غير أنه من المفيد أن beetted مع الرضاعة الطبيعية؟ هناك العديد من وجهات نظر مختلفة بشأن هذه المسألة. بعض الخبراء واثقون من أن هذه الخضار، جنبا إلى جنب مع منتجات حمراء أخرى، للرضاعة الطبيعية، تحتاج إلى أن تستبعد، لأن هناك خطر من مظاهر الحساسية لطفلها.
محتوى المقال
البنجر لا ينطبق على هذه الفئة من المنتجات التي تحتوي على المحليات، والأصباغ أو المواد الحافظة. هذا هو نتاج طبيعي التي من شأنها كبح كتلة من المواد الغذائية والمواد الغذائية، لكن، وكما العديد من الفواكه والخضروات وغيرها. ولكن مع الرضاعة الطبيعية، ويسمح التفاح الأخضر، ولكن ماذا عن هذا الركن الجذري؟
أمي التمريض - حماية صحة الطفل قوية. وقالت انها تحتاج معظم منتجات مفيدة.
البنجر مع الرضاعة الطبيعية مفيدة وسمحت. هناك لها، ومع ذلك، فإنه من الضروري في كمية صغيرة واتبع بعناية حالة الطفل.
خصائص مفيدة من البنجر مع الرضاعة الطبيعية
هذه الخضار لديها الكثير من الخصائص المفيدة. لذا، فإن البنجر الأحمر:
- ، لذلك فمن المستحسن مصدر جيد من الحديد لاستخدامها مع ضعف الجسم وتحت فقر الدم.
- مصدر من الألياف والأحماض العضوية، البيتين. شكرا لهم، يكون لها تأثير ضعف، وبالتالي من المفيد في الإمساك.
- مصدر رائع من اليود، لذلك هو مفيد في انتهاكات وظيفة البنكرياس.
- مصدر ممتاز لفيتامين مجموعة B، وحامض الفوليك، ومجموعة فيتامينات C، E، RR، والتي يكون لها تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية والكبد، فضلا عن تأثير سحر العام.
الأسباب التي تتجنب النساء استخدام البنجر وبسبب الذي البنجر ضرورية
الاستخدام السليم للشمندر أحمر مع الرضاعة الطبيعية
يجب أن تحتوي الأم التمريض على هذه الخضار تدريجيا، في أجزاء صغيرة، بعد شرط الطفل ورد فعل جسده.
إذا لم يلاحظ أي حساسية - يمكن أن تأكل أمي الجذر الأحمر بهدوء.
الحالة الوحيدة - في الأشهر الأولى من إطعام الخضروات الخام أمر مستحيل، فمن الضروري أن تغليها - من الأفضل أن يتم الحفاظ على الفيتامينات والمواد الغذائية في نفس الوقت بالحفاظ على الحد الأقصى.
من الممكن طحن البنجر - بمفردك أو بإضافة الجزر، مضيفا بعض الماء بدلا من الزيت النباتي.
البنجر مع الرضاعة الطبيعية مفيدة في الاعتدال
يضاف الزيت إلى الطبق النهائي - أفضل الزيتون، ولكن يمكنك وكلا وأكرر عباد الشمس.
من إضافة إلى طبق من التوابل المختلفة، يجب التخلي عن الفلفل المرير أو الفجل أو الخردل أمي - عند إطعام الأطفال، يتم استبعاد الأطباق الحادة والمالحة.