسبوع. في الوقت نفسه ، 50 ٪ منهم كلاسيكيون ، 25 ٪ من الأدب التجاري أو كتب عن التنمية الذاتية والخيال المتبقي بنسبة 25 ٪ حسب ذوقهم. الإطارات نسبية ، ولكن حاول الالتزام بها.
الخطوة 3. الذاتية. من أجل صنع نكتة غير ضارة ، تحتاج إلى البدء في التعلم من نفسك. أول شيء نوصي به هو البدء هو التصنيفات التصويرية المضحكة باستخدام تطبيقات الهاتف. شيء رائع للمبتدئين.
ضع أكثر برودة على الشبكات الاجتماعية. الإعجابات والتعليقات والمرح سوف تصل. هام: في أي حال من الأحوال ، في أي حال من الأحوال للبدء في ذوبان الاستياء ، والاستجابة بوقاحة لنكات الآخرين. تعلم كيفية الخروج والاستجابة بشكل جدير بالملاحظة الغبية. سيرى الجميع مراسلاتك ، لذلك سيكون هذا اختبارًا خطيرًا.

إشراف النفس - أفضل تدريب
الخطوة 4. الهوايات. إنه جيد لأنه يرتاح ويخفف من الإجهاد ويثير المزاج. خصصه على الأقل نصف يوم في الأسبوع للحفاظ على نفسك في قناة إيجابية.
أولاً ، بالتواصل مع موضوع الهواية ، ستصبح محاورًا أكثر إثارة للاهتمام. ثانياً ، القول والتفكير في هواية ، استرخ. ثالثًا ، في حالة مريحة ، من الأسهل المزاح والاستمتاع.
الخطوة 5. الرياضة. لا ، نحن لا نكتب لك للرياضيين. ولكن يجب أن يكون النشاط البدني الابتدائي. في جسم صحي عقل صحي. كما أن Pampushki ينزلق عن الامتلاء ، ولكن عندما يكونون رفيعين ، ليس لديهم "رواسب" وعدم الراحة الداخلية.

شعور الفكاهة مثل هذا ..)
الخطوة 6. من الواضح أنك كنت تقوم بتطوير روح الدعابة لأكثر من شهر ، وقد شاهدت/إعادة قراءة مئات المؤامرات ومن المؤكد أنها تعرفت على أفضل الكوميديين في العالم. حان الوقت لاختيار السلطة.
لماذا لا في وقت سابق؟ من أجل الاختيار ، تحتاج إلى التعرف على نفسك. الآن ننظر وننسخ. أمام المرآة ، أمام الأقارب ، أمام الأصدقاء ، وفي النهاية - إلى الغرباء. سيكونون صادقين في هيئة المحلفين صادقة. أولئك الذين لا يعرفون أنك لا ينبغي ولا يخافون من الإساءة إما يضحك إما المرح أو يرسلون إلى "التدريب".
تمارين تنمية الفكاهة
الاسبوع الاول. ذات الصلة. مهمتك هي العثور على الأضداد الترفيهية ، وهي جماعة مثيرة للاهتمام ، وضع مضحك في حياتك من حولك.
لا حاجة للإسراع للإبلاغ عن هذا لأي شخص ، ولكن بالنسبة لنفسك تجدر الإشارة. اصنع يوميات وتسجيل مثل هذه الحالات. في نهاية الأسبوع ، أعد قراءة وتقييم مدى مضحكة.
كيف تقرر - اقرأ أو أخبر أحبائهم. اطلب تقييم ملاحظاتهم. سخيف - إلى الأمام إلى المنتديات مجهول الاتهام!

تساعد القوافي المضحكة على تطوير روح الدعابة أثناء النهار
الأسبوع الثاني. كلمات مع حرف واحد ، الكلمات التي تتغير ، رمي/تغيير/إضافة حرف واحد. ابحث عن ما لا يقل عن 5-10 كلمة كل يوم. لعبة مثيرة يمكنك من خلالها توصيل الباقي.
الأسبوع هو الثالث. كلمات وعبارات مضحكة. على سبيل المثال ، نترك بداية الكلمات: مضادة ، قوس ، محرك ، inter-. نحن نفعل ذلك بأنفسنا حتى يكون هناك مجرد شبه كوليفو! حسنًا ، شيء من هذا القبيل.
الفيديو: ثلاث خطوات رئيسية لتطوير روح الدعابة
الأسبوع الرابع. يتم استبدال الكلمات القطع والإهانة بعبول أدبية مضحكة. على سبيل المثال ، فإن سيدة التنظيف الغاضبة ليست الآن xxx ، مع الاحتيال مع مكنسة مع مكنسة. التحدث ليس فقط في المجتمع ، ولكن أيضا عندما وحيد.
الأسبوع هو الخامس. نعتقد أنك بالفعل أصدقاء مسلية مع Might و Main ، فقد حان الوقت لتعزيز المعرفة. نحن نبحث عن برامج حوارية فكاهية تتم إزالتها حاليًا. نحن ننظر إلى القضايا ، ونحن نفهم "ما يتنفسه البرنامج" ونكتب النكات (وليس النصر ، لكن المشاركة مهمة).
نسجل ، نمرر الصب والمشاركة. لا ، نحن لا نطلب منك ترك حياتك والعمل والذهاب مباشرة عن طريق برنامج تلفزيوني. لكن المشاركة في الإصدار وحده ستمنحك الكثير من القوة والثقة بالنفس والقيادة! هذا شعور لا يضاهى!
نأمل أن تكون قد أحببت مقالتنا ، وبعد قراءته ستصبح أكثر متعة وأكثر متعة!