توفر المقالة أفكارا لقضاء عطلة رياضية للعائلة بأكملها.
محتوى المقال
في المجتمع الحديث، هناك مشكلة حادة في زيادة الأطفال والشباب. استبدال Gamars مضيئة الأدوات الحديثة: الهواتف والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر. يضطر الآباء من القوات، مما يلهف ذريةهم أن نمط الحياة المحمول هو ضمان للصحة.
ليس فقط للوصول إلى الأطفال إذا كان الاحتلال المقترح غير مهتمين. هذا هو السبب في أن الأحداث الرياضية والألعاب المحمولة لا ينبغي حرمانها فحسب، بل رائعة أيضا.
- مثال شخصي هو أفضل مساعد في تربيته. فقط من خلال المشاركة في الأحداث الرياضية مع جميع أفراد الأسرة، سوف تكون قادرا على الاهتمام بالطفل
- الفائدة للطفل مع قصص حول مدى متعة اللعب ألعاب الهاتف المحمول
- جمع شركة صغيرة من الرجال. لذلك سيجد طفلك أصدقاء جدد
- في كثير من الأحيان حضور الأحداث الرياضية العامة
- تقديم المشورة لطفلك، والاعتراف بأذواقه وتفضيلاته
أبي، أمي، أنا عائلة رياضية
سيناريو العطلات: أبي، أمي، أنا - عائلة رياضية
الحدث "أبي، أمي، أنا عائلة رياضية" لسنوات عديدة قد عقدت في العديد من المؤسسات التعليمية للأطفال. لكنها أكثر إثارة للاهتمام لتنظيم مثل هذه العطلة بنفسك.
- ميزة عطلة مستقلة هي أنه لن يكون قالب. يمكنك تنظيمه، والاعتماد على مصالح طفلك وأصدقائك.
- هذه العطلة الرياضية ستكون قادرة على أن تكون إضافة ممتازة لأي حدث للأطفال، مثل عيد ميلاد
- سوف تنفق العطلة على البرنامج النصي أكثر تنظيما. لذلك، قضاء بعض الوقت في وضع خطة
- مصنع مقدما من سيشارك في العطلة. دعوة الجميع مقدما، مناقشة الإطار المؤقت لهذا الحدث
- ستكون العطلة مناسبة لدعوة الرصاص والرسوم المتحركة. سيكون مقدم العرض قادرا على توجيه الحدث بسهولة في الاتجاه الصحيح وإعطاء نصائح مخالفة في المؤسسة. سوف تكون الرسوم المتحركة قادرة على توفير الأطفال الترفيه والبالغين
- الهدف الرئيسي من العطلة "أبي، أمي، أنا عائلة رياضية" - وهذا هو تعزيز الفائدة العائلية، واختبار مهارات فريق اللعبة وتطعم طفلا طفل الحب الرياضي
- لعقد عطلة، ستكون هناك حاجة إلى منصة كبيرة، والتي سيتمكن فيها جميع المشاركين بسهولة من استيعابها
عطلة رياضية لجميع أفراد الأسرة
خطة المسابقات الرياضية للأطفال والكبار
- إعداد أولا المكان. قد يكون ملعبا (لعدد كبير من الأشخاص أو الأحداث العامة) أو الفناء الخلفي. تزيينها مع الكرات والرموز الرياضية
- في البداية، يجب أن يحية المضيف جميع الفرق ولقاءهم
- كعروض تقديمية، يمكن لكل فريق التوصل إلى شعاره واسمه
- بعد التعارف، يجب على المضيف أن يعلن المسابقات والمرحلات المقدمة، وكيف سيتم تحديد الفائز
- بين المسابقات مناسبة لاتخاذ استراحات للراحة
- في فترات راحة الأطفال، يمكن أن يرمز الرسوم المتحركة أو الرائدة إلى سرد قصة مضحكة أو مفيدة.
- اتبع كمية كبيرة من مياه الشرب لهذا الحدث الرياضي
- في نهاية جميع المسابقات، تلخص
- لجعله لطيفا لجميع المشاركين، مكافأة ليس فقط الفريق الفائز. يمكنك التوصل إلى ترشيحات مساعدة صغيرة، مثل "الأسرة الأكثر ودية" أو "أصغر فريق"
- في نهاية الحدث الرياضي، قم بترتيب وليمة صغيرة، خلالها سيكون من الممكن مشاركة انطباعات الحدث السابق
مسابقات رياضية للأطفال والكبار
مسابقات عيد ميلاد سعيد للأطفال
- المنافسة على الدقة. يتم وضع الطوق على الأرض مقابل كل مشارك. يغادر الأطفال من لف بضع خطوات مرة أخرى. كل لديه 5 أكياس الرمل. الهدف - أكبر عدد ممكن من الأكياس إلى قفص الاتجاه في الطوق. يفوز الشخص الذي سوف يسقط أكثر من مرة
- القفز على الحبل. هذه المسابقة البسيطة ترغب في جميع المشاركين في العطلة. يجب على الآباء تدوير الحبل، والطفل يقفز. يفوز ذلك الفريق الذي لديه عدد أكبر من القفزات دون توقف
- المنافسة على تطوير التنسيق. يعرض مقدم العرض الحركات، ويجب على المشاركين تكرارهم. الحركة تدريجيا ستكون أكثر تعقيدا وتسريع. يفوز الشخص الذي يمكن أن يكرر كل الحركات المقترحة
- لأن العديد من المسابقات يجب أن تكون فرق بحيث ستشارك الأسرة بأكملها فيها
يبدأ البهجة التتابع للأطفال والأبي والآباء والأمهات
- البيض في ملعقة. كل فريق سوف يتطلب 1 ملعقة و 1 بيضة مسلوقة. الغرض من التتابع هو الركض بشكل أسرع للهدف. يضع المشارك الأول بيضة في ملعقة وسحب يده إلى الأمام. من خلال الإشارة الرائدة، يبدأ التشغيل. إذا سقطت البيضة، فسيحتاج إلى رفعها ووضعها مرة أخرى إلى ملعقة. الجري ممكن فقط مع البيض. عندما ينقذ المشارك حتى خط النهاية، يجب عليه إرجاع المشارك التالي ونقله بسرعة إلى التتابع. الفريق يفوز بالفريق الذي سيكون أسرع ولطيف
- القفز في كيس. يتم إصدار كل فريق لحقيبة كبيرة. من الضروري أن تصبح فيه مع ساقين وديوك حتى النهاية، ثم عد العودة ونقل التتابع إلى واحد التالي. يفوز أسرع فريق
- رسم مسابقة الفريق. يأتي كل فريق بفكرة للرسم. يتم وضع المسافة Watman مع مقبض أو قلم رصاص. في الإشارة الرائدة، يركض المشارك الأول إلى Watman و 10 ثانية يمتاز جزءا من النمط. ثم يعمل مرة أخرى، والمشارك التالي يعمل في مكانه. يفوز هذا الفريق، الذي سيعامل بسرعة مع المهمة ويمكن أن يرسم أفضل تصور
- نحن نجمع حقيبة الظهر. هذا الترحيل يعلم خفة الحركة والدقة. على بعد من كل فريق هناك حقيبة تحمل على الظهر والعديد من العناصر (المنتجات والأطباق والملابس). بدوره، يركض المشاركون إلى حقيبة الظهر ووضعوا فيها وفقا لموضوع 1. يفوز بفريق الأسرع والأنيق
ميلاد سعيد يبدأ التتابع
ماما المنافسة الرياضية
- للمشاركين يمكن للفريق الاسترخاء، يمكن إجراء بعض المسابقات بشكل منفصل. يحتاج التتابع إلى بديل مع مسابقات للأمهات والأبي والأطفال. لذلك سيكون الجميع قادرين على المساهمة في النصر
- المنافسة "في المتجر". أمام المشاركين على الطاولة هناك عناصر مختلفة، من بينها الفواكه والخضروات. يتم توزيع كل أم على السلة وتعادل العينين. غرض - اطلب طعاما فقط للسلة. يتم الاحتفاظ بالمنافسة لفترة من الوقت وهزيم الشخص الذي سيتعامل بسرعة مع المهمة وغير الخاطئ مع الاختيار
- مسابقة الرقص. يظهر المقدم أمهات رقصة صغيرة للموسيقى المتداول. ثم يتم إعطاءها بضع دقائق للتحضير والراحة، والتي يتذكرها كل مشارك للحركة ويبكر في ذلك. ثم الموسيقى وكل مشارك ينفذ الرقص. يفوز المشارك بأكثر حرضاء ومتشابهة في الرقص الأصلي
أبي المنافسة الرياضية.
- التتابع لأبي. يجب أن يأخذ أبي على يد أو عنق الطفل، والوصول إلى خط النهاية، والعودة، واتخاذ أمي، والوصول إلى النهاية. سوف يتعامل مع الأسرع للتعامل مع المهمة
- منافسة الزوج. أبي وأمي تصبح بالقرب وأرسل أرجلهم. اتضح أن ساق واحدة مجانية، والآخر مرتبط بالشريك. وضعت النهاية 3 KGLI. المهمة - نقل جميع KGLEI لأقصر وقت ممكن
- يعمل لأبي مع توقف. يركض أبي، ولكن عند إشارة القيادة، يجب أن يأخذ التوقف عن الكذب وجعل 10 تمرين، ثم استيقظ واستمرار التتابع. الشخص الذي شغل مسؤولية المهمة وأسرع الانتهاء من التتابع
الأسرة والرياضة
الألعاب الرياضية للأطفال والكبار: نصائح ومراجعات
- تذكر أن الغرض من الحدث الرياضي هو إجازة ومزاج جيد، وليس فقط الإنجازات الرياضية
- اطلب في البداية المشاركين عن توافر المشاكل الصحية
- أي مرحلات ومسابقات تحتاج إلى التوصل إلى عصر الأطفال. لا ينبغي أن يكون أن الآباء يتنافسون، ويخطأ الطفل
- إعطاء المزيد من المبادرة في أيدي الطفل. بعد كل شيء، كل هذا الحدث هو من أجل الأطفال.
- إظهار اهتمامك الخاص، وتعلم أن تلعب الفريق
- المساء، المزاج والدموع السيئة غير مقبولة. خلق جو صداقة بحيث شعر كل مشارك في الحدث ضروريا
- يمكن أن تكون الجائزة هدية حلوة، وكذلك ميدالية وغرام
- دعوة مصور بحيث يمكنه التقاط لحظات سعيدة للعائلة
- يمكن إجراء المسابقات الرياضية بانتظام، مختارة على الطبيعة أو إلى الكوخ. حتى في شركة صغيرة، سيجلب الترفيه النشط الكثير من العواطف.