بلا شك، يعتبر مامينو حليب الرضع للأطفال الأطعمة الأفضل والمفيدة. لكن الطفل ينمو تدريجيا، فإن ميكروفلورا للأمعاء يتغير، الحاجة إلى الأطعمة الأخرى تنشأ. مساعدة في تطوير البكتيريا الجهاز الهضمي "المعيشة"، والتي تحتوي على منتجات الحليب المخمرة. لذلك، إغراء الحليب المخمر في الوقت المناسب مهم جدا لجسم الأطفال.
محتوى المقال
ما هي البكتيريا "العيش" مفيدة؟
في الأمعاء لكل شخص (وأطفال - لا استثناء) هناك ميكروبات ضارة تسمم الجسم من منتجات التخمير. نتيجة لذلك، يتم قمع العملية المعوية العادية، وموظيفةها الرئيسية (حماية شخص من العدوى والمواد السامة) مكسورة. تساعد في إنشاء الأمعاء واستعادة microflora الخاص بها يمكن أن المنتجات الطازجة من أصل المصدر المخمر. في مثل هذه المنتجات، يتم احتواء حمض اللبنيك و Bifidobacteria، مما قمع نمو وتطوير الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
أول كفير للأطفال
تعرف خصائص شفاء Kefira للكثيرين. أساس هذا المنتج هو الحليب، وهو الفطريات الكفير. اختيار كفير لطفلك، إيلاء الانتباه إلى:
- النقش الذي يصفه شراب الألبان. للأطفال، تحتاج إلى اختيار منتج مع علامة "الأطفال". لن يسبب مثل هذه الكفير تشكيل الغاز المفرط في الطفل؛
- يتم تخصيب كفير مع علامة "Bio" بمقدار إضافي من Lacto و Bifidobacteria، والتي لها تأثير مفيد على جسم الطفل. مثل هذه الكفير مستحيل الاتصال العلاجي، لأن هدفها الرئيسي هو مساعدة الجسم الصغير على إنشاء عمل الأمعاء واستعادة توازن ميكروفلورا لها؛
- العمر عند أن تنوي إدخال الطعم المخمر. وهكذا، يوصي أطباء الأطباء الأطباء البيئة بدخول كفير في نظام غذائي الفتات من 7-8 أشهر. أولا، من الضروري تقديم منتج للأطفال بمبلغ 1 ملعقة شاي.، مما يزيد من الجزء تدريجيا إلى 50 مل يوميا. لا تحاول أن تشرب الطفل على الفور مع الكثير من المشروبات: يحتوي على عدد كبير من الأملاح والبروتين، مما يعطي حمولة أكبر على نظام إفراز الأطفال.
منتجات الألبان المخمرة الأخرى
الحليب المتساوي Luch يمكن أن يتكون من منتجات أخرى. على سبيل المثال، الزبادي والحيدوفيلين. من المهم أن نفهم أن الزبادي سيكون مفيدا بالنسبة للفتات، والذي أعد الآباء أنفسهم. لهذا، اليوم على رفوف المتاجر والصيدليات، يمكنك العثور على فترات استراحة خاصة تحتوي على عصا حمضية (مجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة الحليب المفيدة). إذا استخدم الطفل بانتظام مثل هذه المشروبات، فإن ميكروفلورا المعوي تعزز، وستصبح الحصانة قوية ومستدامة للعديد من الأمراض.
لا يتم تخزين اللبن محلي الصنع في الثلاجة أطول من 3-4 أيام، لأنه لا توجد مواد حافظة في تكوينها. إذا قارنت فائدة كفير واللبن، فإذن تأييد للثاني، يمكننا أن نقول أنه لديه حموضة أقل ومحتوى أكبر من فيتامين فيتامين ضد.
مشروب آخر يمكن أن يبدأ لبدء غفوة الأطفال. يعتمد على ثقافة بكتيريا الألبان الحمضية، التي يتم عزلها عن جسم الإنسان. مثل هذا المشروب هو واحد من نوعه في جميع أنحاء العالم. نارين أيضا في شكل مسألة جافة، والتي تستخدم لعلاج عسر العاج، وفي شكل مشروب جاهز، يمكن للصناعة أن تضيف التوت أو ثمار لتحسين الذوق. ينصح نارين للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر. في كثير من الأحيان، يتم استخدام هذا المشروب في شكل خليط جهد لإطعام الأطفال حديثي الولادة.
يساعد الجبن المنزلية على تعزيز أنسجة العضلات والعظام في الجسم، وينظم عملية التمثيل الغذائي، له تأثير مفيد على الكبد. يتم تقديم الجبن المنزلية في نظام غذائي الأطفال من 7 إلى 8 أشهر، بدءا من 0.5 ساعة. ملاعق. قبل 9 أشهر، يجب أن يكون الجزء اليومي من الجبن المنزلية 30 غرام، حسب السنة - 50 غرام.
من أجل أن تكون أطفال الألبان المخمرة الأكثر فائدة، حاول طهي كفر واللبن والجبن المنطقي والكوخ بنفسك. إذا لم تكن هناك مثل هذه الميزات، فاختر المنتجات دون حشو في المتجر، تدرس بعناية التعليمات وتاريخ التصنيع.