في كثير من الأحيان، يتعين على العديد من الأمهات الشباب التخلي عن كل ما، في رأيهم، يمكن أن يضر بطريقة أو بأخرى مجرى الدم، خاصة أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
وواحد من العقبات الأكثر شيوعا هو ما يجب أن يتخلى عن الحلو، لأنه يحتوي على الكثير من الأصباغ المتنوعة، وليس إضافات طبيعية والمواد الحافظة.
محتوى المقال
في هذه الحالة، يوصي الأطباء بشرب الفواكه المجففة والزبيب والعسل والمنتجات المماثلة بديلا عن الشوكولاتة والمصاصة.
بعد أن درست هذه الصناعة، ستكون مامز مهتما بمنتج آخر، والتي يمكن اعتبارها عبارة عن حلويات ضارة للغاية - حلاوة.
ولكن ما مدى الاقتضاء هذه الهلاوة مع الرضاعة الطبيعية؟
حلاوة للأمهات المرضعات ذات الرضاعة الطبيعية: الفوائد والأذى من حيث الطب
السمسم حلافة مع الرضاعة الطبيعية
هذا المنتج الغذائي هو مصدر مكونات حيوية خاصة للجسم.
- وتشمل هذه كل من المعادن والبروتينات، مثل الفسفور والصوديوم والحديد والنحاس والزنك والأحماض الغذائية.
- تتكون Halva أيضا من 30٪ من الدهون النباتية.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن الشيء الحلو واللذيذي بجنون مفيد في فترة التغذية من قبل مالتوز والألياف الدهنية، وكذلك أحماض الفوليك المسؤولة عن تطوير الخلايا في الجسم.
بناء على التركيب أعلاه من Halva، خصص الأطباء عددا من الخصائص المفيدة ليس فقط للنساء الحوامل أو الأمهات المرضعات، ولكن أيضا لكل شخص. من بين هذه الخصائص هي تلك الرئيسية:
- تطبيع الجهاز العصبي
- استقرار عملية مجرى الدم
- تحسين الجهاز الهضمي
- يصبح الحليب الدهون
- الرضاعة تتحسن
ولكن ليس فقط من تكوين Halva يعتمد على فائدته أثناء الرضاعة الطبيعية. يؤثر هذا العامل أيضا على نوعه، كل منها لديه ميزات الذوق معينة.
الأكثر إنتاجية هي:
- حلاية عباد الشمس
- هلا سيسنوي
- halva pistachkova.
- هلا فولوتوفا
يعتبر الحلاوة الأكثر فائدة مع الرضاعة الطبيعية عباد الشمس، حيث أن بذور عباد الشمس لديها القدرة على الحفاظ على المواد الغذائية باستمرار.
عباد الشمس حلاية مع الرضاعة الطبيعية
الحالات التي لا ينصح بها الأمهات المرضعات لديها Halva: موانع الاستعمال
ولكن، كما هو الحال في كل شيء، فإن Halva لديها الجانب الثاني من الميدالية ويمكن أن يكون في بعض الأحيان سبب المواقف غير السارة.
يحذر الخبراء من أن هذه الحلاوة تحتوي على كمية كبيرة من الدهون والسكر، وبالتالي فإن منتج السعرات الحرارية للغاية.
هذه الحساسية يمكن أن تسبب زيادة الوزن. هذه الظاهرة ليست مرغوبة. نظرا لأن رفاه أمهات تمريض يتدهور من هذا، مما يعني أن رفاه الطفل أيضا، لأنه خلال هذه الفترة هم واحد.
كما أتساءل الأطباء والحساسية، لأن مثل هذا التركيبة المكثفة للأحماض الأمينية، البروتين، الكالسيوم، الفيتامينات C، F، B1، E أحيانا لا يمكن أن تستفيد من الأمهات في فترة الرضاعة.
لذلك، قبل تشغيل Halva إلى نظامك الغذائي اليومي، يجب أن تجرب قطعة صغيرة من أجل التأكد من أنها ليست مجرد أم، ولكن أيضا طفل.
سوف يعطي رد فعل الطفل فهم بوضوح أنها تحبه أم لا. سيكون أكثر صحة هو اختبار سيظهر ما إذا كان سيتم استخدام هذا المنتج. ولكن هذا الاختبار أفضل ليس في فترة التغذية، ولكن أثناء الحمل لتجنب ردود الفعل غير المرغوب فيها.
الفيديو: وصفة مثيرة للاهتمام للطهي حلاية