في هذه المقالة، سوف نقول لك كيفية مساعدة الطفل إذا أحلم الكوابيس.
محتوى المقال
بدءا من السنة السنوية، يمكن للأطفال غالبا ما يرون الكوابيس في حلم. الأطفال من 3 إلى 7 سنوات عرضة بشكل خاص للرؤى الرهيبة. علاوة على ذلك، هذا يتداخل ليس فقط للأطفال فقط، ولكن أيضا للبالغين.
من ناحية، تحضر الأحلام العديد من المشاعر السلبية، فإن الطفل يلتقي مخاوفه وتجارب وجها لوجه. من ناحية أخرى، يتيح لك ذلك تكوين صداقات مع مشاعرك، وتعلم كيفية امتلاكهم وحتى التعامل مع المخاوف.
لماذا يرى الطفل كوابيس في حلم؟
في كثير من الأحيان، لا يتذكر الطفل ما يحلم به، ولكن إذا كان الطفل يصرخ في الليل، فيمكنه إعادة إظهاره، فهو يحتاج إلى مساعدة ودعم أقاربه حتى لا ينمو خوف الطفل في الاكتئاب أو الاكتئاب.
- أحيانا الطفل يرى الكوابيس نظرا للجو في الأسرة، فإن السبب الرئيسي هو الموقف الصارم والاستبداد للآباء والأمهات أو العلاقات المتوترة بين الشيوخ. في هذه الحالة، يحلم الكوابيس في كثير من الأحيان حتى يتغير الموقف.
- عند التفاعل مع العالم الخارجي، يواجه الطفل العديد من التناقضات ويدخل في حالات الصراع. على هذا الأساس، تحدث الأحلام في كثير من الأحيان. والتي عرض التجارب الداخلية للشخص.
- ايضا، سبب الكوابيسقد يكون هناك جهاز كمبيوتر، كاريكاتيريا وتلفزيون، إلخ، وغالبا ما يرسم الأطفال صورا كابوسا في رؤوسهم. حتى الكرتون الأطفال غير الضار يمكن أن يسبب الخوف الفتات. لذلك، من أجل توفير حلم قوي وهادئ للطفل ونفسك، من الأفضل قراءة حكاية خرافية ليلا بدلا من تشغيل شيء مثير للاهتمام على التلفزيون.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تتسبب أفلام مثيرة للأفلام أو لعبة غير مكتملة في عاصفة من العواطف التي يختبرها الطفل أثناء النوم.
حلمت من كابوس
موجود و عدد من العوامل الأساسية التي تؤثر على ظهور الكوابيس في حلم الطفلهذه الأحلام لديها شخصية "أسرة"، وهذا هو، وغالبا ما يرافقه الخوف الخفيف، ولا تعذب الطفل لفترة طويلة. هذه الكوابيس تسمى واحدة.
لا تنس أن هناك أسباب نفسية للكوابيس، والتي غالبا ما تسبب الكوابيس "العميقة"، والتي بدورها تؤثر بقوة على نفسية الطفل وتجلب العديد من الخبرات بعد ذلك.
وتسمى مثل الكوابيس التكرار، إلى أسباب نفسية تتضمن حوادثهم:
- الحالة العاطفية للأم المستقبلية. يشعر الجنين في سن 6 أسابيع بالقلق إزاء نفس المشاعر والعواطف كأمه، لذلك يستحق الحفاظ على الهدوء والتوازن لعدم إيذاء نفسي الطفل.
- الحادث الذي زار فيه الطفل مع أي من الأقارب.
- مفروشات مكثفة في الأسرة: المشاجرات، الصراخ، الطلاق، علاقة عدوانية من الأقارب، إلخ.
- عدم وجود اتصال مع أقرانه، وكذلك إذا كان الطفل المهذب أو لا يقبل أقرانه
- الحالة الشديدة العاطفية، والتي تسببها الإرهاق الأخلاقي والنفسي
- أكد أن الطفل يعاني من دخول الحديقة / المدرسة
- الخوف من الظلام، الفضاء المغلقة وغيرها من الرهاب
- تبحث عن حلم الرعب
أسباب عضوية التي يرى الطفل الكوابيس في حلم:
- الأمراض المرتبطة بعمل القلب والكلى وصعوبة التنفس، إلخ.
- مثانة ممتلئة
- لمدة يومين، قبل أن يبدأ الطفل في إيذاء Orvi، يمكن أن تبدأ الكوابيس في الحلم.
غذاء:
- الإفراط في تناول الطعام، سبب الكوابيس "المتاح"
- تغيير النظام الغذائي
- تناول الأطباق الثقيلة والحادة
الخوف الناجم عن كابوسه يمكن أن يكون قصير الأجل، ومن السهل التعامل معه، تهدئة الطفل. ولكن هناك مخاوف طويلةالذين لا يفجرون الطفل للعيش بهدوء، في هذه الحالة، من الضروري اتخاذ التدابير على الفور.
أسباب هذا النوم يمكن أن يكون الكثير
علامات تعذيب وخوف طويل الناجم عن الكوابيس:
- صرخات متكررة وطويلة في حلم
- النوم السيئ والقصير
- شهية سيئة، خاصة في الصباح
- وميض الغضب والعواطف السلبية
- مكتئب المزاج
- يبدأ الطفل في nibbbble nails، وتوضير الشعر، وسحب أذن الأذن والقيام بحركات متكررة أخرى
- يبدأ Kroch لخداع أحبائه
يتم إطلاق النار على الطفل بواسطة كوابيس: كيفية التعامل مع المشكلة؟
إذا كان الطفل غالبا ما يلعب أحلام مماثلة، فهو يستحق الاتصال بطبيب نفساني، ولكن أيضا بشكل مستقل التعامل مع كوابيس الطفلمن الممكن بالنسبة لهذا الوقوف:
- قبل أن تذهب إلى السرير، تحتاج إلى التحدث مع الطفل، لمناقشة كيف ذهب اليوم وتأكد من أنه لم يزعجه. في حالة أي تجارب تحتاج إلى دعم الفتات، وإعطاء الفرصة للشعور بالحماية.
- عندما يصرخ الطفل في الحلم لا يستيقظ، لا تحتاج إلى إيقاظه، فمن الأفضل أن تأخذ اليد.
- بعد كابوس، لا يتذكر الطفل أي شيء - حسنا، واسمحوا، لا ترفع الموضوع، ومن الأفضل التأكيد على هذا الاهتمام.
- عندما يستيقظ الأطفال من الخوف، قم بتشغيل النور وإظهار أنه لا شيء فظيع يحدث، وفي الغرفة كل شيء قديم. بعد، استمع بعناية إلى تجربة الطفل والهدوء. إذا كان الطفل يرغب في الاستلقاء بجوارك، فلن ينكر، خاصة إذا كان خوف الطفل رائعا حقا.
- لن يكون الطفل قادرا على مواجهة المخاوف والتجارب الداخلية، إذا كان في عملية قصة عن حلم، يرى خوفك. في هذه الحالة، حتى لا تخيف أمي، فإن الطفل ببساطة لن يخبر أي شيء أو يخاف أكثر.
- في الصباح، يخبر الطفل أن ننامه المروع، لكنه لا يتذكر كيف انتهى الأمر بجدارة سعيدة لجميع أبطال النوم والطفل سوف تهدأ.
مساعدة الطفل التعامل مع الخوف
ل تجنب ظهور الكوابيس، يستحق الاستماع إلى النصائح التالية:
- استعادة الدعم الروحي والثقة مع الطفل.
- يجب أن يشعر الطفل في المنزل بأمان قدر الإمكان.
- الحد من التأثير البيئي العدواني والسلبي، مما يثير تنمية الخيال. على سبيل المثال، فيلم ذو كوارث، الموت الذي شاهده الطفل قبل النوم يمكن أن يقف أمام عينيه طوال الليل ويخيفه.
- استقرار وتطبيع وضع اليوم، وإنشاء الظروف التي سيذهب فيها الطفل إلى الفراش في نفس الوقت.
- في المساء، يمكنك إعطاء الطفل مع ضخ الأعشاب المهدئة: ميليسا، الإقحوانات، النعناع.
- جيرت ليلة "المدافع". يمكن أن يكون دب دمية، ضوء ليلي جميل، لذلك سوف يشعر الطفل بالأمان والخوف أقل.
- إذا كان الطفل مثيرا للغاية ويأخذ كل شيء بالقرب من القلب، فربما تكون الفكرة الممتازة ستكون تقرأ أو عرض حكاية خرافية جيدة. من الأفضل أن تأخذ حمام مهدئ مع ألعابك المفضلة.
- من المفيد أن تمشي في الهواء النقي قبل النوم، لكن يجب ألا تذهب إلى الملعب أو المشي في شركة صاخبة، يمكن أن يضر الطفل فقط.
- لا تفيض الطفل، لتناول العشاء المسائي قبل النوم، وكفير، الجبن المنزلية، الشاي مع ملفات تعريف الارتباط أو الحليب الدافئ مثالي.
حلمت من كابوس
قوية مع حقيقة أن الطفل يرى كوابيس في حلم، يتم إحضاره إلى العديد من الآباء، ويجب ألا تخافوا منهم، لكن من المستحيل المغادرة على قيد الحياة. في مرحلة الطفولة، ينعكس تشكيل شخصية، والسلبي الذي يأتي مع مخاوف الليل في الحياة الحقيقية. يمكن لقصص الرعب البسيطة، والوهلة الأولى، التي حلمت بطفلك، أن تحمل عواقب وخيمة - لإيذاء الصحة والنفسية للطفل. السلوك بهذه المشكلة أمر سهل للغاية، والشيء الرئيسي هو الانتباه إلى ذلك في الوقت المحدد.
كيفية التخلص من الكوابيس: نصائح للأطفال من مختلف الأعمار
كروها في 1-2 سنوات
الأطفال، وكذلك البالغين، يخضعون للكوابيس. كثيرا ما نرى أولئك الذين اجتازوا الأحداث المرعبة وخبراتنا ومخاوفنا في الأحلام. يبدأ الأطفال في رؤية مثل هذه الأحلام بعد 1.5-2 سنوات. على الرغم من أنه لم يتم العثور عليه في كثير من الأحيان في سن أكثر من العمر، إلا أنه لا يستحق الإشارة.
النوم السيئ يمكن أن يكون سبب الكوابيس. في أغلب الأحيان في هذا العصر، هناك أحلام مماثلة يمكن التخلص منها، وقد لا يتذكر الطفل، ولكن من أجل تعلم الطفل محاربة مخاوفه والنوم طوال الليل، فإن الأمر يستحق حمايةه من عدد من المشاكل.
في معظم الأحيان، يمكن للأطفال الذين يستيقظون في كثير من الأحيان الاستيقاظ في الليل وحتى الصراخ، ثم عندما تكون مريضة. إذا كان سبب الحلق المحصن أو السعال أو التهاب الحلق، فسوف تلاحظ أمي على الفور. وقبل وقت النوم، من المهم للغاية إعطاء طفل دواء وإيقاف الأنف. ولكن هناك حالات إذا كان الطفل يصرخ في الليل دون أي أسباب واضحة، لذلك للتخلص منه، فإن الأمر يستحق الاستشارات مع طبيب الأطفال، والسبب هو عالمي كبير.
تخلص من المخاوف من الفتات
ولكن قبل أن يتجه إلى الطبيب، يستحق رؤية عدم وجود عوامل أخرى يمكن أن تسبب ما الطفل يرى الكوابيسوبعد علي سبيل المثال:
- روتين غير صحيح من اليوم. لنفترض عندما لم يفعل الطفل، أي أنه في النشاط البدني النهار لم يكن كافيا. أو على العكس من ذلك، متعب للغاية.
- يوم غني، خاصة دون نوم يوم، لقاء مع شركة صاخبة في فترة ما بعد الظهر تؤثر بقوة على جودة النوم الليلي. من المهم أن نتذكر أن كل شيء يجب أن يكون بشكل معتدل، وبما أن الطفل صغير جدا، فيمكن أن يخيف بسهولة، أو على العكس من ذلك - لنقل أنه سوف يسبب الكوابيس.
- الإفراط في تناول الطعام والامتثال الكامل. يحدث هذا بشكل خاص خلال فترة تعليم وعاء.
- قد يشير النوم المتسابق غير صحيح أو تربيت صارم أو بث مبكر من أمي. يتعلق الأمر بشكل رئيسي بأطفال البخار الذين يرتبطون بأمي ولا يمكنهم البقاء دون إيلاء لفترة طويلة.
- عدم الاهتمام من أحبائهم والأقارب، ينطبق أيضا على الأطفال المعرضين الذين يفتقرون ببساطة إلى المودة والحب.
- في أي حال، لا تفرع الطفل في الليل، وهذا يمكن أن يؤثر سلبا على جودة النوم. الخبرات التي نشأ الطفل أثناء العقاب تسبب الكوابيس.
- الرعاية المفرطة من الوالدين، والذي يرافقه الحظر من أجل حماية الطفل من الخطر، لا يقود فقط إلى الكوابيس، ولكن أيضا تطوير خوف قوي في الطفل، مما يؤثر على نفسيته.
- التعليم الداخلي، زيادة الاحتياجات فيما يتعلق بالطفل. هذا ينطبق بشكل أساسي على هؤلاء الآباء الذين يحاولون فرض هذه الصفات التي تعتبر مهمة للغاية. إذا شعر الطفل بالذنب لأنه لا يستطيع الوفاء بجميع متطلبات والديه. هذا الشعور يمكن أن يسبب لا ينام لا يهدأ فقط، ولكن في المستقبل يمكن إغلاق الطفل بنفسه.
تجدر الإشارة إلى أن التعليم يجب الاتفاق بين الوالدين. إذا تحظر أحدهم شيئا ما يجب القيام به، والآخر يسمح، فيمكن ضياع الطفل في الاختيار الصحيح. مع مرور الوقت، يتوقف الطفل عن الانصياع على الإطلاق، لأن إنه يعرف عند النقطة وعلى أي من الوالدين للنهج.
تساعد في التعامل مع الطفل مع الخوف
بحيث ينام الطفل بهدوء ولا يرى كوابيس في الحلم، يجب أن يكون متأكدا من أنه سيتم حمايته ومحبوب. في سن عام واحد، يخشى الأطفال في كثير من الأحيان من الأصوات الحادة، لذلك من الأفضل أن ننام في صمت، وأقرب من عامين، يبدأ الظلام في الخوف، وسيساعد ضوء الليل في الحماية من الخوف.
طفل 3-5 سنة
في سن الثلاثية، كانت الكوابيس ظاهرة طبيعية ومطبقة تماما. يعتبر هذا مرحلة منطقية في النمو وتطوير وتعزيز الجهاز العصبي. في سن 3 إلى 5 سنوات، يكون الأطفال الأكثر عرضة للكوابيس المتكررة. ربما هذا يرجع إلى حقيقة أنه في هذا الوقت يذهب الطفل إلى الحديقة ويواجه عواطف جديدة، والناس، والصور. وأيضا، في فترة التكيف مع ظروف جديدة، غالبا ما يكون الأطفال أحلام فظيعة.
هناك العديد من أسباب الكوابيس - المرض والخوف والزيادة العاطفية، وما إلى ذلك، على وجه الخصوص، غالبا ما تكون أكثر عرضة لأحلام الفتيات الرهيبة. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الفتيات تطورن أكثر من غريزة الذات.
أحلام الطفل
في هذا العصر، فإن المخاوف من الظلام والمكان المغلقة هي مميزة، خاصة إذا كان الطفل يخضع لعدم وجود الهواء أثناء الحمل أو تلف أثناء الولادة.
- في أغلب الأحيان في هذا العصر، تظهر الكوابيس على أساس الجهد الزائد العاطفي للطفل. على الرغم من حقيقة أن الطفل قد نمت بالفعل ويمكن إعطاؤه بأمان لمؤسسة ما قبل المدرسة، فيمكنه القلق بشأن عدم وجود أمي. يواجه الأطفال حالات الصراع في الفريق ولديه الطفل هو ضغط كبير.
- الأطفال لا يشعرون بالأمان إذا لم يكن لديهم دعم من الآباء والأمهات. ينعكس موقف بارد وغير مبال في شعور الأمن. في هذه الحالة، يخضع الطفل أكثر لحالات مرهقة، وأكثر عرضة للعالم الخارجي. تعاني من الخوف، والخوف يسبب الكوابيس الرهيبة، والتي غالبا ما يكون لها طبيعة متكررة.
- خلال فترة نوم اليوم التخلي، فإنه يستحق إيلاء اهتمام خاص للفتات سيكون الطفل متعبا أكثر، بدء التشغيل يبدأ في نظام تنظيم إيقاعات النوم. بسبب عدم وجود راحة اليوم، النوم الليلي أعمق، والأحلام أكثر إشراقا. الجهد الزائد العاطفي على مدى يوم كامل يمكن أن يسبب حلم لا يهدأ يرافقه رؤى فظيعة.
- أيضا، بالنسبة للأطفال في هذا العصر، فإن العلاقة في الأسرة مهمة، إذا كانت الأم حريصة ومكاهرة، يشعر الأطفال ورؤية، وفي الأحلام الليلية، تتغاضى المخاوف. إذا اكتشف الآباء العلاقة مع الطفل، فإنه يسبب أيضا المخاوف والخبرات. من الممكن أن أقسم في طفلة، ولكن في الوقت نفسه، يجب أن ينتهي كل شيء بالمصالحة، لذلك سيكون الطفل أسهل في المستقبل في حالات الصراع.
- غالباً nightmalls في حلم طفل تظهر مع Hyperfect من أولياء الأمور. بالفعل في سن ما قبل المدرسة، يتم إعطاء الأطفال إلى أكواب مختلفة، والرقص، كرة القدم، وما إلى ذلك. ليس كل الأطفال في ظل جدول زمني متوتر، والذي يقدم له البالغين. منذ أن يكون الطفل في الجهد المستمر، خوفا من عدم إرضاء الآباء، يمكن أن يتحول إلى كوابيس. بالإضافة إلى ذلك، فإن الطفل ينفذ كثيرا بالنسبة لعمره، والكائن الحي الشاب يمكن أن يتحمل فعليا الأحمال، يمكن أن يؤثر الإرهاب على جودة النوم.
- مع حظر ثابت، يشعر الطفل أيضا بجهد ثابت، مما يؤثر سلبا على صحته العقلية.
ماذا يمكن أن يرى الطفل
الكوابيس في الأطفال 6-7 سنوات
الأحمال المتنامية في المدرسة والأسرة هي أسباب الخوف من الأطفال 6-7 سنوات. ستساعدك هذه الكوابيس في الشعور بذلك أو هذا الوضع، وتجربة مشاعر جديدة وتعامل مع مشاكل مختلفة.
في هذا العصر بين أسباب ظهور الكوابيس في حلم طفل تخصيص علماء النفس مجموعتين رئيسيتين:
- مخاوف بسبب الأحداث غير السارة أو المشاهد من الحياة الحقيقية.
- رد فعل الطفل على "الاكتشافات"، العواطف الجديدة، الأحداث. في هذا العصر، يكون الطفل على دراية بالخوف من الموت، على سبيل المثال، حيوان، شخص من مألوف أو أقارب.
إذا كان الطفل يدرك بالفعل إمكانية وفاة أقاربه، فسيساعد على محادثة هادئة مع الطفل. ليس من الضروري معرفة الطفل الزائد، تحتاج فقط إلى الإجابة على أسئلته. خلاف ذلك، سيكون للطفل قضايا أخرى ذات صلة.
أقرب إلى 7 سنوات من العمر، يأتي الطفل إلى حياة أكثر استقلالية، وتخرج تدريجيا من "كاب" طاقة أمه. بطبيعة الحال على المستوى اللاوعي، وعملية تنمو الطفل يخيف. يواجه مخاوف جديدة من الصعب للغاية فهمها بشكل مستقل، دون مساعدة الآباء والأمهات. أيضا، قد تكون الأحمال المرتبطة ببرنامج التعلم لا يطاق للطفل. لذلك، من المهم المساعدة ومراقبة أداء الواجبات المنزلية.
نحن هزيمة الكوابيس
يمكن أن تكون المؤامرات ومدة الكوابيس هي الأكثر اختلافا، بدءا من الخوف من سوء الميزة لأقرانهم، تنتهي بالحيوانات المروعة. بغض النظر عن المخاوف مع الطفل يجب أن يكون فخورا بجميع المخاوف. ويجب أن يخبر الطفل كل شيء بالتفصيل. ومن أجل التخلص من الكوابيس المزعجة، تحتاج إلى إقناع الطفل في حقيقة أنه لا يوجد شيء للخوف.
في حالة تخاف الطفل من النار والماء، فإن الأمر يستحق المألوف بهذه الحياة الحقيقية. دع الطفل يتعلم السباحة أو "بعمق" بالنار خلال النهار، فلن يخاف في الليل. اشرح للطفل أنه مع التعامل الصحيح لهذه العناصر، لا شيء فظيع سيحدث.
في معظم الأحيان من الممكن تماما التعامل مع الكوابيس بنفسك، دون تدخل أخصائي. ولكن إذا لم تتمكن لفترة طويلة من تهدئة الفتات، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى عالم نفسي. يمكن أن تؤثر المخاوف المتكررة على نفسية الطفل، يصبح سريعا مخيفا ويمكن أن يزيد من الإغلاق نفسه مع مخاوفه.
يتم إطلاق النار على الطفل بواسطة كوابيس، وكيفية المساعدة: أطباء النفس
لسوء الحظ، لا أحد مؤمن عليه ضد الكوابيس، وخاصة الأطفال. لديهم المزيد من المخاوف والراكات الليلية التي يصعب تحليلها. في كثير من الأحيان، لا يحب الأطفال مناقشة هذا الأمر، فإنه يزيد من الوضع.
تتمثل المهام الرئيسية والأكثر إنسانية للوالدين في حل المشكلة مع الخوف الليلي من طفلك ، وسيكون من المفيد تذكر ما كنت تحلم به بالضبط وما الفزاعة في مرحلة الطفولة. هذا سوف يساعد في حل عدد من المشاكل. في الوقت نفسه ، من الممكن أن يعتبروا أنفسهم كيف يراك الطفل ، لأن الآباء وموقفهم تجاه أطفالهم هم أحد أسباب هذه الأحلام. نادرًا كوابيس أحلام هؤلاء الأطفاليتصرف آباؤهم بثقة إلى الحياة بتفاؤل ويستمتعون بالسلطة من طفلهم. تجدر الإشارة إلى أن الطفل ينسخ سلوك الوالدين ، وخاصة الشخص الذي يمثل سلطة له.
يتيح لك النوم الكامل الحفاظ على كل من الصحة البدنية والنفسية للشخص. لذلك ، عندما يبكي الطفل أو يصرخ أو يستيقظ غالبًا في الليل ، فإن الأمر يستحق الاهتمام بهذا وحل المشكلة على الفور.
نحن نساعد الطفل على التعامل مع الخوف
غالباً الكابوس في الأطفال مع تلك الانحرافات أو غيرها ، ولكن في حالة أن الطفل هو ببساطة انطباع. أيضا ، هناك أسباب أخرى للأحلام الرهيبة:
- الإرهاق المزمن ، الجدول الزائد للطفل العاطفي. الكابوس هي نتاج نشاط الدماغ ، يحاول التعامل مع التوتر أو المشاعر السلبية.
- "صراعات مزمنة" في الأسرة. خاصة إذا كان الآباء يتشاجرون في المساء أو الليل. بسبب تجاربك الخاصة ، قد لا ينام الطفل.
- مخاوف العمر. كلما كان الطفل يعرف العالم ، شيء جديد وغير معروف ، يمكنه "مطاردة" كوابيس ، خاصة إذا كان لدى الطفل خيال متطور.
- وبعبارة أخرى ، فإن المشكلات النفسية العاطفية التي لم يتم حلها في الحياة العادية ، وبعبارة أخرى ، لا تعطي "Deadlocks" الغريبة عادة لتطوير طفل ، والأحلام الكابوس هي نوع من الإشارة حول المواقف التي لم يتم حلها وحتى تثير الأمراض.
إذا كنت مهتم كيف تساعد عندما يتم إطلاق النار على الطفل بالكوابيس، يستحق التتبع بعد الأحداث ، ينام الطفل بشكل سيء في الليل. بالمعنى الحرفي ، من الضروري بدء مذكرات وإدخال الأسباب المزعومة لمثل هذه الأحلام. إنه يستحق الفهم وما هو بالضبط أحلام الطفل ، اطلب منه رسم ما يحدث ، أخبره. إذا تحولت القصة إلى أنها غير مكتملة ، فمن الممكن إكمالها واللعب مع طفل مع نهاية سعيدة ، لذلك لن يتم إزعاجها.
تنعكس الصرامة المفرطة مع طفل أيضا على نفسية الطفل ككل. يستحق إنشاء مواقف مع أطفالهم، وسوف يصبح الطفل أسهل، ل سوف يشعر بما تحتاجه، حبك ودعمك. لكن الآباء والأمهات ستصبح أسهل بكثير في الاتفاق مع الطفل، دون الصراخ والخلف.
إن أكثر الطرق فعالية للقضاء للأحلام الكليبية هي انخفاض في المقام الأول، مخاوف اليوم، زيادة في الثقة بالنفس، وهي واقعية للغاية، بفضل إنشاء العلاقات بين الأقارب، بما في ذلك تصحيح التعليم. الشيء الرئيسي هو عدم الزحف بعيدا عن الطفل، ولكن لدفع بضع دقائق حتى تكلم الطفل ويهز معك بتجاربه.
كابوس كيد
لتجنب nightmalls في حلم طفل الأمر يستحق التمسك بهذه البساطة السوفييت من علماء النفسالتي هي مناسبة للأطفال في أي عمر:
- لا يستحق التشاجر أمام الطفل، خاصة إذا ترافق روجان بمفردات غير طبيعية.
- يجب أن يكون اليوم نشطا معتدلا، ويشمل الألعاب والهلام في الهواء النقي.
- قبل وقت النوم، اقرأ حكاية خرافية جيدة مع طفلك أو تشغيل رسوم متحركة هادئة.
- بدلا من العصائر والكاكاو والمشروبات الأخرى، من الأفضل شرب طفل إلى الشاي الهادئ مع البابونج.
- توقف عن الأطفال بشكل أفضل في نفس الوقت، لأن تغيير الجدول يمكن أن يؤثر سلبا على جودة النوم.
- لا تعاقب الطفل في يوم المساء. أي عقوبة للطفل هو الإجهاد الذي قد يرافقه أحلام كابوسية.
- في غرفة الأطفال، يجب أن يكون هناك ضوء ليلي، والنوم الطفل أفضل مع لعبتك الناعمة المفضلة لديك.
- لا تدع الطفل يلعب صاخبة أكثر نشاطا من قبل ساعات قليلة من النوم.
إذا خائف الطفل لك في الليل، فلا تغلع الفتات بأي حال من الأحوال، فيمكنه فقط تفاقم الوضع. إنشاء ظروف مريحة للطفل، في المنزل يجب أن يشعر الحبيب، الضروري والحماية.