
ما الذي يجب القيام به في الحرارة للبقاء على قيد الحياة مريحة قدر الإمكان؟ سنخبرك ما إذا كان من الممكن ممارسة الرياضة بشكل مكثف في الحرارة ، والمشي في الحديقة والقيام بعمليات جراحية معقدة. سنقدم لك أيضًا المعلومات التي ستساعد على رعاية الحديقة بشكل صحيح في حرارة صيفية قوية للغاية.
محتوى المقالة
- يمكنك أو لا يمكن أن تسقي أثناء النهار في حرارة الحديقة: الخيار والطماطم والزهور والعشب؟
- هل من الممكن تسرب البطاطس في الحرارة؟
- هل يمكن أن تزرع الشتلات ، الفراولة في الحرارة؟
- في أي درجة حرارة في الحرارة لا يمكن أن تعمل كشخص ، حامل؟
- هل يمكن أن يعمل أو لا يعمل في الحرارة؟
- هل هو ممكن أم لا في الحرارة التي يتم تطعيمها باستخدام DTP و Mantoux؟
- هل يمكن أو لا في الحرارة القيام بعملية ما ، وإزالة السن؟
- هل يمكنك أو يمكنك وخز البوتوكس في الصيف في الحرارة ، هل الوشم؟
- في أي حرارة لا يمكن أن تمشي مع طفل؟
- هل من الممكن أن تصب الماء البارد في الحرارة ، وبلل رأسك؟
- هل يمكن أن تستحم القطط وتسكب كلبًا ، أرانب في الحرارة؟
- هل يمكن أن يذهب أو لا يذهب في الحرارة باللون الأسود؟
- الفيديو: ماذا وكيف هو في الحرارة؟ نحن نضبط النظام الغذائي الرياضي
في معظمنا ، يرتبط الصيف بالشمس الدافئة ، والمشي اللطيف ، وبالطبع العطلة الطويلة التي طال انتظارها. وأحيانًا ننتظر كثيرًا في اللحظة التي سننسى فيها وجود عمل روتيني بروح هادئة لدرجة أننا لم نلاحظ حتى مع الصيف ، لقد وصلنا إلى حرارة قوية للغاية.
- من حيث المبدأ ، إذا كنت بصحة جيدة تمامًا ، فقد لا تلاحظ أي تغييرات خاصة. ولكن إذا كان لديك على الأقل أدنى مشاكل صحية ، فسيؤثر ذلك على الفور على بئرك
- الشيء الأكثر سهولة هو أن المشكلة الرئيسية في هذه الحالة ليست التعرق والخمول المفرط ، ولكن العمليات المرضية التي تحدث داخل جسمك ، والتي لن تشك حتى في لحظة معينة. لذلك ، دعونا نتعرف على كيفية التصرف لشخص ما للبقاء على قيد الحياة مع الحد الأدنى من الأضرار التي لحقت بصحته
يمكنك أو لا يمكن أن تسقي أثناء النهار في حرارة الحديقة: الخيار والطماطم والزهور والعشب؟

نباتات الري في الحرارة
- يعرف أي بستاني أنه بدون الكمية المناسبة من الرطوبة في التربة والهواء ، تتوقف النباتات عن التطور بشكل طبيعي وتحمل الفاكهة. لتعويض إمدادات المياه في التربة في حرارة النبات القوية ، تأكد من الماء
- ولكن من أجل أن تساعد الرطوبة في الحياة على الحياة على البقاء على قيد الحياة من الحرارة ، من المهم للغاية سقيها في الوقت المناسب من اليوم. تحتاج إلى القيام بذلك فقط عندما تبدأ الشمس في الانخفاض. إذا قمت بذلك في وقت سابق ، فلن يكون لدى الماء وقت للانغماس في التربة والتبخر ، ولا تصل إلى نظام الجذر أبدًا
- تأخذ في الاعتبار أيضًا حقيقة أنه عند السقي ، يجب ألا يسقط الماء على أوراق النباتات. سيبدأ Waps of Moisture في التبخر بشكل مكثف تحت أشعة الشمس وهذا سوف يثير تطور حرق ، مما قد يؤدي إلى وفاة الجزء التالف من المصنع
- لهذا السبب ، حاول سقي الخيار والطماطم وعشب العشب في مكان ما بعد الساعة السابعة من المساء. إذا لم تتمكن من القيام بذلك في المساء ، فانتقل إلى محاصيل حديقتك في الصباح الباكر. لكن ضع في اعتبارك أنه يجب تنفيذ إجراءات المياه قبل ساعتين من شروق الشمس
هل من الممكن تسرب البطاطس في الحرارة؟

بطاطس التلال في الحرارة
- يمكن العثور على أسرة البطاطس في أي كوخ صيفي تقريبًا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن البطاطا في بلدنا خضار شائعة جدًا. لكن لسبب ما ، في قسم واحد ، يعطي هذا النبات محصولًا كبيرًا ، ويرفض الآخر بشكل قاطع أن يثمر
- وعلى الرغم من أن بعض البستانيين يعتقدون أن الأمر يقع على وجه الحصر في التربة ، ولكن في الواقع ، يلعب التلال دورًا كبيرًا في تنمية هذه الثقافة. عادة ما يتعين علينا الانخراط في هذه الأعمال في ارتفاع الصيف ، عندما تصل مؤشرات درجة الحرارة إلى أقصى ارتباطات. في أغلب الأحيان ، في محاولة للحصول على حصاد جيد ، نحن بطاطس هيل على الرغم من حقيقة أن هناك حرارة قوية للغاية في الخارج
- مع مثل هذه الإجراءات ، ننتهك نقل الحرارة الطبيعية في التربة ، ونحرمها من الرطوبة الأخيرة ، وبالتالي تسبب أضرارًا للجزء الجذعي من النبات. لذلك ، إذا كنت تريد أن تكون البطاطا مثمرة بكثرة ، فحاول تنفيذ التلال في فترة ما بعد الظهر ويفضل بعد هطول أمطار غزيرة جدًا
هل يمكن أن تزرع الشتلات ، الفراولة في الحرارة؟

زراعة الفراولة في الحرارة
- على الرغم من أن الفراولة لا تعتبر نباتًا غريب الأطوار لزرعه في ذروة الحرارة. بعد كل شيء ، حتى لو صبغت التربة التي تخفض فيها الشتلات بالماء ، فإن درجة الحرارة العالية ستسمح لنظام الجذر بامتصاصه في الكمية الصحيحة
- سيؤدي هذا حتماً إلى حقيقة أن المصنع سوف يربط قليلاً قليلاً ، وبعد ذلك سوف يضر طوال الوقت حتى يكون من الطبيعي عدم الجذر. إذا كنت ترغب في الحصول على حصاد جيد وغني لهذا التوت العطري ، فإنه إذا كان ذلك ممكنًا في الأرض في أوائل الربيع أو في وقت متأخر من الخريف
- في حين أن الحرارة القوية تأتي ، فإن النبات لديه وقت للتجول بشكل جيد وعليك فقط سقيه بانتظام. إذا لم تتمكن من القيام بذلك لأي سبب من الأسباب في الوقت المناسب ، فيمكنك زراعة الفراولة واختيار ما بعد العمل في الصيف بعد بدء الشمس في الانخفاض
في أي درجة حرارة في الحرارة لا يمكن أن تعمل كشخص ، حامل؟

مؤشرات درجة الحرارة للعمل في الحرارة
- لقد أثبت العلماء منذ فترة طويلة أنه مع مؤشرات درجات الحرارة العالية ، يتم تقليل المؤشرات العقلية والبدنية لجسم الإنسان بشكل كبير. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الحرارة لها تأثير سلبي على الأعضاء الداخلية للشخص ، وتبدأ في العمل بشكل صحيح تمامًا
- بسبب مثل هذا الزائد القوي ، يبدأ الشخص في الشعور بالتعب والنعاس والتهيج. كل هذه العوامل السلبية تؤدي إلى حقيقة أنه يبدو أنه للوهلة الأولى ، يتوقف شخص يتمتع بصحة جيدة عن التعامل مع العمل الذي قام به سابقًا تمامًا
مؤشرات درجة الحرارة المسموح بها:
- عمل ذهني. يسمح للمكتب الذي يجلس فيه الموظفون ، ترتفع درجة الحرارة إلى 28 درجة
- عمل جسدي. إذا تم إنفاق شخص ما على قدر كبير من القوة لإكمال المهام ، فيجب ألا تتجاوز مؤشرات درجة الحرارة 25 درجة
- عمل امرأة حامل. منذ الحمل ويمارس حمولة على الجسم الأنثوي ، يجب أن تكون مؤشرات درجة الحرارة في الغرفة التي تعمل فيها هذه المرأة مريحة قدر الإمكان. تعتبر درجة حرارة 22-23 درجة مثالية
هل يمكن أن يعمل أو لا يعمل في الحرارة؟

الجري في الحرارة
- يعتبر عشاق نمط حياة صحي دواءً لا يركض من جميع الأمراض ، لذلك لا يتوقفون عن أخذها حتى عند حدوث حرارة شديدة. بالطبع ، جسمهم المدرب هادئ للغاية لتحمل مثل هذه الأحمال ، ولكن إذا كنت قد بدأت للتو في إتقان هذه الرياضة ، ثم مع ظهور حرارة الصيف ، يجب عليك على الأقل تقليل شدة التدريب الخاص بك
- من الناحية المثالية ، من الضروري لفترة من الوقت ، بشكل عام ، استبدال الجري بمجهود مادي أخف. إذا لم تفعل ذلك ، فإن احتمال أن تبدأ في مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية. سيكون هذا بسبب حقيقة أن جسمك بسبب الأحمال المكثفة القوية سيخضع للأكسجين ، وبالتالي إثارة الحمل الزائد للجسم
- وإذا أخذنا في الاعتبار أنه أثناء تشغيل جسم الرياضي ، يتم تسخينها بالإضافة إلى ذلك من الحركة ، فإن مجمل هذه العوامل يمكن أن يثير تطور ضربة حرارية
هل هو ممكن أم لا في الحرارة التي يتم تطعيمها باستخدام DTP و Mantoux؟

يمكن أن تسبب اللقاحات في الحرارة مشاكل صحية
- يخاف العديد من الآباء من اللقاحات كحرائق ، لذلك يحاولون تأخير هذه اللحظة لأطول فترة ممكنة. ولكن كما تظهر الممارسة عندما يحين الوقت للذهاب إلى رياض الأطفال أو المدرسة ، حتى المعارضين الأكثر تحمسًا للتطعيم يقررون جعل أطفالهم مانتو و DTP. وبالطبع ، عادة ما يفعلون ذلك في الصيف
- ولكن في أغلب الأحيان ، فإن الأطفال الذين تم إجراؤهم في حرارة قوية للغاية يتم تحمله بشكل سيء من قبل الأطفال. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه بسبب مؤشرات درجات الحرارة العالية ، يتضاعف جميع microflora المسببة للأمراض بشدة ، مما يثير تطور مختلف الأمراض الفيروسية
- ونظرًا لأن التطعيم الأكثر ضارًا يضعف دفاعات الجسم بقوة ، فإن هذا يمكن أن يثير عدوى الطفل المصاب بالتهاب اللوزتين أو التهاب الفم أو الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة. لهذا السبب ، من الأفضل عدم تطعيم أطفالك في حرارة قوية للغاية ، ولكن إذا أمكن ، بشكل عام ، انتظر الخريف وجعل Mantu و DTP عندما تعود مؤشرات درجة الحرارة إلى طبيعتها
هل يمكن أو لا في الحرارة القيام بعملية ما ، وإزالة السن؟

في الحرارة ، من الأفضل إجراء عمليات الطوارئ فقط
- أي عملية جراحية محفوفة بالمضاعفات. لا سيما خطر المضاعفات عندما تنفجر درجة الحرارة في الشارع. مثل هذا الطقس هو بيئة مثالية لنشر البكتيريا التي تثير العديد من الالتهاب النقي. لذلك ، إن أمكن ، ثم نقل التدخل الجراحي في بداية الخريف
- ولكن إذا كانت القضية في حالات الطوارئ ومن المستحيل تأخير العملية ، فحاول أثناء فترة الاسترداد هو الحد الأدنى للوقت في الشمس. كما لا تنسى بشكل صحيح ، والأهم من ذلك ، القيام بجميع الضمادات الضرورية والشطف مع الجروح المطهر.
هل يمكنك أو يمكنك وخز البوتوكس في الصيف في الحرارة ، هل الوشم؟

حقن البوتوكس في الحرارة يمكن أن تسبب التهاب الجلد
- النساء الحديثات هادئون بشأن حقن الجمال ويجعلهن في كثير من الأحيان. الأهم من ذلك كله ، يزداد الطلب على هذه الإجراءات بدقة خلال العطلات. تقريبا جميع النساء يرغبن في أن تبدو شابة وجذابة على الشاطئ ، على الرغم من عدم حظر المحظورات للتخلص من التغييرات في العمر المكروه
- وعلى الرغم من أن بعض أخصائيي التجميل يجادلون بأن مثل هذه التلاعب يمكن تنفيذها في أي وقت من العام ، إلا أن بعض القيود موجودة. سبب وجيه إلى حد ما لرفض إجراء الجمال يمكن أن يكون مؤشرات درجات الحرارة العالية. يمكن أن يتسبب هذا الطقس في إدخال الإبرة تحت الجلد ، وسوف يخدش ويألم قليلاً
- عادةً ما يظهر هذا التفاعل بسبب حقيقة أنه خلال الغطاء الجلدي الحراري يفقد القدرة على التعافي بسرعة وهذا يمنع جميع عمليات التجديد. عدو آخر لإجراءات الجمال هو الأشعة فوق البنفسجية
- إذا قمت بحقن الجمال أو التمسك بالوشم والقتال حرفيًا ، فانتقل إلى الشاطئ ، ثم مع احتمال كبير ، يمكننا القول أن عملية التهابية خطيرة في الأماكن التي تم تنفيذ التلاعب التجميلي بالتأكيد سيتم توفيرها معك
في أي حرارة لا يمكن أن تمشي مع طفل؟

يمشي الصيف مع حديثي الولادة
- تعرف أي أم أن الهواء النقي هو مفتاح الصحة الجيدة لطفل حديث الولادة. لذلك ، على الرغم من الطقس في الشارع ، يحاولون إخراج طفلهم إلى الشارع على الأقل نصف ساعة. ولكن مع ظهور حرارة غير طبيعية ، تبدأ جميع النساء على الإطلاق في التفكير في عدد الفوائد التي ستجلبها هذه التسلية
- من حيث المبدأ ، يتحمل جسم الفواتير الحرارة بنفس طريقة جسم شخص بالغ. وهذا يعني أنه في الوقت الذي تكون فيه الشمس الأفضل في زينيث ، بشكل عام ، لا تخرج طفلها إلى الشارع. على النحو الأمثل للسير ، يتم النظر في درجة حرارة 22-25 درجة
- ولكن في الأيام الحارة بشكل خاص ، قد لا يسقط الهواء في مثل هذه المؤشرات. لذلك ، في نزهة في وقت متأخر من المساء ، تذكر أن الطفل يجب أن يرتدي ملابسه بسهولة تامة. إذا كنت لا تريد أن يتلقى طفلك ضربة حرارية ، فلا تصبها في البطانية ولا تضع الجوارب على الساقين
- أيضا منتبه جدا لاختيار مكان المشي الخاص بك. إذا كنت تريد أن يشعر طفلك بالراحة قدر الإمكان ، فلا تقم بركوبه على الأسفلت الساخن ، ولكن خذه في حديقة مظللة وقضاء بعض الوقت هناك
هل من الممكن أن تصب الماء البارد في الحرارة ، وبلل رأسك؟

يُحظر بشدة ماء البارد في الحرارة
- ربما ، لا يستحق حتى قول مدى فائدة سكب الماء البارد. بفضل هذا الإجراء المتطرف ، يتم تنشيط جميع العمليات الحيوية ويبدأ الشخص في الشعور بقوة أكثر من المعتاد. إذا تم تنفيذ مثل هذه الإجراءات بانتظام ، فبعد مرور بعض الوقت سيبدأ الجسم في مقاومة الأمراض بشكل أفضل ، وسوف تتوقف عمليا عن المرض
- لكن عملية التصلب لا تؤثر دائمًا على الجسم. إذا كنت تصب الماء الجليدي ، عندما يكون في الشارع 40 درجة ، يمكنك أن تؤذي جسمك بشكل خطير. نظرًا لوجود اختلاف حاد في مؤشرات درجة الحرارة ، قد يبدأ تشنج الشخص وخلاف هذه الخلفية ، ستكون هناك مشاكل في القلب والكلى والجهاز التنفسي
- إذا كنت لا تفكر في حياتك بدون إجراءات ماء بارد ، فحاول إنفاقها في وضع أكثر لطيفة. سيكون من الأفضل إذا أحضرت الفخار في درجة حرارة الغرفة وحاولت عدم الدخول في المسودة
هل يمكن أن تستحم القطط وتسكب كلبًا ، أرانب في الحرارة؟

حيوانات باردة في الحرارة
- الحيوانات مثل الناس يتسامحون مع الحرارة. العلامة الرئيسية على أن الحيوان يعاني من الحرارة هو رفض كامل للطعام. لذلك ، إذا لاحظت أن صديقك الأربعة ذو الساقين لا يأكل شيئًا تقريبًا ، ولكن فقط يشرب الماء ، فحاول تبريده قليلاً
- للقيام بذلك ، يمكنك الحصول على زجاجة وتجميد الماء ووضعه على مكان حيوانك المفضل. إذا لم يساعد مثل هذا التدبير ، فحاول تكفير قطتك أو كلبك في الحمام. لكن ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي تنفيذ هذا الإجراء عن طريق الماء البارد ، ولكن بارد قليلاً
- ومن أجل السباحة لإعطاء التأثير المطلوب ، تأكد من أن حيوانك لا يجف تحت ضوء الشمس المباشر ، ولكن أينما كان في الظل ، حيث لا توجد مسودات قوية. يمكن استخلاص استنتاج واحد فقط من هذا ، يمكنك أن تستحم ، والأهم من ذلك ، القيام بذلك بشكل صحيح
هل يمكن أن يذهب أو لا يذهب في الحرارة باللون الأسود؟
- الملابس السوداء ليست مناسبة على الإطلاق لحرارة الصيف. ويرجع ذلك إلى حقيقة أنه يجذب الحرارة بشكل مكثف ، وبالتالي يزيد من درجة حرارة الجسم بشكل أقصى. إذا كان الشخص الذي يرتدي قميصًا أسودًا سيظل نصف ساعة على الأقل تحت أشعة الشمس الحارقة ، فسيتم تزويده بضربة حرارية
- بالطبع ، ستقول أنه يمكنك ارتداء ملابس واسعة وبعد ذلك سوف تفجر مجاري الهواء بحرية. صدقوني ، هذا لن يساعدك في التبرع كثيرًا. مشكلة أخرى من الأشياء السوداء هي قطرات العرق
- إذا سقطوا على شيء ما وتجفوا تحت أشعة الشمس المباشرة ، فإن مثل هذه الملابس مغطاة ببقع صدئة قبيحة ، والتي لم تعد قادرة على التخلص من أي شيء. لذلك ، سيكون من الأفضل إذا كنت ترتدي عائدًا خفيفًا في حرارة الرحلة ، وسوف تبدأ في ارتداء ملابس سوداء أقرب إلى الخريف أو الربيع