في سن 8 أشهر، ويبلغ الطفل فترة من هذا القبيل في الحالات يحدث الإدراك الفعال والنهائي من العالم المحيط، وهناك الكثير من الطاقة. كثير من الأمهات لهذا العصر يتعلمون تدريجيا الأطفال من حليب الثدي، وبالتالي فإن النظام الغذائي الطفل معتادا على الطفل ينبغي أن تستكمل 8 أشهر من قبل بعض المنتجات.
مضمون المادة
ويمكن أيضا أن تضاعف متوسط \u200b\u200bحجم الطعام التي يتم تناولها. فمثلا،
- وينبغي زيادة عدد عصيدة تؤكل من قبل في كمية 100 غرام إلى 200 غرام في اليوم الواحد
- ويمكن أن تتكون هريس الفواكه من 100 غرام
- الجبن - ما يصل إلى 50 غراما
في حالة الرضاعة الطبيعية، أو إذا كان 8 أشهر طفل عمره هو مصطنع والغذاء وينبغي أيضا أن تستكمل تدريجيا من بعض المنتجات إلى التغذية الأساسية، خليط الحليب أو حليب الثدي.
الخضار المطلوبة للغذاء للطفل من 8 أشهر
منتجات عمرها ثمانية أشهر
في تغذية الطفل يجب أن تشمل 8 أشهر الخبز. وينبغي أن تقدم عليه أثناء تناول طعام الغداء.
غالبا ما يتميز هذا العصر بظهور الأسنان الأولى. ولذلك، وهذا الموقف للطفل، يمكنك ان تعطي الكعك أو البسكويت أثناء الغداء، المدرسة بعد الظهر وأثناء فترات الراحة بين الوجبات الرئيسية.
- وينبغي أيضا أن تكون المنتجات الكفاءة أساس التغذية الكاملة للطفل في ثمانية أشهر.
- فمن الممكن أن بنشاط الجبن العرض، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم، وهو أمر مهم جدا لجسم الطفل.
- في الغذاء، ويمكن 8 أشهر من العمر الأطفال يدخل الكفير.
في هذه الحالة، فمن المهم الالتفات إلى العمر الافتراضي لهذا المنتج. الآن هناك العديد من المصنعين الذين يسعون لإنتاج هذه السلع مع تاريخ انتهاء الصلاحية كبير، ولكن يمكن أن تستفيد فقط فقط لمدة أسبوع أو أسبوعين.
المنتجات للأطفال البالغ من العمر 8 أشهر
لتسهيل تصور من قبل الهيئة للطفل، يمكنك طهي الكفير نفسك.
وصفة: للقيام بذلك، سوف تحتاج إلى كفير منذ يومين أو ثلاثة أيام وحليب. في كوب من الحليب، أضف 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كفير وترك لمدة 12 ساعة في فصل الشتاء الساخنة أو في فصل الشتاء.
إن الانتهاء من الكفير يعطي الطفل يجب أن يكون على ملعقة واحدة يوميا، مما يزيد من المبلغ الذي يصل إلى 100 غرام يوميا.
يجب ألا تنسى إدراجها في نظام غذائي في نظام غذائي طفل عمره 8 أشهر من مختلف المدارس، لأنها غنية جدا في مثل هذه العناصر المفيدة مثل الحديد والفيتامينات A، B، C، E.
يمكن استكمال Porridges بمجموعات مختلفة من الفواكه والعصائر ومنتجات الألبان وأصحة الفاكهة. على سبيل المثال، في العصيدة المطبوخة عادة، يمكنك إضافة قطع من الموز أو الزبادي.
إن إضافة الخضروات والفواكه إلى نظام الغذائي للطفل يساهم أيضا في تطور كامل وصحي. يمكن للتغذية 8 أشهر من الطفل 8 أشهر من إدراجها في النظام الغذائي إلى 200 غرام من الخضروات و 90 غرام من الفاكهة يوميا.
بالإضافة إلى هريس النباتات والفواكه المعتادة، يمكن تقديمها في شرائح مسلوقة من اليقطين والجزر والقرنبيط.
الرسم البياني التقريبي لإدخال المنتجات للطفل 8 أشهر
ماذا يجب أن يكون وضع طفل يبلغ من العمر ثمانية أشهر؟
من المهم أن نتذكر أن نظام تقديم الطعام البالغ 8 أشهر ينبغي احترامه من خلال التغذية خلال كل يوم في نفس الوقت. الوصول إلى 8 أشهر، يمكن إطعام الأطفال ما يصل إلى خمس مرات في اليوم. يمكن أن تكون الفواصل الزمنية بين الوجبات 4 ساعات.
قد يبدو جدول الطاقة التقريبي:
| 06:00 | 10 ساعات | 14 ساعة | 18 ساعة | 22 ساعة |
|---|---|---|---|---|
| حليب الأم أو خليط الحليب | عصيدة الألبان - 170 غرام، عصير - 50 مل | Puree Vegetable - 170 جم، قطعة من الخبز، 40 غرام من العصير وفي الفندق حوالي 5 غرام من الزيوت النباتية | كفر - 100 غرام، جبنة كوخ - 50 جم، هريس الفاكهة (70 جم)، ملفات تعريف الارتباط (10 جم) | حليب الأم أو خليط الحليب |
يمكن أيضا إجراء بعض التعديلات على وجبة الطاقة البالغ من العمر 8 أشهر، اعتمادا على مدى تصور كائن الأطفال. لكن القواعد الأساسية لا يزال ينبغي الالتزام بها. لذلك، على سبيل المثال، يجب أن تتكون الإفطار من المنتجات الأكثر فائدة - العصيدة والفواكه والعصائر والعشاء، بناء على كيفية جائع الطفل - يمكن أن يكون المرق أو البطاطا المهروسة أو الجبن المنزلية.