كيفية طهي كوسة لغبار الطفل الأول، كم تطبخ؟ ماذا لطهي طفل من كوسة: البطاطا المهروسة، الفطائر، الحساء، الرصاص، خزفي

من خلال التعارف المبكرة، يجب التعامل مع الطفل ذو الغذاء الكبار بعناية ومسؤولية كبيرة. يجب أن يكون أول إغراء مفيد فقط، ولكن أيضا هيبالونيا. مثالي في خصائصك لأول غبار مناسب كوسة. علاوة على ذلك، يجب أن يبقى في نظام غذائي الطفل وفي وقت لاحق، طوال النمو.

في ضوء تباين من الكوسة في النمو، إنه منتج واسع النطاق.
تسمح بقلعة Zucchini للجميع، والخصائص المفيدة وسهولة الطهي يترك مجالا كبيرا لخيال الطهي.
إعداد كوسة سهلة، يمكن استخدامه كمنتج مستقل وكعنصر في كمية هائلة من الأطباق. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الخضروات هي هيبوالرجينيك ومنخفضة السعرات الحرارية، وبالتالي تلعب دورا رئيسيا في نظام غذائي الأشخاص ذوي الحساسية والأفسايات والسكري.

Zucchini - منتج يمكن الوصول إليه بسهولة

كم شهر يمكنك أن تعطي الطفل كوسة؟

من الصعب تقدير استخدام الكوسة لجسم الأطفال:

• يساعد البكتين الوارد في Zucchka ويحفز عمل الأعضاء الهضمية. كما أنه يساهم في القضاء على المواد الضارة من جسم الطفل
• هناك حاجة إلى Zucchini في نظام غذائي الأطفال الذين يعانون من السمنة، كما هو منتج منخفض السعرات الحرارية
• هذه الخضروات لديها الكربوهيدرات سهلة الحركة
• الفيتامينات والمعادن zucchini تم الحفاظ عليها بالكامل تقريبا خلال المعالجة الحرارية

في ضوء الخصائص المفيدة ل Zucchini، يوصى بإدخال الخفط في المقام الأول أو بين المنتجات الأولى. إذا كنت ترضع، فيجب أن يبدأ الإغراء قبل 6 أشهر، باستثناء غبار مبكر وفقا لشهادة الطبيب.

مثل هذه المؤشرات، على سبيل المثال، قد تكون هناك محضرين طويل الأجل للطفل أو نقص في الحليب في الأم. في الرضاعة الطبيعية، يعتبر إدخال نتاج 4.5 - 5 أشهر قرانيا المبكر. ولكن حتى لو كان هناك كوسة، تتلاشى الطفل بحذر، بدءا من الحد الأدنى من الأجزاء.

إذا كنت والدة طفلا في التغذية الاصطناعية، فإن حدود الغبار الأول هو تحول قليلا. يمكنك البدء في إعطاء كوسة من 4 أشهر.

بداية الغبار - من 4-6 أشهر

هريس الطفل للغبار

في أي عمر، سواء كان 4 أو 6 أشهر، ابدأ رزقك بعناية. دعونا نعطي كوسة إلى مثل هذا الفتات فقط في شكل هريس. في أي حال لا تستخدم زجاجات أو حلمات للغبار، دعونا فقط مع ملاعق.

بدء التغذية من 0.5 جزء في المليون في الصباح، بحيث تتاح لك الفرصة لإشعار الحساسية المحتملة أو الاستجابة لتفاعل الجهاز الهضمي.

هام: إذا لاحظت أي رد فعل - وضع جانبا بداية الغبار. حاول مرة أخرى بعد فترة من الوقت. إذا ظهر رد فعل تحسسي مرة أخرى - ضع الكوسة لمدة نصف عام وابدأ في التغذية من الخضروات الأخرى.

بالإضافة إلى الحساسية، قد لا تسمح للطفل من الكوسة. في بعض الأحيان يحدث أن الطفل ببساطة لا يريد تناول الخضروات المذاق. في هذه الحالة، حاول أن تعطيه كوسة لمدة لا تزيد عن 10 أيام، ثم تراجع. ابدأ بالغبار من الخضروات الأخرى، والعودة إلى Zucchka في وقت لاحق. حاول أن تتحول إلى التغذية في اللعبة، بالإضافة إلى ذلك، إذا قمت بنفسك بتعد هريس لأول غبار - تغيير بعض الاتساق بين المنتجات.

إذا استجاب طفلك بهدوء، ثم تزيد من كمية هريس لمدة 0.5-1h.l. وفقا لمثل هذا المخطط، بعد شهر واحد سوف تحصل على 60 جرام لكل حفل استقبال. بغض النظر عن مقدار ما قدمته مناسبة، ثم التقرير إلى الحليب أو الخليط.

إذا كنت تشتري هريس جاهز في متجر متخصص أو في صيدلية، فتأكد من الاهتمام بحياة الرف ونزاهة الجرة. لا يمكن إضافة منتج المصنع الملح أو الزيت - البطاطا المهروسة جاهزة للاستخدام.

هريس للغبار في جرة

كيف تطبخ كوسة لأول طفل غبار وكم طهي الطعام؟

للأغبار الأولى، من الأفضل استخدام الخضروات الشابة. من الناحية المثالية، إذا حصلت عليها في الموسم في المزارعين أو تنمو نفسك.

• غسل الكوسة جيدا مع المياه الجارية، وتنظيف البشرة وشطف مرة أخرى (ليس عليك إزالة القشر لإزالة القشر)
• إزالة العظام - يمكن أن تسبب رد فعل من الجهاز الهضمي
• قطع المكعبات وانخفاض في الماء المغلي حتى يغطي تماما الكوسة. من المهم عدم وضع الماء على الموقد جنبا إلى جنب مع مشكل مفرومة، نظرا لأن الفيتامينات المهمة وعناصر النزرة تترك من المنتج في عملية التدفئة والغليان.

هام: لا تضيف الملح إلى الماء أو في المنتج النهائي.

• غلي شاب كوسة لمدة 3-5 دقائق، لأن الطبخ الخضروات الناضجة يمكن أن تترك 2-3 مرات أطول. تحقق من استعداد شوكة - يجب أن تعطس قطعة بسهولة، ولكن لا تنهار
• ديند قطع الشوكة وتجاوزها من خلال الغربال. في هريس لأول الغبار لا ينبغي أن يكون كتل أو خطوط. يمكنك استخدام الخلاط، ومع ذلك، بالنسبة للأجزاء الصغيرة الأولى، فهي ليست مريحة للغاية - أنت فقط تشويه الكوسة على الخلاط
• وفقا للاتساق، يجب أن يكون هريس السائل.

بالطبع، في الفيتامينات في المنتجات، من الأفضل الحفاظ عليها عند الطهي. إذا كان لديك إطار مزدوج، فما عليك سوى وضع الكوسة المعدة في الوعاء وتشغيل "الطهي من الخضروات". حتى لو لم يكن لديك مجالس مزدوجة، طبخ كوسة لزوجين ليس صعبا:

• قم بإعداد الخضروات (شطف، وإزالة القشر والعظام، وقطع)
• على قدر بالماء المغلي، وضع غربال أو مصفاة
• أضعاف الخضروات، وتغطية الغطاء
• قد تكون هناك حاجة للوقت أكثر من عند الطهي، جرب شوكة Zucchini لفحص توافر

هام: لا تضيف الحليب إلى هريس كوسشينيك، هذه المنتجات غير متوافقة. يمكنك فقط تخفيف المصهر فقط مع حليب الأم أو في الحالات القصوى، وهو خليط.

إذا كانت بداية المرفق يقع في موسم البرد، فلا تشتري كوسشيني في السوق. أفضل شراء كوسة في ذروة الموسم، وغسل، وتنظيف قشر البذور، وقطع المكعبات والتجميد. من أجل تجنب شرائح التمسك، أولا نشرها على لوحة القطع ووضعها في الفريزر، ثم أضعاف الجزء في أكياس بلاستيكية.

كيفية طهي الصناديق من كوسة

طبق من كوسة للأطفال حتى السنة

كما يتم تقديم منتجات أخرى، يمكنك مزجها مع بعضها البعض. ما يصل إلى 8 أشهر، من الأفضل إنتاج كل شيء حصريا في شكل هريس، ثم يمكنك جعل هريس لأخذ طعام نعمة. يرجى ملاحظة أن الملح لا يزال مطلوبا لإضافة الملح.

من 8 أشهر

الكرنب المهروسة مع الجزر:

• إعداد 1/2 Zucchini والأرضية الكلمة (للخضروات المتوسطة الحجم)
• الخضروات النظيفة وقطع المكعبات (لا تنس إزالة البذور في الكوسة، خاصة إذا كنت تستخدم فواكه ناضجة)
• انخفاض الجزر في الماء المغلي، إضافة كوسة إليها، تغلي حتى الاستعداد
• المنتجات الجاهزة perybit من خلال غربال أو استخدام خلاط
• يمكنك ملء 0.5 - 1h.l. زيت الزيتون

في وقت لاحق يمكنك إضافة بطاطس 2 متوسطة إلى وصفة أعلاه. خفضها في الماء المغلي جنبا إلى جنب مع الجزر.

zucchini هريس مع الأرز

• إعداد 1 كوب من الأرز والكوسة المتوسطة
• رايس شطف جيدا، وتنظيف الكوسة وقطع
• املأ الأرز بالماء البارد في نسبة 1: 2 ويطهى على حرارة بطيئة حتى جاهزة
• طبخ الطبخ بشكل منفصل. خفضها في الماء المغلي ويغلي حتى الاستعداد
• تعرف على المكونات من خلال غربال إلى هريس متجانس

وعاء مهروس من الجبن المنزلية

• غلي الكوسة (انظر إذا)
• استيقظ في خلاط أو ارتفاع درجة الحرارة من خلال غربال مع 2. جبنة كوخ غير دهون

من 9 أشهر

هريس من كوسة مع لحم الدجاج أو تركيا

• كارز كوسة
• يجرؤ على الاستعداد 50G اللحوم
• تناول ما يصل إلى حالة هريس
• يمكنك إصلاح 1C.L. زيت كريم

من 10 أشهر

حساء من كوسة والبطاطا والجزر

• تحضير 200 جرام Zucchini، 100G الجزر والبطاطا 300 جرام
• جميع الخضروات مقطعة إلى مكعبات (إذا كان الطفل قادرا بالفعل على مضغه - قص جيدا)
• وضع الجزر والبطاطا في الماء المغلي، إضافة كوسة بعد 15 دقيقة ويغلي 5-10 دقائق
• يمكنك إضافة بعض المساحات الخضراء
• إذا كان طفلك لا يعرف كيفية مضغه - ارتداء حساء خلاط أو تذكر الخضروات لشوكة

كوسة للأطفال حتى العام

أطباق كوسة للأطفال من 1 سنة إلى 2 سنة

هريس من الكوسة والتفاح

• نصف كوسة وشطف التفاح 1، تنظيف القشر والبذور، وقطع المكعبات
• يجرؤ بشكل منفصل حتى الاستعداد
• استيقظ في خلاط أو إنفاق على مبشرة
• إذا كنت قد حصلت على Apple، يمكنك إضافة السكر

طبق من كوسة للأطفال من 2 سنة وما فوق

كوسة مع البيض والجزر والملفوف

• ستحتاج: 150g zucchini و cambage، 50g carrots، 2 بيض
• شطف ونظيف الخضروات
• قطع الملفوف، مكعبات كوسة والجزر القش
• غلي الخضروات في الماء المغلي
• ارتداء البيض
• وضع الخضروات المسلوقة على مقلاة ساخنة مع زيت الخضروات، طلاء البيض على القمة
• التحريك باستمرار، يقلى محتويات المقلاة حتى البيض
• الأطباق الجاهزة يمكن لحطتها عن طريق الخضر المفروم، يمكنك إضافة كريم الحامض قليلا

كوسة مع البيض

حساء من كوسة للأطفال

شوربة بطاطس

• ستحتاج إلى 2 بطاطس، كوسشيني متوسطة الحجم، أرضية طماطم، ربع لمبة، نصف الجزر، 600G مرق اللحوم المعدة، الخضر، الملح
• قطع الكوسة والبطاطا من المكعبات
• واضح القوس الصغيرة
• الجزر suiter على مبشرة ضحلة
• رمي طماطم الماء المغلي، وإزالة الجلد وقطع المكعبات
• تقلى البصل والجزر والطماطم على حرارة صغيرة لمدة 5 دقائق
• ضع البطاطا في مرق الغليان والتفاوض 5-10 دقائق
• أضف كوسة إلى البطاطس، كوك 5 دقائق
• إضافة الخضروات المحمصة والملح والخضر، والحد من النار ويغلي 5-10 دقائق
• قبل التقديم، أضف القذام الحامضة قليلا إلى طبق

حساء البطاطس مع zucchi للأطفال

الفطائر الكوسة للأطفال

• سوف تحتاج إلى كوسة كبيرة، 1 بيضة، 2st. دقيق، ملح، زيت نباتي للقلي
• كوسة، مقشرة من قشر وبذور، صودا على مبشرة كبيرة
• ارتداء بيضة وإضافة الدقيق، وإرضاء وتخلط جيدا
• تضع ملعقة الفطائر على مقلاة مقطوعة مسبقا مع الزبدة
• الاستعداد تحت الغطاء لمدة 5 دقائق، ثم انعقد واحتساب 5 دقائق
• إزالة الفطائر على منشفة ورقية، وتسمح بتصريف النفط
• إذا كان طفلك أكثر من عامين، فيمكنك إضافة خليط الثوم إلى الكوسة

كوسيرول كوسيرول للأطفال

خزفي للأطفال من 1 سنة

• لإعداد خزفي من الكوسة، ستحتاج: كوسشيني متوسطة الحجم، بيضة واحدة و 150 جرام
• شطف ويغلي الأرز حتى الاستعداد (في النسبة بالماء 1: 2)
• تنظيف الكوسة وتنفق على مبشرة ضحلة
• مزيج الأرز جاهز و Zucchini، إضافة البيض
• يمكن للأطفال من السنة إرضاء قليلا وإضافة الخضر المفرومة بدقة
• تليين شكل زيت كريم ووضع الخليط الناتج
• على خبز الحرارة المتوسطة 25-30 دقيقة

كوسيرول كوسيرول للأطفال من 1 سنة

القطع من كوسة للأطفال

القطع البخارية

• ستحتاج كوسة، القرنبيط، الجزر، البازلاء الخضراء ومن مانكا بنسب متساوية (على سبيل المثال، 50 جم)
• اغسل الخضروات تحت الماء الجاري ونظيف وتنفق على مبشرة جيدة
• تناسب الماء المغلي لالتقاط أو تذكر
• إضافة سميد، إرضاء
• انتظر حتى تنتفخ مانكا
• تشكيل القطع، قطع كسر في الدقيق وطهي الطعام لبضع دقائق حوالي 5 دقائق
• الأطفال من عامين مثل هذه القلاعات يمكن أن يكون قلي في مقلاة

كوسة مع الحليب لصفة الأطفال

ذكر أعلاه أن الكوسة لا يتم دمجها مع الحليب. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه كان حول خلط الحليب الخام مع الاسكواش الجاهزة. إعداد الكوسة في الحليب أو مع إضافة الحليب صالح للغاية.

هريس من كوسة مع الحليب

• ستحتاج إلى Zucchini متوسطة الحجم، بصل واحد، ماء 200g، حليب 400 جرام، ملح. للأطفال من 1.5 سنة - يمكنك إضافة السكر إلى تذوق
• قطع البصل ومكعبات Zucchini، أضعاف في المقلاة
• صب كوب الماء ويغلي مع غطاء مفتوح إلى نتوء المياه الكامل تقريبا (20-25 دقيقة)
• إضافة الحليب وطهي 10-15 دقيقة (يجب أن تحصل على لون كريم)
• مزيج خلاط
• إذا كان هريس سميكة، يتم غلي الحليب

الخيار 2.

• ستحتاج إلى حليب Zucchini متوسط \u200b\u200bالحجم، 200 جرام، 1 صفار، 2 ساعة مانكي، السكر (حسب الرغبة للأطفال أكبر من 1-1.5 سنوات)
• تنظيف كوسة غسلها وقطع المكعبات
• توزيع الصفار مع السكر والخلط مع الحليب
• وضع الكوسة مع الحليب في شكل الطبخ لزوجين، مليء بالمدون
• طبخ لبضع 20-30 دقيقة

كوسة مع حليب للأطفال

الاسكواش المطهي في كريم الحامض للأطفال

الحساء في الحامض كريم كوسة

• سوف تحتاج إلى Zucchini، 2 لمبات، 1-2ST. القشدة الحامضة، الملح، الزيت النباتي للقلي
• قطع كوسة النقية ومكعبات القوس
• وضع البصل على مقلاة ساخنة، يقلى قليلا
• إضافة حفنة إلى القوس وتصب القليل من الماء في المقلاة لتغطية الخضروات نصف
• وسادة تحت غطاء 10 دقائق
• غسل سونغ، إضافة كريم الحامض وجلب غليان
• يمكنك أن تكون بمثابة طبق مستقل أو كطبق جانبي

كوسة مع الجزر في القشدة الحامضة

• سوف تحتاج إلى كوسة، الجزر، 4st. القشدة الحامضة، الملح
• قطع مكعبات الكوسة
• الجزر suiter على مبشرة ضحلة
• تحقق من الخضروات في قدر وملء الماء إلى الخضروات المغطاة قليلا
• جلب إلى الغليان، وقضاء القليل وإضافة كريم الحامض
• جعل النار أقل ويطفئ تحت غطاء 25-30 دقيقة. لا تنس أن تحريك
• يمكنك استخدامها في هذا النموذج أو طحن خلاط في البطاطا المهروسة.

الاسكواش المطهي في كريم الحامض للأطفال

سوفلي من كوسة للأطفال

• ستحتاج 100g zucchini، 1 بيضة السمان، 1h.l. مانكي، 3st.l. الحليب، 0.5h.l. زيت كريم و 0.5 ساعة الصحراء
• قطع مكعبات Zucchini، وضعت على المقلاة وإضافة بعض الماء
• المس تحت الغطاء حتى نصف
• إضافة سميد وحليب، الملح
• المس حتى تكون جاهزة لمدة 5 دقائق
• خلاط ارتداء في هريس، واسمحوا بارد وإضافة البيض والزبدة والسكر، خذها مرة أخرى
• وضع في شكل زيت مشحم والحفاظ على 15 دقيقة لزوجين

كاباشوكوف كافيار كافيار

• ستحتاج إلى 1.5 كجم كوسة، 2 لمبات، 5 قطع من الجزر، 0.5 كجم من الفلفل البلغاري والطماطم، الملح
• قطع البصل ومكعبات Zucchini، الجزر
• خضروات تقلي على زيت الخضروات 10 دقائق على النار البطيئة
• قطع الفلفل البلغاريين بدقة، وسحب الطماطم بالماء المغلي، وينظفها من قشرها ووضع غرامة
• إضافة الفلفل والطماطم في المقلاة إلى الخضروات
• فراي لمدة 5 دقائق
• حرك محتويات المقلاة في المقلاة، إذا لزم الأمر، أضف بعض الماء وإطفاء 45 دقيقة
• عندما يكون الكافيار جاهزا، استنزاف السائل الزائد

حساء كريم كوسة، فيديو