ينام الطفل سيئا في الليل واليوم. أسباب اضطرابات الاضطراب والنوم في الأطفال

النوم كسر، المشكلة لسوء الحظ ليست نادرة جدا. وفقا للإحصاءات، تعاني من كل طفل رابع. في بعض الأطفال، لا تحدث مثل هذه الفشل في كثير من الأحيان، والبعض الآخر منتظم للغاية.

وآبائهم إلزامي لإيجاد طرق لحل النقص المزمن في النوم على أطفالهم.

ما هو خطر الأرق؟

حقيقة أن الأرق للأطفال مرض خطير تماما، كل طبيب أطفال يعرف. واسمحوا، للوهلة الأولى يبدو أن اضطرابات النوم لا تسبب عواقب وخطة خطيرة، فمن المؤكد أنها مخطئة. يمكن أن تؤثر الأمعاء (اضطراب النوم) بشكل خطير على تنمية الطفل، ولكن أيضا على صحته.

ربما يعرف الجميع أن الأطفال ينموون في حلم. هذا البيان ليس صحيحا تماما، ولكن جزئيا هو. الشيء هو أن هرمون السوفيتوبين المسؤول عن النمو يتحد عليه الجسم أثناء النوم.

ومع نقص النوم، يبطئ إنتاج هذا الهرمون. الأطفال الذين ينامون أقل من نظرائهم ينمو ببطء وتطوير فكريا. النوم الصحي مهم بشكل خاص، عندما يتم تشكيل العديد من الأعضاء وأنظمة الأطفال.

الحلم مهم أيضا ل "التفريغ" للجهاز العصبي

مع عدم وجود نوم، لن يكون لديه ببساطة وقت للتعافي. ما يمكن أن يؤدي إلى تباطؤ نشاط الدماغ للطفل. سيكون أسوأ من معرفة وتأخر الرد على الأسئلة الموجهة إليه والبيئة المحيطة بها. هذه الدولة ستؤثر سلبا على التعلم والتواصل مع أقرانها.

إذا استمر كسر النوم لفترة طويلة، فقد يؤدي ذلك إلى حقيقة أن طفلك سيصبح بطيئا، مضطربا، سريع الانفعال ومرن. سوف يشكو من الدوخة والصداع.

مع قلة النوم، يمكن للشهية سوءا. مزمنة "قلة النوم" قد يؤدي حتى إلى أمراض خطيرة. لذلك، مع الأرق، وخاصة في مرحلة الطفولة، فمن الضروري للتعامل مع إلزامية.

أسباب النوم السيئ عند الأطفال تصل إلى 6 أشهر

يمكن للأطفال حديثي الولادة ينام ما يصل الى 20 ساعة في اليوم وتستيقظ فقط لتغذية الوقت. ولكن، بالنسبة لمعظم الأطفال، وأطباء الأطفال تشير إلى إطارات بالوعة لل16-17 ساعة (تصل إلى 3 أشهر) و14-15 ساعة (3-6 أشهر).

إذا كان الأطفال حديثي الولادة ينامون بشكل سيئ، فمن الضروري للتعامل مع أسباب الظاهرة من هذا القبيل. أكثر مشكلة متكررة من النوم عند الأطفال تصل إلى سنة هو المغص المعوي. الشيء هو أن أثناء الرضاعة أو البكاء، وطفل يبتلع الهواء. وهي تتحرك خلال المعدة في الأمعاء، يتراكم هناك، ويسبب عدم الراحة والألم في الأطفال. ما يؤدي إلى حقيقة أن الطفل يفقد النوم ومتقلبة.

قد تظهر المغص فقط 15-20 يوما بعد ولادة الطفل. هجماتهم يمكن أن يستغرق فترة تصل الى 3-4 ساعات. بعد أن يكون الطفل يتحول 3-4 أشهر، يتم تخفيض هجمات مغص لمدة 1-2 ساعات. وبعد تشكيل النهائي للأمعاء التراجع تماما.

هام: لا يجب أن تكون مصحوبة المغص بواسطة التقيؤ والإسهال. هذه الأعراض تتحدث عن وجود مشاكل أخرى. وإذا اكتشفوا الحاجة لإظهار طفلهما لتلك المهارة في فن.

وهناك سبب آخر لمشاكل مع الاطفال النوم هو انتهاك لوضع الليل والنهار. كان الطفل لديه مرحلة من مراحل النوم واليقظة قد لا تتفق مع هذه المراحل من الآباء والأمهات. وهذه مشكلة متكررة وهذا هو درجة واحدة أو الكامنة آخر في جميع الأطفال في مراحل مختلفة من التنمية.

عندما تنتج الساعات البيولوجية، يجب ترك هذه المشكلة

العصبية أمي والحالة النفسية الفقراء في المنزل أيضا يمكن أن تؤثر سلبا على حلم الطفل. يجب أن أمي لا يصرخ على الطفل، حتى عندما يكون متقلب المزاج والبكاء. وسوف يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. وسيتم نقل الحالة النفسية للأم للطفل، وقال انه سوف يصبح سريع الانفعال وكسر نومه.

أيضا على حلم مزعج يمكن أن تؤثر على الانزعاج من الحفاظات. والهدف الرئيسي من حفاضات هو ترك الجلد ليجف الطفل. عندما يتم تجميع كمية كبيرة من البول في حفاضات، فإنه لا يمكن توفير الجلد الجاف. وبالإضافة إلى ذلك، تكون البشرة من الجلد. ولذلك، من أجل الطفل على النوم بقدر ما هو ضروري، فمن المهم أن حفاضات تغيير في كثير من الأحيان ويستحم يوميا من أجل تجنب المناطق حفاضات.

أيضا على نوعية النوم حديث الولادة يمكن أن يؤثر على نقص الطعام. إذا كان الطفل هو جوع، فلن يتمكن من النوم بشكل طبيعي. هذا صحيح بشكل خاص في الأيام الأولى من حياة الطفل، عندما يتم تطوير شعوره بالجوع بقوة بشكل خاص.

من أجل ضمان النوم الرضيع المريح، من المهم أن الغرفة 18-22 درجة. يؤثر سلبا أيضا على حلم طفل حديث الولادة بالإثارة. محاولة منعها.

أسباب النوم السيئ في الأطفال 7-9 أشهر

إن قاعدة النوم في هذا العصر هي 10-11 ساعة من النوم في الليل، وثلاث مرات 1.5-2 ساعات في فترة ما بعد الظهر. ولكن، إذا كان طفلك ينام أكثر من 3 ساعات في فترة ما بعد الظهر، فمن المرجح أن يستيقظ فقط ويغفو على الفور نائما على مرحلة واحدة من النوم. لا يوجد خطأ في هذا.

يبدأ أطفال العصر الثامن عشر في جميع أنحاء العالم حول أنفسهم بنشاط. إنهم قادرون بالفعل على الوصول إلى الأشياء التي يحتاجون إليها وتجلس دون دعم طرف ثالث. النوم في هذا العصر مهم للغاية ليس فقط لتشكيل هرمون النمو، ولكن أيضا لاستعادة كل من القوى العاطفية البدنية والنفسية.

نظرا لأن الأطفال نشطون بشكل خاص في هذا العصر، فقد لا يتمكنوا من أن تكونوا سهولة. النشاط المفرط يمكن أن يؤدي إلى حقيقة أن الطفل سوف يصرف الانتباه أثناء التغذية.

والشعور بالجوع الذي يتجلى في حلم يمكن أن يسبب الأرق أو انخفاض في الوقت الذي يقضيه الطفل في حلم. من أجل منع مثل هذا الموقف، شاهد كم طفل يحصل الطعام.

أيضا أسباب النوم الفقراء في سن 7-9 أشهر يمكن أن يكون اضطراب في الهضم أو مظهر الحساسية

ولكن، واحدة من الأسباب الأكثر شيوعا لضطرابات النوم في العمر المحدد تصبح التسنين. من أجل مساعدة طفلك على تحويل هذه الأحاسيس المؤلمة، تحتاج إلى شراء جل خاص وتشويههم اللثة في الطفل.

من أجل نوم طفلك أن يكون بصحة جيدة، تحتاج إلى تطوير طقوس خاصة. وفي سن 7-9 أشهر، سيكون الطفل قادرا على "فهم" ما يريده منه. حول ما سيتم تضمينه في هذه الطقوس كل أم يجب أن تفكر بنفسها. يمكن أن يستغرق حوض استحمام، وقراءة حكاية خرافية ليلا، وغني تهليل، إلخ.

هام: لكي يتم فهم طقوس التقديم للنوم بسرعة من قبل طفلك، من المهم أن تتم جميع خطواته يوميا بنفس التسلسل.

سيساعد هذه الطقوس في وقت لاحق الطفل على الهدوء والتحضير بشكل صحيح للنوم. بعد ذلك، يمكن للطفل نفسه الالتزام بالجدول الزمني وسوف تغفو بشكل مستقل.

المشكلة الرئيسية لضطرابات النوم في هذا العصر هي أن طفلك يريد بالفعل الجلوس، ثماره وزحفه. هذه المهارات المكتسبة التي يريد تجربها وفي الوقت الذي يعطى فيه للنوم. سوف يستيقظ ومحاولة الجلوس وحتى الاستيقاظ، وعقد سرير.

يجب أن تكون مستعدا لهذا ومحاولة تهدئة الطفل ومساعدته في النوم.

أسباب النوم السيئ في الأطفال 10-12 شهر

تحول، ذوبان طفل لمدة 10 أشهر لا يعطي للنوم لنشاطه ليس فقط للآباء والأمهات، ولكن أيضا نفسها، هذه مشكلة شائعة للغاية. وإذا أقسمت فقط الأمهات والأبي والآباء، سيكون من الممكن البقاء على قيد الحياة. ولكن، اضطراب النوم في الأطفال، كما فعلنا بالفعل، هذه مشكلة خطيرة إلى حد ما.

الأسباب الرئيسية للفقراء للنوم في الطفل هي:

• التسنين الأسنان، مما تسبب في الألم. ربما أول شيء يمكن وضعه في تصنيف عوامل تشتيت نوم الطفل الصحي هو التسنين مؤلم. يصبح الطفل لا يهدأ، وغالبا ما يبكي ويمكن أن يرتفع درجة الحرارة. كل هذا يمكن كسر نومه. بمجرد أن يندفع الأسنان اللثة والخروج، فإن الألم سوف يذهب بعيدا، وسوف ينام الطفل مرة أخرى بشكل طبيعي
• مرفق للأم. بعض الأطفال مرتبطون جدا بالأم بأنهم لا يستطيعون النوم جيدا عندما لا يكون هناك. وفقا للعديد من أطباء الأطفال، يجب أن ينام الأطفال بشكل منفصل عن والديهم، وإذا كانوا حتى 10 أشهر كانوا ينامون بأمي، فسيكون من الصعب وضعهم في سريرهم. سوف تكون متقلبة، البكاء واستدعاء أمي. ما يؤثر سلبا على نومهم
• يوم غير صحيح من اليوم. إذا ينام طفلك في فترة ما بعد الظهر أطول من الليل، فحاول تغيير روتينه اليومي. استلقها للنوم دائما في نفس الوقت وحاول تحقيقها حتى ينام خلال اليوم
• ملابس غير مريحة. في سن 12 شهرا، لم تعد تلك الملابس التي استخدمتها في ارتداء طفل رضيع. طفلك ينمو ويحتاج إلى ضمان أن الملابس الجديدة تتوافق مع نموها ومريحة
• الأمراض والأمراض. قد يكون ضعف النوم بسبب الشعور بالضيق. وإذا كنت قلقا من أن الطفل يمكن أن يكون لديه شيء خطير، فمن المؤكد أن تظهر طبيب الأطفال الذين يراقبون
• مفرط عصبي. بدأ الطفل العشر سنوات بالفعل يعرف العالم وفهم بعض المعلومات. عندما يكون الأمر كثيرا، يمكن أن يسبب ovensoction العصبي. إنه ينشأ إذا جاءت معارفك مع الأطفال، ولعبوا مع طفلك لفترة طويلة. حاول قبل النوم مع طفلك المزيد من الوقت وجعله يهدئ

ماذا لو كان الطفل يبلغ من العمر 1.5 عاما ينام في الليل؟

أطباء الأطفال يعتبرون هذا العصر معقدة إلى حد ما

وحتى لو كنت لا تشكو من نوم طفلك، فقد تظهر في هذه المشاكل في عصر. ويمكن أن تستمر ما يصل إلى 3-4 سنوات. لا تزال العوامل التي تمنع طفلك للنوم كل نفس: قطع الأسنان، الإفراط في الإفراط في ذلك. ولكن، يمكنهم إضافة الخوف من الظلام والعواطف السلبية الأخرى.

من أجل مساعدة الطفل، من الأفضل أن تنام في هذا العصر لقضاء المزيد معه. خاصة قبل وقت النوم. يمكنك الغناء تهليل.

ولذا فإن الطفل لا يخاف من الظلام، واستغرق ضوء الليل مع ضوء ناعم هادئ. حسنا، يمكن أن تساعد في التعامل مع العوامل السلبية التي تتداخل مع النوم - المشي المسائي في الهواء النقي.

في فصل الشتاء، عندما تكون هذه المشي ممكنة دائما، من الضروري تهوية الغرفة قبل النوم.

من أجل الاسترخاء إلى الطفل، يمكنك شراء في الحمام مع ضخ صنوبر.

أسباب النوم السيئ في الطفل 2-4 سنوات

في سن 2-4 سنوات، بدأ الطفل بالفعل في معرفة العالم. إذا كانت طابع الطفل من الطبيعة عاطفي، فمن المرجح أن يتم توفير حلم لا يهدأ.

في سن الثالثة، يمكن للطفل أن يخبرني بالفعل أنه يزعجه. لذلك، فإن والدتي أسهل لفهم كيفية مساعدته. يجب أن نحاول تصريف مخاوف طفلك.

ولكن، إذا كان الطفل يشكو من الرفاه، فمن الضروري التحقق من حالته. وحتى لو أبالغ الطفل قليلا، اجعله درجة الحرارة والتحقق من الحلق. أعطه فيتامينكا وأخبرني أن هذا قرص سحري. يهدأ ويسقط.

أسباب النوم السيئ في الطفل 5-7 سنوات

في سن 5-7 سنوات، العامل الرئيسي الذي يعيق الطفل أن ينام عادة هو الجو غير المواتي في الأسرة. وحتى لو لم يتمكن الأطفال بعد من تقديم تقييم موضوعي من حولهم، على خلفيةهم النفسية العاطفية، والعواطف السلبية، والرش من قبل والديهم على بعضهم البعض، قوية للغاية.

من أجل الحصول على طفل نوم صحي، يجب أن تنسى المشاجرات والاستياء المتبادل. وإذا كان لديك تعارض مع طفل، فيجب أن تتأكد من الاستقرار قبل أن ينام.

الأطفال في هذه السن والجرحى من البالغين. وإذا كنت قد نسيت عن الصراع، فإن الطفل سوف يؤجل له في رأسه. ما يمكن أن يؤدي إلى القلق أثناء النوم.

انتباه، المداعبة والرعاية هو الوسيلة الرئيسية "الطبية" النوم لا يهدأ في تشاد الخاص بك

سوف خبرات الأطفال وكمية كبيرة من المعلومات التي يقدمها الطفل تلقى بين اليوم يؤثر بالتأكيد حلمه. محاولة لقضاء بعض الوقت قبل النوم مع طفلك، من أجل تهدئته، حل المشاكل وفضح مخاوفه.

بالمناسبة عن مخاوف الطفل. ويمكن لاستفزاز الأحلام الكابوسية التي هي متأصلة في جميع الأطفال دون استثناء. وقد أنشأت العلماء أن معظم الشعور بالذنب على ظهور مشكلة في هذه بين الأطفال الأصغر سنا هو TV.

اليوم، مشاهد القتل والأعمال الإرهابية وغيرها من سلبية أصبحت أكثر وأكثر على "الشاشات الزرقاء". حتى إذا كان الطفل لا ننظر TV خصيصا، إلا أنه قد يرى من غير قصد مثل هذا المشهد، وأنها أودعت في الذاكرة. ثم سوف "عذاب" أثناء النوم.

حتى غير مؤذية للوهلة الأولى، يمكن أن الرسوم تثير الجهاز العصبي للرد. لذلك، فمن المستحسن لمنع الأطفال من مشاهدة التلفزيون ساعتين على الأقل قبل النوم. وأنه من الأفضل للحد له عرض فقط مع الرسوم جيدة. وليس أكثر من 1-2 ساعات في اليوم.

الجلايسين مع حلم مزعج في الطفل

في كثير من الأحيان، مع النوم لا يهدأ، وأطباء الأطفال أو neuropathologists الأطفال الكتابة خارج الجلايسين. هذه الأحماض الأمينية، والوقوع في الجسم، ويحميها من آثار الإثارة العصبية. فهي قادرة على منع الخلايا excessiator excessiator ل. وهذا هو المواد التي نبضات الإرسال العصبية بين الخلايا. وبفضل هذا، جليكاين غير قادرة على حماية الطفل من القلق والقلق.

بالإضافة إلى وظيفتها الرئيسية، وهذا الأحماض الأمينية الوقوع في الدم قادر على مشبع بالأكسجين. منذ الجلايسين يضمحل على ثاني أكسيد الكربون والماء، تراكمه في الجسم أمر مستحيل. ويرد هذا الدواء حديثي الولادة والرضع والأطفال الأكبر سنا.

الجلايسين قادر على:

• تطبيع مساعدة الابن.
• إنشاء عمليات التمثيل الغذائي في الجسم
• تحسين الذاكرة
• تقليل العبء النفسي والعاطفي
• إزالة السموم من الجسم
• تحسين عمل الدماغ
• الحد من مخاطر عصاب

ويتم إنتاج الجلايسين في شكل ملبسة التي تحتاج إلى حل. عقليا يتم تعيين الأطفال العاديين الذين يعانون من اضطرابات النوم جليكاين إلى 1 dragey 3 مرات في اليوم. أثناء استقبال 2-4 أسابيع، اعتمادا على النتائج.

الأطفال حتى العام، بالنظر إلى حقيقة أنهم لن يكونوا قادرين على إزعاج جرى هذا الدواء، يتم سحق الجليسين، مختلطة بالماء وإعطاء دراجا 2-3 مرات في اليوم. علاج بالطبع - 2 أسابيع.

في حالة اضطرابات النوم، فإن جلايسين أفضل 15-20 دقيقة قبل النوم.

هام: على الرغم من أن الجليسين وليس هناك موانع، فمن المستحيل أن تعطيه طفله. يجب تنسيق تعيين هذا الدواء مع طبيب الأطفال.

ماذا لو بدأ الطفل يستيقظ في كثير من الأحيان والبكاء؟

إذا استيقظ طفلك بشكل دوري في الليل ويبكي، فمن المهم التعامل مع مشكلة تؤدي إلى نوم مضطرب. بالطبع، تحتاج إلى محاولة تهدئة الطفل على الفور إذا استيقظ. ولكن، إذا قمت بذلك في كثير من الأحيان، فسوف يعتاد الطفل على حقيقة أنه، في أول طلبه، تقطع أمي رأسه نحو سريره.

إذا كان الطفل يبكي في الليل بسبب الحاجة إلى الغذاء (يمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر القيام به تماما خلال النهار)، فمن المهم إعادة بناء نظامه الغذائي بحيث مليء باللياء طوال الليل.

في كثير من الأحيان سبب الصحوة والبكاء في الليل هو التسنين

من الممكن تقليل ألم هذه العملية باستخدام هلام خاص. إذا كانت المشكلة في المغص الأمعائي، فيمكن اختبارها باستخدام المستحضرات الخاصة التي تباع في صيدلية.

في كثير من الأحيان، يستيقظ الأطفال في الليل، إذا كانوا يزعجون أسنان المغص أو قطع الأسنان.

يمكن للأطفال في شخص بالغ البكاء في الليل بسبب كابوس مثير. يجب حماية هؤلاء الأطفال من المظاهر السلبية للحياة الحديثة. لا تنظر جنبا إلى جنب مع الأخبار الأطفال والبرامج الأخرى حيث تظهر أعمال العدوان.

إذا لم يكن من الممكن حل المشكلة الموضحة أعلاه، فيرجى الاتصال بطبيب الأعصاب.

لماذا ينام الطفل بلا بوضوح، ويتحول كثيرا؟

يعتقد العديد من الأمهات أنه إذا كان الطفل يطير ويأن ينام بلاضح، فهذا ظاهرة خطيرة تتطلب علاجا فوريا. يجب أن يكون مفهوما أنه عندما ينمو الطفل دماغه كل يوم يحمل جميع المعلومات الجديدة والجديدة.

إذا كان سبب النوم المضطرب في الطفل هو المغص الأمعاء، فأنت بحاجة إلى اتباع حقيقة أن الطفل يتم توفيره. إذا كان الرضاعة الطبيعية، فمن المهم أن تتبع الأم نظامه الغذائي.

لا نقلل من طبيعة الطفل. تنام أنام قليلا، ولكن بحزم. حزن، على العكس من ذلك، النوم كثيرا. أما بالنسبة للبلغماتيكيات، فإن الاختبار الأكثر خطورة يستيقظ.

ولكن الأطفال صفراوي القليل من النوم وضيق الصدر. هناك شيء يمكن عمله حيال ذلك. كما يتقدمون في السن، فإن نومهم استقرار، ولكن في طفولتي، هؤلاء الأطفال غالبا ما جفل وإرم وبدوره أثناء وقت النوم.

الطفل قد لا يهدأ النوم يرجع ذلك إلى حقيقة أنه لم يكن لديه ما يكفي، بسبب أحلام سيئة، ودرجة الحرارة غير لائقة في الغرفة حيث يتم تثبيته المهد، الخ

لتطبيع نوم الأطفال يمكنهم تناول العقاقير، ذات الأصل النباتي. على سبيل المثال، "Passambra EDAS-306"وبعد الجرعة وحاجة بالطبع للعثور على طبيب.

قلة النوم طفل دون السنة الأولى كوموروفسكي

طبيب الأطفال الشهير الدكتور Komarovka يعطي النصائح والقواعد التالية حول نوم الطفل:

• على النوم الصحي، يتأثر الأسرة وخاصة الطفل. أمي وأبي أن تحب طفلك. حيث انها لن يشعرون بنوع من القلق وتكون قادرة على النوم بشكل جيد
• الأطفال وضع أهمية خاصة. فتات كومة من النوم تحتاج كل يوم في نفس الوقت. وهكذا فمن الممكن لضبط الساعة البيولوجية للطفل في ظل النظام العام في عائلتك
• النوم طفل ليست بالضرورة في سرير الخاصة بهم. إذا كان لا يمكن الحصول على النوم في ذلك، ثم وضعها بجانبه، ثم نقله إلى سرير
• محاولة للحفاظ على قيلولة طفلك لم يدم طويلا. إذا كان قيلولة الطفل في فترة ما بعد الظهر، قد تكون منزعجة من النوم ليلا صحية بولي و.
• يجب أن ينام الطفل ليلا. إذا تقرر في هذا الوقت للعب، ثم لا تذهب في ذلك في بعض الأحيان. النوم ليلا. إذا كنت تعطي ضعف، والطفل بسرعة كبيرة يعتاد على اللعب في الليل. وبعد ذلك سيكون من الصعب في هذا الوقت للنوم
• من أجل أن الطفل كان الخير ونوم عميق مهم لقضاء المزيد من الوقت مع الطفل في الهواء الطلق واللعب في الهواء الطلق. محاولة لتهوية غرفة في كثير من الأحيان وقضاء الفتات الخاص في ذلك تنظيف الرطب. وتأكد أيضا من أن سرير طفلك هو مريح بالنسبة له

لا ينام الطفل ليلا ونهارا: نصائح ومراجعات

كاتيا. وأنا أيضا، ابني لم أنم جيدا. وقد نصح ضخ العشبية. خلط ملعقة صغيرة من جذر حشيشة الهر، والنعناع والمريمية وسكب الماء المغلي. هنا أعتقد أن يعطي أو لا؟ تحديد موعد لرؤية الطبيب، ونطلب منه أكثر من ذلك.

فيكتوريا. لم ابنتي لا ينام بشكل جيد بسبب زيادة الضغط داخل الجمجمة. في البداية أنها أخطأت في الأسنان، ولكن تم فحصها، والتي كشفت عن وICP. بعد العلاج، وأصبح الحلم أفضل من ذلك بكثير. إذا كان لديك طفل ينام على نحو رديء، تأكد من أن تذهب من خلال المسح. كلما كان أقرب كان أفضل.

فيديو. الويبينار: ماذا تفعل إذا كان الطفل لا ينام؟