الأطعمة الضارة للأطفال هي تلك التي عند استخدامها، يمكن أن يسبب ضررا خطيرا حقا في الصحة. واذا وصل الامر الى صحة الطفل، ثم الآباء يجب أن نعرف المنتجات التي هي غير آمنة للأطفال، والسبب في ذلك.
لماذا خطورة المنتجات الضارة؟
لصحة الطفل، وهذه المواد تشكل خطرا على النحو التالي:
• الدهون المهدرجة والسكر.
• الأصباغ الغذائي والمواد المضافة.
• الصوديوم، النتريت والنترات.
بالإضافة إلى ما سبق، فإنه هو ضار للطفل ومثل هذه المنتجات التي تخضع لمعالجة متعددة المراحل في عملية الإنتاج، والتي هي السبب في وجود أمر مفيد قليلا في المنتج النهائي.
ما هي المنتجات تعتبر الأكثر ضررا على جسم الطفل؟
جميع المنتجات الضارة يمكن جمعها في الجزء العلوي 10:
1. في المقام الأول مثل هذه الأطعمة الضارة للأطفال، مثل رقائق الصودا والحلو. الرقائق "الغنية" من المواد المسرطنة - المواد التي تثير تطوير الأورام والدهون المهدرجة التي تزيد من كمية الكولسترول في الدم. الصودا الحلو هي مزيج من الغازات وبدائل السكر الصناعية. الأسبارتام، الذي هو جزء من sodes، ويحتوي على الميلاتونين الضار، وإلى جانب ذلك، فإن مثل هذه المشروبات لا تطفأ العطش.
2. المنتجات الغذائية سريعة. المنتجات الضارة للأطفال كلها أنواع من فطائر اللحم، شاورما، Belyashi - كل ما هو المقلية في كمية كبيرة من الزيت النباتي. إمدادات الطاقة لمنتجات هذه يؤدي إلى اضطرابات خطيرة في الجهاز الهضمي. المنتجات الغذائية السريعة مثل البسكويت، المكسرات النكهة، النكهة المكسرات ليست أقل ضررا.
3. مدخنة ومنتجات النقانق. مثل هذه المنتجات في تكوينها تحتوي على أي شيء، ولكن ليس اللحوم - في النقانق، والمسامير والزلابية كامل الكاملة من الأصباغ، وفول الصويا والنكهات. السمك المدخن واللحوم المنتجات تحتوي على benzopyrin مسرطنة، والسجق المدخن هناك الكثير من الفينول غير آمنة.
4. المنتجات التي تحتوي على المواد الحافظة والفواكه والخضروات. الفواكه والخضروات مفيدة للغاية في كل من الأطفال والكبار. ولكن إذا تم إنتاجها في ظروف ضارة بيئيا - بالقرب من الطريق السريع الحيوي أو ليس بعيدا عن المؤسسة الصناعية الكبيرة، فإن مجموعة متنوعة من المواد المسرطنة تتراكم. الحافظات المدرجة في العديد من المنتجات في تكوينها تحتوي على الغلوتامات الصوديوم "الشهيرة". يتجلى التأثير الضار للجلوتامات في الصداع، تشنجات الأوعية الدموية، في انتهاك لعملية التمثيل الغذائي.
5. السمن والمنتجات مع محتواه. السمن ضارة للغاية، لأنها دهون وراثيا. لذلك، جميع المنتجات التي تحتوي علىها ضارة للأطفال - نفث، كعك كريم، كعك. يؤدي الزبادة مع هذه المنتجات إلى زيادة الوزن الزائد وضعف التمثيل الغذائي، لأنها مرتبطة بالسكريات والدهون.
6. المشروبات التي تحتوي على القهوة والكافينر، الطاقة. الأطفال الصغار من المشروبات التي تحتوي على caffery - من الأفضل ألا تعطيها. خلاف ذلك، يمكن للطفل "كسب" تفاعلات الحساسية المختلفة والإرهاق العصبي والأرق والأمراض الكلى وأكثر من ذلك بكثير.
7. مضغ العلكة. هذا هو "معقد" من المثبتات والأصباغ والمواد الحافظة والمهاريات وغيرها من الكيمياء الضارة. للسبب نفسه، الحلوى هلام ضارة.
8. المايونيز والكسيتس. العديد من المايونيز الحبيب هو منتج يحتوي على دهون مسرطنة وراثية تزيد من مستويات الكوليسترول في الدم، وكذلك المثبتات غير الآمنة والمواد الحافظة. لنفس السبب، من المستحيل على الأطفال إعطاء الكاتس، وكذلك مجموعة متنوعة من صلصات المتجر.
9. قضبان الشوكولاته. على عكس الوعود الإعلانية، فإن هذه الحانات تنتج ليس فقط من المكسرات والمكسرات والألكرليلز ورقائق جوز الهند، ولكن أيضا مع إضافة إضافات كيميائية ومنتجات جينوم.
10. الآيس كريم، الفراغات المنزلية. المفضل بالنسبة للعديد من الأطفال والآيس كريم للبالغين يحتويون على العديد من النكهات والمهاراة، وبدلا من الكريم، يستخدم المصنعون الضمير زيت النخيل رخيصة وغير آمنة. والنتيجة هي انتهاك الأيض والوزن الزائد. لا يمكن إعطاء الثدي المنزل إلا إذا تم إعدادها مع امتثال صارم لقواعد النظافة والتعقيم.
يجب تطبيق اختيار الغذاء لطفلك بالمسؤولية الكاملة والحذر، لأن جسم الأطفال أكثر عرضة للمواد الضارة الموجودة في الغذاء.